Praktische Tipps und Übungen für deinen Arbeitsalltag, intensive Gespräche mit Expert*innen, große Fragen und Lösungsideen im Kleinen: Im Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch – Gründerin von Dear Monday – über all die Themen, die uns im Arbeitsleben und darüber hinaus beschäftigen und lädt dazu ein, Veränderung anzugehen, bestehende Systeme zu hinterfragen und über den Tellerrand hinauszublicken.
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Praktische Tipps und Übungen für deinen Arbeitsalltag, intensive Gespräche mit Expert*innen, große Fragen und Lösungsideen im Kleinen: Im Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch – Gründerin von Dear Monday – über all die Themen, die uns im Arbeitsleben und darüber hinaus beschäftigen und lädt dazu ein, Veränderung anzugehen, bestehende Systeme zu hinterfragen und über den Tellerrand hinauszublicken.
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Kann Führung wirklich glücklich machen? Wir wollten wissen: Wie geht es Führungskräften in Deutschland in 2025. Gemeinsam befragten wir mit Dear Monday und Appinio 1.001 Menschen, die führen und geführt werden. Unsere neue Studie liefert überraschende Antworten. In dieser Episode des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Initiatorin und CMO Cordelia Röders-Arnold über die wichtigsten Erkenntnisse der “State of Female Leadership”-Studie:
Außerdem erfährst du, warum Montage für viele immer noch nach „Pflichterfüllung“ klingen, wie authentischer Führungsstil zu mehr Zufriedenheit führt und was Unternehmen jetzt tun müssen, um Talente zu halten.
Perfekt für alle, die führen, führen wollen – oder wissen möchten, wie moderne Leadership-Kultur wirklich funktioniert.
Die Studie findest du unter → https://dear-monday.de/studie.
Alle Links und Details der Episode sind hier.
Alle Infos zur Female Leadership Academy, dem sechswöchigen digitalen Programm, in dem du dich und deine Führungsrolle weiterentwickeln kannst, gibt es hier:
→ dear-monday.de/female-leadership-academy/
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Trennung, Kinderbetreuung, Unterhalt – und die große Frage: Wer trägt am Ende wirklich die Verantwortung?
In diesem Highlight-Clip aus unserem Gespräch mit Journalistin und Autorin Anne Dittmann spricht Vera Strauch mit ihr über die oft übersehene mentale Last nach einer Trennung. Anne erklärt, welche Betreuungsmodelle es gibt, warum Unterhaltsfragen komplexer sind, als viele denken – und wie finanzielle und organisatorische Verantwortung wirklich verteilt sind. Ein ehrlicher, faktenreicher Blick auf eine Lebensrealität, die viele betrifft.
Die lange Episode mit noch mehr Insights ist hier für dich.
Alle Links und Details der Episode findest du hier.
Alles über unsere Arbeit bei Dear Monday und die sechswöchige Female Leadership Academy:
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„Ich bin doch eigentlich belastbar – warum bin ich trotzdem so erschöpft?“
In dieser langen Interview-Folge spricht Vera Strauch mit Psychologe und Autor René Träder darüber, wie wir in einer Welt voller Tempo, Krisen und Daueranspannung mental gesund und handlungsfähig bleiben können.
René zeigt:
Wir sprechen über emotionale Erschöpfung, Care-Arbeit, Führungsverantwortung und wie du psychologische Grundbedürfnisse wie Autonomie, Kompetenz und Verbundenheit in deinem Alltag stärken kannst.
🎧 Mit konkreten Tools für Selbstführung, Achtsamkeit und inneres Aufräumen – für dich, deine Arbeit und dein Leben.
Alle Links und Details der Episode findest du hier.
Und wenn du selbst dein Stresslevel checken willst, haben wir dir für einen ersten Stress-Test unseren “Leitfaden Stressmanagement” verlinkt. Darin findest du unsere Tipps fürs achtsame Führung und dein Wohlbefinden im Job.
Magst du diese Art von langem Interview? Sag es uns gern in den Kommentaren!
