Conhece alguém que desconta na alimentação as variações de humor?
Você considera a alimentação uma fonte de prazer?
Sabia que algumas dietas afetam o humor?
O que escolheria ao abrir a geladeira: uma salada ou um pudim?
O que acha dessa frase: deixe que sua comida seja seu remédio e que seu remédio seja a sua comida?
Quer entender a importância do equilíbrio na alimentação com o prazer?
Escute o nosso episódio sobre alimentação e humor com a psiquiatra Thais Salán e descubra alguns caminhos para ser feliz e saudável em sua vida.