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F.E.M. – Dein Podcast für Frauengesundheit, Ernährungspsychologie & Mehr
Helen Ergeç
24 episodes
6 days ago
Herzlich Willkommen bei F.E.M. – deinem Podcast für Frauengesundheit, Ernährungspsychologie und Mehr. Ich bin Helen Ergeç und bin Psychologin, Autorin, Yogalehrerin und Mutter von einem Sohn. Ich teile hier mein Wissen zu Frauenthemen, dem weiblichen Zyklus, dem Hormonsystem und dem großen Themenbereich Essstörungen und Körperakzeptanz und gebe dir dabei Einblicke in Yoga, Spiritualität, Wissenschaft und persönliche Erfahrungen anderer Frauen. Ich freue mich sehr, dass du zuhörst! Machs dir gemütlich, jetzt geht’s los. Deine Helen
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Health & Fitness
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Herzlich Willkommen bei F.E.M. – deinem Podcast für Frauengesundheit, Ernährungspsychologie und Mehr. Ich bin Helen Ergeç und bin Psychologin, Autorin, Yogalehrerin und Mutter von einem Sohn. Ich teile hier mein Wissen zu Frauenthemen, dem weiblichen Zyklus, dem Hormonsystem und dem großen Themenbereich Essstörungen und Körperakzeptanz und gebe dir dabei Einblicke in Yoga, Spiritualität, Wissenschaft und persönliche Erfahrungen anderer Frauen. Ich freue mich sehr, dass du zuhörst! Machs dir gemütlich, jetzt geht’s los. Deine Helen
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Julia's persönliche Geschichte
F.E.M. – Dein Podcast für Frauengesundheit, Ernährungspsychologie & Mehr
1 hour 35 seconds
3 years ago
Julia's persönliche Geschichte

In dieser Folge spreche ich mit Julia Wunderlich: Julia ist Gründerin von rolling tiger, Südasienwissenschaftlerin, Ayurveda Praktikerin & Köchin, macht Vedische Lebensberatung und ist Meditationslehrerin. Ich kenne Julia noch aus meiner Zeit in Berlin und habe damals auch mal eine Beratung bei ihr gemacht. Ich fand ihre ruhige, sanfte und liebevolle Art immer schon sehr inspirierend. Wir sprechen über ihre Geschichte in der Beziehung mit ihrem Körper, Essen und Weiblichkeit. Es war ein sehr schönes Gespräch, das bei mir noch lange neachgewirkt hat und ich hoffe, ihr könnt etwas für euch mitnehmen.

Ich freue mich sehr, dass du zuhörst!

Link zu Julia's Website: https://rollingtiger.org

F.E.M. – Dein Podcast für Frauengesundheit, Ernährungspsychologie & Mehr
Herzlich Willkommen bei F.E.M. – deinem Podcast für Frauengesundheit, Ernährungspsychologie und Mehr. Ich bin Helen Ergeç und bin Psychologin, Autorin, Yogalehrerin und Mutter von einem Sohn. Ich teile hier mein Wissen zu Frauenthemen, dem weiblichen Zyklus, dem Hormonsystem und dem großen Themenbereich Essstörungen und Körperakzeptanz und gebe dir dabei Einblicke in Yoga, Spiritualität, Wissenschaft und persönliche Erfahrungen anderer Frauen. Ich freue mich sehr, dass du zuhörst! Machs dir gemütlich, jetzt geht’s los. Deine Helen