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Strategisch in die eigene Wirksamkeit – mit der Blue Ocean Strategy
In dieser Folge spricht Vera Strauch über ein Konzept, das ursprünglich aus der Unternehmenswelt stammt, aber auch für die persönliche Karriereplanung revolutionär sein kann: die Blue Ocean Strategy.
Du erfährst:
✅ Warum es sich lohnt, aus Vergleich und Konkurrenzdenken auszusteigen
✅ Wie du mit der Blue Ocean Strategy deine eigene Kategorie entwickeln kannst
✅ 8 konkrete Impulse, wie du deine Karriere neu und mutig gestalten kannst
Die Blue Ocean Strategie lädt dich ein, deine Stärken neu zu entdecken, deine Energie auf das zu richten, was dich wirklich ausmacht – und damit neue Wege in der Arbeitswelt zu eröffnen.
💡 Jetzt reinhören – und den Sprung in deinen Blue Ocean wagen!
+++ Du hast selbst richtig Lust auf persönliche Weiterentwicklung? Die nächste Runde der Female Leadership Academy startet bald! Melde dich jetzt hier an und erlebe eine unterstützende Community, deine ganz eigene KI-Companion, die dich durchs Programm begleitet und inspirierende Expertinnen. Jetzt hier anmelden und dabei sein! +++
Alle Details und Links der Folge findest du hier.
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Wie wir Care-Arbeit endlich fairer verteilen – mit Patricia Cammarata
Was tun, wenn alles gleichzeitig kommt – Karriere, Familie, Carearbeit, Erschöpfung?
In dieser Folge spricht Vera Strauch mit Patricia Cammarata über genau diese Lebensphase – und darüber, wie wir sie fairer, menschlicher und bewusster gestalten können.
In diesem Kurzformat bekommst du Impulse zu:
🌀 Mental Load und unsichtbarer Arbeit
🤯 Warum viele Frauen sich erschöpft fühlen – und was das mit Gleichberechtigung zu tun hat
🧭 Wie Selbstfürsorge politisch sein kann
🫶 Neue Perspektiven auf Care-Arbeit, Empowerment und Verantwortung
Patricia gibt konkrete Impulse, wie wir im Alltag bewusstere Entscheidungen treffen und uns gegenseitig bestärken können – statt uns auszubrennen.
🎧 Die ganze Episode findest du hier, alle Links und Details der Folge hier.
Die Female Leadership Academy von Dear Monday startet wieder im Herbst. Hier kannst du dich anmelden.
Jetzt reinhören – und neue Gedanken für dich mitnehmen!
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KI in der Führung – ein Tool, eine Haltung, eine Frage der Verantwortung.
In dieser Folge des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Zamina Ahmad – Gründerin von shades & contrast, einem Beratungsunternehmen, das sich auf faire und sichere KI spezialisiert hat. Beraterin und Speakerin – und Dozentin in unserem Female Leadership KI Kurs.
Gemeinsam schauen sie auf die Frage:
Wie verändert KI unsere Vorstellung von Führung – und was braucht es, um damit gut umzugehen?
Mit dabei:
✅ Was Führungskräfte brauchen, um KI nicht als Bedrohung, sondern als Co-Pilotin zu sehen
✅ Warum emotionale Intelligenz eine Schlüsselkompetenz in KI-Zeiten ist
✅ Wie du Haltung und Klarheit in einer von KI geprägten Welt kultivierst
✅ Und welche Rolle Frauen in der Zukunft der KI spielen können – und sollten!
KI ist gekommen, um zu bleiben – und wir wollen, dass Frauen diese Zukunft aktiv mitgestalten. In unserem neuen KI-Kurs in der Female Leadership Academy lernst du alles, was du brauchst, um mit KI verantwortungsvoll, strategisch und wirksam zu arbeiten.
📍 Mehr unter: dear-monday.de/ki
Du möchtest erstmal einen Überblick haben, was du bei uns lernen kannst? Dann lade dir jetzt hier unseren Leitfaden KI herunter. Er bietet Orientierung, wie du KI-Kompetenz mit Haltung und Verantwortung aufbauen kannst. Sowohl als Privatperson als auch im Unternehmen.
Alle Links und Details der Episode findest du hier.
