Home
Categories
EXPLORE
Comedy
Society & Culture
True Crime
Technology
Business
Education
Science
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
BG
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/84/45/c9/8445c9f3-0e70-887f-c088-50e5b0f9508e/mza_8763862895711463098.jpg/600x600bb.jpg
Fall Forward
Growth Hacking Cyprus
17 episodes
2 days ago
Το Fall Forward είναι μια μηνιαία σειρά του Growth Hacking Cyprus σε συνεργασία με την Μαρία Παναγιώτου ως Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια . Κάθε μήνα παρουσιάζεται ένας διαφορετικός καλεσμένος να μας εμπνεύσει με τα δικά του fall forward και να μας παρακινήσει να υλοποιήσουμε τους στόχους μας.
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Fall Forward is the property of Growth Hacking Cyprus and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Το Fall Forward είναι μια μηνιαία σειρά του Growth Hacking Cyprus σε συνεργασία με την Μαρία Παναγιώτου ως Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια . Κάθε μήνα παρουσιάζεται ένας διαφορετικός καλεσμένος να μας εμπνεύσει με τα δικά του fall forward και να μας παρακινήσει να υλοποιήσουμε τους στόχους μας.
Show more...
Self-Improvement
Education
Episodes (17/17)
Fall Forward
Fall Forward S2 E4 – Δεν θέλει τρόπο, θέλει κόπο!

Fall Forward Season 2Episode 3 – Μαρία Μενίκου

 

Στο τέταρτο επεισόδιο της 2ης σεζόν, φιλοξενούμε την Μαρία Μενίκου πιστοποιημένη Success Coach και Μέντορα Προσωπικής Ανάπτυξης. Ειδικεύεται στη μεταμόρφωση νοοτροπίας και στην επίτευξη αποτελεσμάτων για φιλόδοξα άτομα. Καθοδηγεί ανθρώπους να ξεκλειδώσουν το δυναμικό τους και να χτίσουν τη ζωή και την επιχείρηση που επιθυμούν.

Το Fall Forward είναι μια παραγωγή του Growth Hacking Cyprus, που εξετάζει περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν περάσει δυσκολίες στην ζωή του και αναδίνει τους τρόπους πως να ξεπερνάμε αυτές τις δυσκολίες, τόσο από την οπτική των παρουσιαστών, της Μαρίας Παναγιώτου και του Ανάσταση Χαραλάμπους, όσο και των καλεσμένων τους. Δυο φορές τον μήνα παρουσιάζεται ένας διαφορετικός καλεσμένος να μας εμπνεύσει με τα δικά του Fall Forward και να μας παρακινήσει να υλοποιήσουμε τους στόχους μας.

Αν δε θες να χάνεις καμία εκπομπή, ακολούθησε το Growth Hacking Cyprus στα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να ενημερώνεσαι τόσο για τα επερχόμενα επεισόδια της σειράς του Fall Forward όσο και των άλλων σειρών του Growth Hacking Cyprus.

Show more...
1 week ago
53 minutes 51 seconds

Fall Forward
Fall Forward S2 E3 – Γονιός Δεν Γεννιέσαι - Πέφτεις και Μαθαίνεις

Fall Forward Season 2 Episode 3 – Χριστιάνα Τζίνι

Στο τρίτο επεισόδιο της 2ης σεζόν, φιλοξενούμε την Χριστιάνα Τζίνι, Parenting Strategist και ιδρύτριατης Inner Growth Academy, σε μια αληθινή και γεμάτη ενσυναίσθηση συζήτηση γύρω από τις προκλήσειςτης σύγχρονης γονεϊκότητας. Από το πώς η τεχνολογία επηρεάζει τη δυναμική μέσαστην οικογένεια, μέχρι τον τρόπο που διαχειριζόμαστε περιοριστικά πιστεύω, ηΧριστιάνα μοιράζεται πρακτικές εμπειρίες και βιώματα που βοηθούν τις συνειδητές μητέρες να μεγαλώνουν συναισθηματικά ασφαλή παιδιά. Με χιούμορ καιαυθεντικότητα, εξετάζουμε το πώς να καλλιεργούμε ουσιαστική σύνδεση με τα παιδιά μας και να αποδομούμε το αφήγημα της ενοχής, φωτίζοντας τελικά τη σημασία του να πέφτεις μπροστά ως γονιός.

