Schön, dass du da bist. Hier ist F.E.M. – Dein Podcast für Frauengesundheit, Ernährungspsychologie & Mehr.

Ich bin Helen Ergeç und in dieser Folge… spreche ich über Cravings, also die unstillbare Lust nach bestimmten Nahrungsmitteln oder Geschmackrichtungen. Ich spreche darüber, warum wir sie häufig ablehnen, warum sie eigentlich etwas Gutes sind und was sie mit intuitivem Essen zu tun haben. Mehr dazu in der Folge!

Ich hoffe, du kannst etwas für dich mitnehmen.

Ich freue mich sehr, dass du zuhörst!

Mach‘s dir gemütlich, jetzt geht’s los!