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Triggerwarnung: In dieser Folge behandeln wir Fehlgeburten, ungewollte Kinderlosigkeit, Trauer und den Umgang mit Verlust in der Arbeitswelt. Bitte höre nur weiter, wenn du dich emotional stabil fühlst – und sorge gut für dich.
Was passiert, wenn Führungskräfte selbst einen tiefen persönlichen Verlust erleben?
Wie gehen wir mit Trauer im Job um – und wie können Teams, Organisationen und Führungskulturen diese aushalten? In dieser Folge des Female Leadership Podcasts spricht Cordelia Röders-Arnold offen über ihre Fehlgeburt – und darüber, was es heißt, trotz Trauer präsent, ansprechbar, verantwortlich zu bleiben.
Wir diskutieren, warum Fehlgeburten und ungewollte Kinderlosigkeit endlich sichtbarer werden müssen, was Teams in emotionalen Ausnahmesituationen wirklich brauchen und wie eine Arbeitskultur aussehen kann, in der auch Schmerz Raum hat.
Dieses Gespräch ist mutig, bewegend – und unglaublich wichtig. Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, für den diese Folge stärkend sein könnte: leite sie gern weiter.
Alle Links und Infos findest du hier.
📍Links & Hilfe:
• Bundesverband für Sternenkinder und ihre Familien
• Initiative Regenbogen Glücklose Schwangerschaft
• Informationsportal Kinderwunsch – BMFSFJ
💡 Mehr zu unserer Arbeit:
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Was bedeutet es, Macht in Organisationen verantwortungsvoll zu nutzen – ohne sich selbst zu verraten?
In dieser Episode spricht Vera Strauch mit Antonia Götsch, Chefredakteurin des Harvard Business managers und Host des Podcasts „Wegen guter Führung“, über moderne Führungsansätze jenseits von Kontrolle und Status und das Spannungsfeld zwischen Klarheit, Selbstführung und emotionaler Intelligenz in der Arbeitswelt.
📌 Was dich in dieser Folge erwartet:
Eine Folge für alle, die mit Macht klug, wirksam und integer umgehen wollen – ob in Teams, Organisationen oder der eigenen Führungsentwicklung. Alle Links und Details der Episode findest du hier.
Mehr zu Antonia Götsch:
🎙️ Podcast → „Wegen guter Führung“
Newsletter → “Lead forward"
👉 Du willst deine Führungsrolle reflektiert weiterentwickeln? Dann werde Teil des Female Leadership Programms: dearmonday.de/academy
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SHORT: Radikal ehrlich führen – mit Kim Scott
In diesem Kurzformat des Female Leadership Podcasts hörst und siehst du einen Highlight-Clip aus dem Gespräch mit Kim Scott, Autorin des Bestsellers Radical Candor.
Was dich in dieser Episode erwartet:
💡 Kim teilt eine persönliche Geschichte aus ihrer Zeit bei Google – und was sie daraus über Leadership fürs Leben gelernt hat.
👉 Die komplette Langversion findest du hier.
👉 Alle Links der Episode hier.
Wenn Kim dich inspiriert und dazu animiert, dich um deine Weiterentwicklung zu kümmern, empfehlen wir dir die Female Leadership Academy im Herbst. Du kannst dich jetzt für unser sechswöchiges digitales Leadership-Programm anmelden und Lernen, wie du – mit deinen Werten und deiner Haltung vertretbar – führen kannst. Melde dich jetzt an unter: dear-monday.de/academy.
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In dieser Folge teilt Vera Strauch fünf Tools, die sie als Geschäftsführerin und Führungskraft schon gern früher genutzt hätte: viele persönliche Learnings (und vor allem Fehler) und konkrete Tipps, wie du Vertrauen und gute Kommunikation von Beginn an aufbaust.
Ob du ganz neu in Führung gehst oder dein Führungsverständnis vertiefen willst – diese Folge ist eine wertvolle Begleitung. Jetzt reinhören, mitdenken, mitwachsen!
🎁 Gratis-Download: der Leitfaden für neue Führungskräfte.
🎓 Du willst Teil der Female Leadership Academy werden? Meld dich jetzt hier an.