Το Fall Forward είναι μια παραγωγή του Growth Hacking Cyprus, που εξετάζει περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν περάσει δυσκολίες στην ζωή του και αναδίνει τουςτρόπους πως να ξεπερνάμε αυτές τις δυσκολίες, τόσο από την οπτική των παρουσιαστών, της Μαρίας Παναγιώτου και του Ανάσταση Χαραλάμπους, όσο και των καλεσμένων τους. Δυο φορές τον μήνα παρουσιάζεται ένας διαφορετικός καλεσμένος να μας εμπνεύσει με τα δικά του Fall Forward και να μας παρακινήσει να υλοποιήσουμε τους στόχους μας. Αν δε θες να χάνεις καμία εκπομπή, ακολούθησε το Growth Hacking Cyprus στα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να ενημερώνεσαι τόσο για τα επερχόμενα επεισόδια της σειράς του Fall Forward όσο και των άλλων σειρών του Growth Hacking Cyprus.

Show more...
2 months ago
1 hour 11 minutes 33 seconds

Fall Forward
Fall Forward S2 E2 - Άκου το Σώμα σου

Fall Forward Season 1 Episode 2 – Γεωργία Δημοφάνους

Στο δεύτερο επεισόδιο της 2ης σεζόν, η Γεωργία Δημοφάνους, Success & Executive Leadership Coach, και πρόεδρος του Παγκύπριου Συνδέσμου Πολλαπλής Σκλήρυνσης μας ξεναγεί σε μια βαθιά προσωπική διαδρομή. Μιλά για τη διάγνωση μιας χρόνιας ασθένειας, τις προκλήσεις που συνάντησε, αλλά και πώς όλα αυτά έγιναν η αφετηρία για να επαναπροσδιορίσει τη ζωή της.

Με ειλικρίνεια και δύναμη, περιγράφει:

·      Πώς η Πολλαπλή Σκλήρυνση εκδηλώνεται με διαφορετικά πρόσωπα και συμπτώματα

·      Την αναβλητικότητα απέναντι στη φροντίδα της υγείας

·      Τη στιγμή της διάγνωσης και τα έντονα συναισθήματα που τη συνόδευσαν

·      Τη σημασία του να ακούμε το σώμα μας και να δρούμε εγκαίρως

Η Γεωργία δεν μένει στο πρόβλημα, αλλά μαςδείχνει πώς μπορεί να γίνει το εφαλτήριο για να “ζήσεις το όνειρο σου”. Μέσα από την προσωπική της αλλαγή, εμπνέει με το όραμά της: έναν καλύτερο κόσμο για κάθε παιδί – ξεκινώντας από εμάς.

Το Fall Forward είναι μιαπαραγωγή του Growth Hacking Cyprus, που εξετάζει περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν περάσει δυσκολίες στην ζωή του και αναδίνει τους τρόπους πως να ξεπερνάμε αυτές τις δυσκολίες, τόσο από την οπτική των παρουσιαστών, της Μαρίας Παναγιώτου και του Ανάσταση Χαραλάμπους, όσο και των καλεσμένων τους. Δυο φορές τον μήνα παρουσιάζεται ένας διαφορετικός καλεσμένος να μας εμπνεύσει με τα δικά του Fall Forward και να μας παρακινήσει να υλοποιήσουμε τους στόχους μας. Αν δε θες να χάνεις καμία εκπομπή, ακολούθησε το Growth Hacking Cyprus στα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να ενημερώνεσαι τόσο για τα επερχόμενα επεισόδια της σειράς του Fall Forward όσο και των άλλων σειρών του Growth Hacking Cyprus.

Show more...
2 months ago
49 minutes 28 seconds

Fall Forward
Γιατί Ζείς - Fall Forward S2 Episode 1

Fall Forward Season 2 Episode 1 – Αχιλλέας  

Στο πρώτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν φιλοξενούμε τον Αχιλλέα Γεωργίου συγγραφέα Performer και Διευθυντή του Island of Man. Συζητάμε πως άφησε μια μόνιμη δουλειά στον στρατό, πως άλλαξε την ζωή του και πως τον βοήθησαν τα βιώματα του να γράψει το βιβλίο Γιατί Ζεις;   

Το Fall Forward είναι μια παραγωγή του Growth Hacking Cyprus, που εξετάζει περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν περάσει δυσκολίες στην ζωή του και αναδίνει τουςτρόπους πως να ξεπερνάμε αυτές τις δυσκολίες, τόσο από την οπτική των παρουσιαστών, της Μαρίας Παναγιώτου και του Ανάσταση Χαραλάμπους, όσο και των καλεσμένων τους. Δυο φορές τον μήνα παρουσιάζεται ένας διαφορετικός καλεσμένος να μας εμπνεύσει με τα δικά του Fall Forward και να μας παρακινήσει να υλοποιήσουμε τους στόχους μας. Αν δε θες να χάνεις καμία εκπομπή, ακολούθησε το Growth Hacking Cyprus στα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να ενημερώνεσαι τόσο για τα επερχόμενα επεισόδια της σειράς του Fall Forward όσο και των άλλων σειρών του Growth Hacking Cyprus.

Show more...
3 months ago
50 minutes 23 seconds

Fall Forward
Σαν Εφιάλτης - Fall Forward Episode 14

Fall Forward Episode 14 – Ρένος Ευαγγελάκης

Ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα θα ανατρέψει τα πάντα. Η ζωή του θα μπει σε αναμονή και τα όνειρά του θα σβήσουν. Η΄ μήπως όχι; Θα καταφέρει να κάνει τη μεγάλη ανατροπήμε μόνα όπλα του τη θέληση, την επιμονή και τη σκληρή δουλειά; Μια ιστορία, εμπνευσμένη από πραγματικά γεγονότα, που αποδεικνύει πώς η αγάπη και η στήριξητου περίγυρου και η προσωπική προσήλωση στην αποκατάσταση, μπορούν να αναιρέσουν τα ιατρικά δεδομένα και να πετύχουν το ακατόρθωτο. Γιατί τα θαύματαείναι αποτέλεσμα πίστης, αλλά και σκληρής δουλειάς.

Το Fall Forward είναι μια παραγωγή του Growth Hacking Cyprus, που εξετάζει περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν περάσει δυσκολίες στην ζωή του και αναδίνει τουςτρόπους πως να ξεπερνάμε αυτές τις δυσκολίες, τόσο από την οπτική τωνπαρουσιαστών, της Μαρίας Παναγιώτου και του Ανάσταση Χαραλάμπους, όσο και των καλεσμένων τους. Δυο φορές τον μήνα παρουσιάζεται ένας διαφορετικός καλεσμένος να μας εμπνεύσει με τα δικά του Fall Forward και να μας παρακινήσει να υλοποιήσουμε τους στόχους μας. Αν δε θες να χάνεις καμία εκπομπή, ακολούθησε το Growth Hacking Cyprus στα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να ενημερώνεσαι τόσο για τα επερχόμενα επεισόδια της σειράς του Fall Forward όσο και των άλλων σειρών του Growth Hacking Cyprus.

Show more...
3 months ago
53 minutes 14 seconds

Fall Forward
Fall Forward Episode 13 – Θέλεις άστρο για να γίνεις Επαγγελματίας

Σε αυτό το επεισόδιο του Fall Forward φιλοξενούμε τους ιδρυτές και προπονητές τη μεγαλύτερη ακαδημία μπάσκετ στο νησί και της Αθλητικό Σωματεία Άτλαντας ,Δημήτρης Δεληχρήστος και ο Θανάσης Μαστόρή! Συζητάμε για την Καλαθόσφαιρα σε Ελλάδα και Κύπρο, για την ίδρυση του Άτλαντα Τα προβλήματα στον Αθλητισμό, την έλλειψη υποδομών και πλάνου και την δημιουργία Εθνικής Στρατηγικής. 

