Como buenos peruanos, nos encanta comer! En este episodio conversamos sobre la comida. Cómo ha sido nuestra relación con la comida? Qué plato nos hace recordar a nuestra infancia? Tenemos un plato favorito? Qué rol juega la comida en nuestras vidas?
En este episodio conversamos sobre lo esencial que es el descanso en nuestras vidas. ¿Qué significa descansar? ¿Qué tan importante es descansar durante el día? ¿Cuánto debemos tomar vacaciones? ¿Por qué descansar es tan valioso?
¡Estar en la universidad es una cosa de locos! Y en este episodio recordamos nuestras mejores y peores experiencias. ¿Qué tan chancones fuimos? ¿Qué curso nos marcó? ¿Qué odiamos y qué amamos?
Conversamos con Cami Castillo (@undulceconcami) sobre los primeros pasos que debemos tomar para mejorar y cuidar la relación con nuestros cuerpos. ¿Cómo establecemos límites? ¿Cómo es el proceso de sanar un TCA? ¿A quiénes debemos recurrir?
En este episodio hablamos sobre el futuro. ¿Nos da miedo envejecer? ¿Cómo nos vemos de acá a 50 años? ¿Podremos ser hologramas palpables?
Conversamos con Mariela Linares, médico psiquiatra, para aprender a cuidar nuestra salud mental y, en el proceso, mejorar nuestra calidad de vida. ¿Cuándo necesitamos pedir ayuda? ¿En qué se diferencia la ansiedad y el estrés? Acompáñanos a responder estas y más interrogantes.
En este episodio nos cuestionamos sobre las redes sociales. Nosotros como creadores de contenido, ¿qué opinamos de las redes sociales? ¿Podríamos vivir sin ellas? ¿Las consideramos buenas o malas?
Conversamos con Clara Yolks (@clarayolks) sobre todo lo que implica hacer música en Latinoamérica. ¿Cuáles son los mayores retos? ¿Qué es lo que se requiere? ¿Qué es lo que le ha enseñado y cómo la ha ayudado en su proceso de gestionar sus emociones?
En este Deep Talk nos cuestionamos sobre las expectativas. ¿Qué son? ¿Son buenas o malas? ¿Por qué buscamos cumplir con las expectativas de los demás?
En este primer episodio de nuestra segunda temporada conversamos con Sylvia Rodriguez, nutricionista plant-based que busca ayudar a las personas a que adopten hábitos saludables. Ya, pero ¿qué es plant-based? ¿En qué se diferencia con el veganismo y el vegetarianismo? ¿Se puede ser vegano desde pequeños?
En este Deep Talk nos ponemos festivos por Navidad y Año Nuevo para declarar y manifestar nuestras resoluciones para este 2023. ¿Qué queremos lograr? ¿En qué nos queremos enfocar? ¿Que esperamos de este nuevo año? Este es nuestro último episodio hasta la quincena de enero.
En este último episodio de esta primera temporada conversamos sobre todo lo que fue el 2022: lo que aprendimos, los retos que tuvimos, los logros que alcanzamos y más. Adelantamos lo que le espera a Feliz Vida Podcast para el 2023.
Conversamos con Eduardo Pinillos (@elgorditosimpaticon) sobre el proceso de descubrir nuestra identidad. ¿Qué es lo que implica? ¿Cuáles son los grandes retos? ¿Cómo empezamos a autoconocernos?
En este Deep Talk indagamos en nuestra infancia. ¿Cómo fué? ¿Qué es lo que más recordamos de esta etapa? ¿Quiénes formaron parte de ella? ¿Cómo impactó en nuestra vida?
¡Nos quedamos sin invitados este domingo! Pero como la vida sigue y tenemos que adaptarnos decidimos juntarnos a conversar y recordar nuestra vida como practicantes. ¿Qué fue lo más difícil? ¿Qué aprendimos? ¿Cómo logramos sobrevivir a esta etapa tan dura?
Conversamos con Lu Del Aguila (@luudelaguila), quien estudia, emprende y crea contenido para que nos cuente cómo lograr un balance en todos los aspectos de su vida. ¿Cuáles son los no negociables? ¿Es fácil encontrar ese balance? ¿Qué impacto tiene en la salud mental? ¿Qué hay detrás de la vida de un creador de contenido?
Conversamos con Maca (@macawellness) sobre lo básico que deberíamos saber de alimentación. ¿Qué es una dieta? ¿Cómo empezar a alimentarnos mejor? ¿Es tan fácil como seguir un plan nutricional? Un episodio que nos invita a reflexionar sobre por qué comemos lo que comemos y para qué lo hacemos.
En este Deep Talk conversamos todo sobre la amistad. ¿Hay diferentes niveles de amistades? ¿A quiénes consideramos nuestros mejores amigos? ¿Cómo podemos perder una amistad? ¿Qué consideramos como red flags?
Conversamos con Daniel Bonifaz (@danielbonifazz) sobre lo básico que debemos saber para emprender. ¿Cómo empezar un negocio? ¿Qué tenemos que tener en cuenta antes de emprender? ¿Emprendemos solos o acompañados? ¿Cuáles son los mayores retos de emprender?
Conversamos con Fiorella Fuentes (@fiofuentesyoga) sobre cómo podemos empezar a sentirnos en abundancia y a practicar la manifestación. ¿Cómo se relacionan estos conceptos con la meditación, la respiración y el yoga? Acompáñanos a descubrir y a aprender sobre el tema.