👉 Mehr Details und alle Links zur Folge #385 findest du hier.
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Stress ist kein individuelles Problem – sondern eine strategische Herausforderung. In dieser Folge zeigt Vera Strauch, Gründerin von Dear Monday, wie wir Stressmanagement neu denken können – mit 4 praktischen Tools für dich persönlich und 4 Impulsen für Organisationen.
Du erfährst:
📥 Das begleitende Whitepaper zur Folge kannst du hier kostenfrei downloaden:
dear-monday.de/stressmanagement.
Alle Links der Episode findest du hier.
🎧 Jetzt reinhören – und Stress nicht länger wegdrücken, sondern wirksam gestalten!
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Wie du dich in schwierigen Situationen behauptest.
In diesem neuen SHORT-Format des Female Leadership Podcasts bekommst du in ca. 10 Minuten die wichtigsten Impulse aus den besten Interviews des Female Leadership Podcasts. Ab jetzt jeden zweiten Donnerstag.
Heute mit Kommunikationstrainerin Fatma Erol Kılıç: Wie du auf verbale Angriffe im Job souverän reagieren kannst – ohne dich zu verbiegen.
Nimm für dich mit:
🎧 Fatmas Toolbox für schwierige Situationen
💬 Wie du durch Haltung & Präsenz Respekt erzeugst
🧠 Und wie du dich selbst behaupten kannst, wenn du doch eigentlich still bist.
Du willst noch tiefer einsteigen? Die ganze Folge findest du hier.
Und alle Links zu Dear Monday und der Female Leadership Academy haben wir hier gesammelt.
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Führen mit Empathie – ohne auszubrennen?
In dieser Folge spricht Vera Strauch mit Coachin und Autorin Lunia Hara über empathische Führung, emotionale Selbstführung und den Mut, Menschlichkeit ins Zentrum der Arbeit zu stellen.
Lunia teilt ihre Erfahrungen aus der Musikindustrie und großen Unternehmen und erklärt, was heißt es, empathisch zu sein – ohne sich aufzugeben. Warum genau das ein echtes Leadership-Skill ist, erfahrt ihr in der Folge.
👉 Alle Infos zur Female Leadership Academy findest du unter: dearmonday.de/academy, alle Links zur Folge hier.
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Halbzeit! Zwischen Rückblick und Aufbruch: Unser Check-Out zur Jahreshälfte
In dieser besonderen Episode schauen Vera und Cordelia auf das zurück, was das Jahr bisher geprägt hat – beruflich wie persönlich.
Sie teilen, was gelungen ist, wo es geruckelt hat – und was sie für den Herbst wirklich vorhaben. Es geht um die Vereinbarkeit der politischen Weltlage mit dem eigenen Fokus, dem Erlauben von Genuss und Partys im Dear Monday-Büro.
Wenn du selbst gerade spürst, dass ein Jahresziel im zweiten Halbjahr vielleicht neu gedacht werden will – oder du einfach Lust auf einen ehrlichen Austausch zu Prioritäten, Leadership und Alltag hast: Diese Folge ist für dich.
👉 PS: In dieser Folge erfährst du auch mehr zur nächsten Female Leadership Academy und warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, dich dafür anzumelden.
Alle Links der Episode sind hier.
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„Nicht geschimpft ist gelobt genug“? Es ist Zeit, sich von diesem Paradigma zu verabschieden. Wertschätzende Führung ist kein Add-on – sondern ein echter Gamechanger. In dieser Folge des Female Leadership Podcasts zeigt Vera Strauch, wie Teams, Kommunikation und Motivation sich verändern, wenn wir anfangen, Wertschätzung bewusst einzusetzen. Mit drei praktischen Methoden, persönlichen Erfahrungen – und aktuellen Studien, die zeigen, wie sehr eine starke Kultur den Erfolg von Unternehmen beeinflusst.
Mehr Details und alle Links zur Folge #380 findest du hier.
