Mit der lieben Christine sprach ich über das Thema Burnout. Christine hat mir Ihre ganz persönliche Geschichte mit gleich zwei Burnouts erzählt. Wir sprachen über die Warnzeichen, was man tun kann, um vorzubeugen und was, wenn man selbst einen Burnout erleidet.
Darüber hinaus sprachen wir darüber das Female Empowerment oftmals schon frühzeitig in der Kindheit gebremst wird und wie stark uns Glaubenssätze aus der Kindheit prägen.
Hört rein und lasst Liebe da!
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Mit Caro habe ich über die Alkoholabhängigkeit ihrer Mutter gesprochen, ihre eigene Geschichte mit Alkohol und wie sie sich heutzutage für Suchtprävention starkmacht.
Alkohol ist ein großer Teil unseres täglichen Lebens und gehört in vielen Situationen nach wie vor dazu – mit Alkoholabhängigkeit möchte sich jedoch keiner so wirklich beschäftigen und Alkoholiker:innen werden stigmatisiert.
Caro hat mir erzählt, was wir dagegen tun können.
Hört rein und lasst Liebe da!
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Mit der lieben Kathrin sprachen wir über mentale Gesundheit und was genau eigentlich eine Depression ist, wie man sie vorbeugen kann und was man tun kann, wenn man selbst unter Depressionen leidet.
Kathrin, die selbst unter Depressionen litt, hat es sich zur Aufgabe gemacht Menschen in Ihrer Depression zu unterstützen. Hierzu hat sie die Mindfluencer Community auf LinkedIn ins Leben gerufen.
Damit will sie auch entgegenwirken, dass wenn man akut Hilfe braucht, diese auch bekommen kann, da aktuell weltweit nur 2 % der Gesundheitsgelder in mentale Gesundheit investiert werden und man oft mehrere Monate auf einen Therapietermin warten muss sowie sehr viel Papierkram ausgesetzt ist.
Hört rein und lasst Liebe da!
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LinkedIn: (5) Kathrin Erasmus geb. 👸🏻 | LinkedIn
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Für viele Frauen ist künstliche Befruchtung die einzige Möglichkeit, ihren Kinderwunsch zu erfüllen – Catharina ist eine davon.
Nach einer schweren Infektion mussten ihr beide Eileiter entnommen werden. Wie sie sich aber davon keineswegs unterkriegen lässt, sondern viel mehr öffentlich über dieses wichtige Thema aufklärt, erzählt sie uns in der aktuellen Folge.
Hört rein und lasst Liebe da!
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Instagram: Catharina Convents | Vize Miss Germany 2023 (@catharina_convents) • Instagram-Fotos und -Videos
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Nur 38 % der Frauen mit einem abgeschlossenen Informatikstudium arbeiten anschließend tatsächlich in der Branche – viele davon geben sexuelle Übergriffe am Arbeitsplatz als Grund dafür an.
Florentine ist Softwareentwicklerin aus Hamburg und setzt sich dafür ein, die Tech-Branche feministischer und inklusiver zu gestalten.
Mit Larissa hat sie darüber gesprochen, wieso der Wandel der Branche schon in der Grundschule beginnt und wieso Software durch Diversität besser wird.
Ihr findet the lovely Florentine hier:
Instagram: https://www.instagram.com/the_techno_feminist?igshid=Ym9kd3JyaDk2MXMz&utm_source=qr
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Julia ist Fotografin und Gründerin der OCEAN GALLERY in Stuttgart.
Sie setzt sich mit Herzblut für den Schutz unserer Meere ein und klärt über die wichtigen Themen wie Überfischung und Plastikverschmutzung auf.
Für unsere neuste Folge haben wir Julia in der Ocean Gallery besucht und live vor Ort mit ihr über den geliebten Sehnsuchtsort – das Meer – gesprochen.
Hört rein, um zu erfahren, wie es sich anfühlt auf einem Fischerboot live dabei zu sein oder von Orcas zum Familienessen eingeladen zu werden!
Hier geht es zur Petition von Patagonia zum Stopp der Grundschleppnetzfischerei:
https://eu.patagonia.com/de/de/eu-marine-protected-areas.html
Hier findet ihr die liebe Julia:
OCEAN GALLERY | Galerie für die Natur (ocean-gallery.de)Julia Ochs | LinkedInOcean Gallery (@oceangallery_stuttgart) • Instagram-Fotos und -Videos
Julia Ochs (@juliaochsphoto) • Instagram-Fotos und -Videos
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Cover-Foto:
Klaudyna Brzostowska
Simona unterstützt erfolgreiche Leader, die die Welt verändern, dabei, ihre Potentiale noch weiter zu entfalten, die Herausforderungen dieser Zeit innovativ zu meistern und über sich hinauszuwachsen, indem sie intensive Persönlichkeitsentwicklung, visionäres Leadership- und strategisches Unternehmercoaching kombiniert.