 

Το Fall Forward είναι μια παραγωγή του Growth Hacking Cyprus, που εξετάζει περιπτώσεις ανθρώπων πουέχουν περάσει δυσκολίες στην ζωή του και αναδίνει τους τρόπους πως να ξεπερνάμε αυτές τις δυσκολίες, τόσο από την οπτική των παρουσιαστών, της Μαρίας Παναγιώτου και του Ανάσταση Χαραλάμπους, όσο και των καλεσμένων τους. Δυο φορές τον μήνα παρουσιάζεται ένας διαφορετικός καλεσμένος να μας εμπνεύσει με τα δικά του Fall Forward και να μας παρακινήσει να υλοποιήσουμε τους στόχους μας. Αν δε θες να χάνεις καμία εκπομπή, ακολούθησε το Growth Hacking Cyprus στα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να ενημερώνεσαι τόσο για τα επερχόμενα επεισόδια της σειράς του Fall Forward όσο και των άλλων σειρών του Growth Hacking Cyprus.

Show more...
4 months ago
1 hour 2 minutes 11 seconds

Fall Forward
Fall Forward Episode 12 – 1500 παιδιά υπό την κηδεμονία του κράτους

Σε αυτό το επεισόδιο του Fall Forward παρακολουθούμε την ζωή της Άννας Μαρίας μέσω από τις διάφορες ανάδοχες οικογένειες που έζησε. Φιλοξενούμε επίσης την Τατιάνα λειτουργό του Συνδέσμου Φωλιάς Αγάπης που μας επεξηγεί τις διαδικασίες!  

 

Το Fall Forward είναι μια παραγωγή του Growth Hacking Cyprus, που εξετάζει περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν περάσει δυσκολίες στην ζωή του και αναδίνει τους τρόπους πως να ξεπερνάμε αυτές τις δυσκολίες, τόσο από την οπτική των παρουσιαστών, της Μαρίας Παναγιώτου και του Ανάσταση Χαραλάμπους, όσο και των καλεσμένων τους. Δυο φορές τον μήνα παρουσιάζεται ένας διαφορετικός καλεσμένος να μας εμπνεύσει με τα δικά του Fall Forward και να μας παρακινήσει να υλοποιήσουμε τους στόχους μας. Αν δε θες να χάνεις καμία εκπομπή, ακολούθησε το Growth Hacking Cyprus στα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να ενημερώνεσαι τόσο για τα επερχόμενα επεισόδια της σειράς του Fall Forward όσο και των άλλων σειρών του Growth Hacking Cyprus. 

Show more...
4 months ago
54 minutes 19 seconds

Fall Forward
Fall Forward Episode 11 - 9 Χρόνια, μάχη με την Λευχαιμία

Fall Forward Episode 11 - Αντρέας Στάυρου

Σε αυτό τo επεισόδιο του Fall Forward ο Αντρέας Σταύρου, μας εξιστορεί τον Γολγοθά που είχε να περάσει η οικογένεια, αφού το παιδί του διαγνώστηκε με Λευχαιμία. 

Το Fall Forward είναι μια παραγωγή του Growth Hacking Cyprus, που εξετάζει περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν περάσει δυσκολίες στην ζωή του και αναδίνει τους τρόπους πως να ξεπερνάμε αυτές τις δυσκολίες, τόσο από την οπτική των παρουσιαστών, της Μαρίας Παναγιώτου και του Ανάσταση Χαραλάμπους, όσο και των καλεσμένων τους. Δυο φορές τον μήνα παρουσιάζεται ένας διαφορετικός καλεσμένος να μας εμπνεύσει με τα δικά του Fall Forward και να μας παρακινήσει να υλοποιήσουμε τους στόχους μας.

Αν δε θες να χάνεις καμία εκπομπή, ακολούθησε το Growth Hacking Cyprus στα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να ενημερώνεσαι τόσο για τα επερχόμενα επεισόδια της σειράς του Fall Forward όσο και των άλλων σειρών του Growth Hacking Cyprus.

