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FAT’O深夜聊營養
FAT'O
12 episodes
6 days ago
我是FATO,一個熱愛營養、學過程式、喜歡音樂的救生員 這個頻道會主要分享我常聽到的營養迷思 也會分享一些生活時事,是最適合睡前聽的PODCAST頻道 我的頻道在 Apple Podcast、Spotify、Google Podcast 以及其他平台都有上傳,希望大家多多支持
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我是FATO,一個熱愛營養、學過程式、喜歡音樂的救生員 這個頻道會主要分享我常聽到的營養迷思 也會分享一些生活時事,是最適合睡前聽的PODCAST頻道 我的頻道在 Apple Podcast、Spotify、Google Podcast 以及其他平台都有上傳,希望大家多多支持
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EP 09『 FAT OUT!』減脂必聽過的補充品!左旋肉鹼!
FAT’O深夜聊營養
6 minutes 46 seconds
4 years ago
EP 09『 FAT OUT!』減脂必聽過的補充品!左旋肉鹼!

迷思:補充肉鹼加速分解脂肪瘦身,肉鹼幫忙脂肪酸最後氧化成Acetyl-CoA做能量循環

但是若沒有足夠運動量消耗Acetyl-CoA,Acetyl-CoA會再轉回去脂肪酸堆積

所以只攝取肉鹼沒有足夠能量消耗沒有意義。

有想要聽的話題可以到我IG:fato_fat.out

直接私訊我就好,我很健談的~

FAT’O深夜聊營養
我是FATO,一個熱愛營養、學過程式、喜歡音樂的救生員 這個頻道會主要分享我常聽到的營養迷思 也會分享一些生活時事,是最適合睡前聽的PODCAST頻道 我的頻道在 Apple Podcast、Spotify、Google Podcast 以及其他平台都有上傳,希望大家多多支持