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Pratica Mindfulness
Percorso MBSR MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION
Una pratica immaginaria destinata ad aumentare la consapevolezza dei pensieri e dei sentimenti senza comportare un attaccamento eccessivo al flusso delle idee, alle emozioni e agli altri impulsi che si muovono attraverso le nostre menti.
Felicità urbana
Pratica Mindfulness
Percorso MBSR MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION