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Rebranding mit Haltung: Aus der Female Leadership Academy wird Dear Monday
In dieser Folge interviewen CMO Cordelia Röders-Arnold und Gründerin Vera Strauch sich gegenseitig – zu einem der größten Schritte in der Geschichte der Female Leadership Academy: dem Rebranding zur Marke Dear Monday. Was steckt hinter dem neuen Namen? Welche Ängste, Visionen und Klarheiten führten zu dieser Veränderung? Und was können wir daraus über Veränderungsprozesse lernen?
💡 Eine ehrliche Folge über Transformation, Markenentwicklung und die politische Kraft von weiblicher Führung. Jetzt reinhören!
Alle Links der Folge findet ihr hier.
Die sechswöchige Female Leadership Academy startet im Herbst ins nächste Semester. Alle Infos unter: https://dear-monday.de/female-leadership-academy
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Karriere in Teilzeit – und trotzdem wirksam?
Nicht nur Arbeitsministerin Bärbel Bas fordert gerade wieder mehr Stunden von Arbeitnehmer*innen. Doch, besonders viele Frauen fragen sich, wie das neben der Care-Arbeit und dem Wunsch nach ein kleines bisschen Freizeit gehen soll. Schließlich wollen wir sinnvolle, wirksame Arbeit leisten. Aber wie gelingt das, ohne sich zu überlasten? In dieser Folge teilt Vera Strauch 10 konkrete Impulse, wie du dich trotz oder gerade mit Teilzeit und vielen To-dos gut organisierst, klar kommunizierst und deine Wirksamkeit im Job behältst – mit Studien, Reflexionen und persönlichen Learnings.
💡 Spoiler: Teilzeit heißt nicht weniger Wirkung, sondern andere Wege zur Wirksamkeit.
Alle Links der Episode findest du hier.
Die Warteliste der Female Leadership Academy ist hier offen: female-leadership-academy.de/warteliste
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In dieser Folge geht es um Sichtbarkeit – und warum sie mehr ist als Bühne oder Social Media Präsenz.
Sichtbarkeit bedeutet nicht nur, auf Bühnen zu stehen oder in Social Media präsent zu sein. Sie zeigt sich auch in Netzwerken, in Meetings, in der Art, wie du dich positionierst – nach innen und außen.
Du bekommst konkrete Impulse, wie du deine Sichtbarkeit als Karrierehebel nutzen kannst: strategisch und ohne dich zu verbiegen. Diese Folge ist für dich, wenn du deinen Einfluss gezielt ausbauen willst – und endlich für das gesehen werden willst, was dich ausmacht.
Alle Links aus der Episode findest du hier.
Trag dich jetzt auf die Warteliste ein und gestalte deine Karriere bewusst & selbstbestimmt: female-leadership-academy.de/warteliste.
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Urlaub, Utopien und Beyoncé. Der Mai war wild. In dieser persönlichen Check-out-Folge des Female Leadership Podcasts blicken Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold auf große Veränderungen zurück: von einem Relaunch innerhalb der Female Leadership Academy, der jetzt endlich ansteht, über neue Teammitglieder und unser Female-First Büro, bis hin zur Frage, wie Führung funktioniert, wenn alles gleichzeitig passiert. Plus: Beyoncé in New York, Adele im Auto, Learning-Kultur im Wandel und eine KI, die Führung begleitet. Female Leadership zum Mitfühlen, Nachdenken – und Lachen. Jetzt reinhören!
Mehr Details und alle Links zur Folge #376 findest du hier.
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Psychische Gesundheit ist kein Add-on, sondern Voraussetzung für gute Arbeit. Nora Dietrich, Psychotherapeutin und Autorin von Mental Health at Work, spricht über mentale Stärke, Care-Kultur in Unternehmen – und warum Führungskräfte besonders zur Risikogruppe gehören. Eine Folge mit Haltung, Herz und unendlich vielen Impulsen für gesündere Arbeitskulturen.
Alle Links zur Folge findest du hier.
Du möchtest mehr Inspiration zu nachhaltiger, gesunder Führung? Dann trag dich in unsere Warteliste ein. Im Female Leadership Programm gehen wir gemeinsam mit einer unterstützenden Community tief rein in Themen wie Selbst- und Teamführung:
www.female-leadership-academy.de/warteliste
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