Ich habe mit ihr über New Leadership und wie man seine wahre Bestimmung findet gesprochen. Hört rein!
Hier findet ihr die liebe Simona:
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Katharina ist selbstständige Mental- und Gesundheitsberaterin.
Auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit hatten einige Menschen eine Meinung darüber, welcher Weg hierbei der richtige ist.
Darüber habe ich in der heutigen Folge mit ihr gesprochen – enjoy!
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Homepage: https://www.katharina-haag.com/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mentaltrainerin-katharina-haag/
Instagram: https://www.instagram.com/katharina__haag/
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Unsere heutige Gästin Kiki Underberg hat es sich zur Aufgabe gemacht Frauen durch Styling in Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrem Selbstvertrauen zu stärken. Aber nicht nur das, denn Kiki ist selbst eine absolute Powerfrau. In der heutigen Folge habe ich mit Ihr darüber gesprochen, wie sie denn Alltag mit 3 Kindern und Ihrer Selbstständigkeit meistert.
Hier findet ihr die liebe Kiki:
Webseite COACHING – Kiki Underberg.de
LinkedIn (24) Kiki Underberg | LinkedIn
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2021 lag der Frauenanteil in der IT-Branche bei 19 % – damit liegt Deutschland im Vergleich im hinteren Mittelfeld.
Catherine Page hat es sich zur Aufgabe gemacht, das zu ändern.
Sie coacht Frauen in diesem Umfeld selbstbewusster aufzutreten und vor allem bei Gehaltsverhandlungen zu glänzen.
Larissa hat in dieser Folge mit ihr über ihren eigenen Berufsweg in der IT gesprochen, wie sie zur Selbstständigkeit gekommen ist und wie genau ein Coaching bei ihr abläuft.
Hier findet ihr die liebe Catherine:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/catherine-page/
Homepage für Kundinnen: https://selbstbewusst-als-frau.de/
Homepage für Unternehmenskunden: https://female-empowerment.coach
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Quelle des Faktes:
https://www.get-in-it.de/magazin/arbeitswelt/it-arbeitsmarkt/wo-sind-die-frauen-in-der-it#:~:text=Gerade%20mal%2019%20Prozent%20Frauen,europ%C3%A4ischen%20Vergleich%20im%20hinteren%20Mittelfeld.
Frauen verdienen im Durchschnitt noch immer 18 % weniger als Männer in den gleichen Berufen.
Unsere heutige Gästin Céline Münstermann möchte diesem Missstand aufräumen. Sie coacht Frauen sowohl für den Jobwechsel als auch die nächste Gehaltsverhandlung und verhilft Frauen, entgegen des Gender Pay Gaps, zu ihrem Wunschgehalt.
Hier findet ihr die liebe Céline: Argumente kontern Checkliste für 0€ herunterladen: https://www.meinwunschgehalt.de/argumente-schlagfertig-kontern
Mein Wunschgehalt Podcast: https://www.meinwunschgehalt.de/podcast
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/celine-muenstermann/ Website: https://www.meinwunschgehalt.de/ Marktwert Workshop (Onlinekurs): Du bist es wert! Und das ist die Stelle wert: https://meinwunschgehalt.myelopage.com/s/meinwunschgehalt/meinmarktwert-workshop/payment
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Quelle des Faktes:
Gender Pay Gap - Statistisches Bundesamt (destatis.de)
Music-Credits:
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Julia möchte Frauen zu mehr Sichtbarkeit verhelfen und hat deshalb The Female Icon gegründet und begleitet Frauen beim Aufbau ihrer Personal Brand.
Was eigentlich dieses Personal Branding ist und wie sie dazu gekommen ist, sich selbstständig zu machen, erzählt sie euch in der heutigen Folge.
ENJOY!
Hier findet ihr die liebe Julia:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-herb/
Website: https://thefemaleicon.com/
Linktree: https://linktr.ee/thefemaleicon
Erstgespräch: https://meetings-eu1.hubspot.com/julia-herb
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Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF
Unsere heutige Gästin Karina Madeja ist als Stuckateurin in einer absoluten Männerdomäne selbstständig.
In Deutschland sind aktuell gerade einmal 10,6 % der Frauen in handwerklichen Berufen tätig.
Mit Karina sprechen wir darüber wie sie den Arbeitsalltag als Selbständige meistert und sich gegen doch manchmal etwas forsche Männer durchsetzt.
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Website: www.wandatelier.com Instagram: https://www.instagram.com/wand.atelier/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/karina-madeja-53551a228/
Facebook: https://www.facebook.com/WandAtelier
Mail: kontakt@wandatelier.com
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Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/
Quelle des Faktes:
Erwerbsbeteiligung von Frauen nach Berufen - Statistisches Bundesamt (destatis.de)
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