Spotify: https://open.spotify.com/show/6aUNwTwv7a6mrVp1rKgoG4?si=9f4d0d126b374bee

Show more...
5 months ago
54 minutes 3 seconds

Fall Forward
Fall Forward - 9ο επεισόδιο ( Νάκης Θεοχαρίδης  )

Σε αυτό το επεισόδιο του Fall Forward ο Νάκης Θεοχαρίδης, High Performance Coach, συγγραφέας, και δημιουργός του προγράμματος προσωπικής βελτίωσης Fitnoûss. Μας μιλά για το δικό του ταξίδι ανάπτυξης, τη σημασία των στόχων και πως αυτοί μπορούν να διαμορφώσουν τη ζωή μας και να μας μεγαλώσουν σε όλα τα επίπεδα.

Show more...
1 year ago
43 minutes 58 seconds

Fall Forward
Fall Forward – Επεισόδιο 8 ( Αντώνης Τσαπατάκης )

Στο όγδοο επεισόδιο του Fall Forward ο ασημένιος Πρωταθλητής Ευρώπης, Ασημένιος και Χάλκινος Παγκόσμιος Πρωταθλητής και Παρολυμπιονίκης Αντώνης Τσαπατάκης, μιλά στη Μαρία, στον Νάκη και τον Αναστάση. Μας μιλά για το ατύχημα του στα 18, για τον πρώτο καιρό μετά το ατύχημα, το τρόπο σκέψης του, την δύναμη του να ξεπερνά τις δυσκολίες και πως δίνει κουράγιο και συμβουλές για άτομα σε παρόμοια κατάσταση. Μας εξηγεί γιατί κάνει όλα αυτά που κάνει και μοιράζετε τους στόχους του και τα όνειρα του. 

Show more...
1 year ago
1 hour 2 minutes 44 seconds

Fall Forward
Fall Forward - 7ο επεισόδιο ( Αναστάσης Χαραλάμπους )

Στο έβδομο επεισόδιο του Fall Forward η Μαρία με την συμμορία της, Στέφανο Ιωάννου και Χρίστο Θεοδώρου θέτουν τις ερωτήσεις αυτή την φορά στον Ανάσταση. Θέμα αλλαγή καριέρας και γενικότερα σημαντικές αλλαγές στην ζωή μας. Μπορεί η εκπομπή να είναι προσποιούμενη, αλλά σχεδόν όλες οι απόψεις έχουν εφαρμογή από όλους. 

Show more...
1 year ago
1 hour 18 minutes 32 seconds

Fall Forward
Fall Forward - 6ο επεισόδιο ( Κυριάκος Τσιουπανής )
Στο έκτο επεισόδιο του Fall Forward ο Κυριάκος Τσιουπανής, μιλά στη Μαρία και τον Αναστάση. Αυτή τη φορά ακούσαμε μια νέα οπτική στις δυσκολίες, μια άλλη διάσταση. Ένας νεαρός άνθρωπος μετά από ατύχημα, χάνει το ένα του πόδι, λίγο πριν τελειώσει τη στρατιωτική του θητεία. Η ζωή του αναπροσαρμόζεται, αλλά το προσθετικό του πόδι, δεν τον περιορίζει στην επίτευξη των στόχων του. Ο Κυριάκος τότε και τώρα, παραμένει φάρος για τους ανθρώπους γύρω του.
Show more...
2 years ago
56 minutes 47 seconds

Fall Forward
Fall Forward - 5ο επεισόδιο ( Κυριάκος Ιωάννου )

Στο πέμπτο επεισόδιο του Fall Forward ο Κυριάκος Ιωάννου μιλά στην Μαρία και τον Αναστάση για τα δικά του fall forward και τους τραυματισμούς που χρειάστηκε να ξεπεράσει ώστε να κατακτήσει τα όνειρα του. Ο Κυριάκος Ιωάννου Παγκόσμιος Πρωταθλητής στο άλμα εις ύψος, με αργυρό μετάλλιο το 2009 στο Βερολίνο και 2 χάλκινα το 2007 στην Οσάκα και 2008 στην Βαλένθια. Κατέκτησε επίσης το αργυρό μετάλλιο στους Ευρωπαϊκούς αγώνες του Τορίνο και είχε συμμετοχή σε 4 Ολυμπιάδες και 7η θέση στους Ολυμπιακούς του Ρίο το 2016.

Show more...
2 years ago
1 hour 6 minutes 9 seconds

Fall Forward
Fall Forward - 4ο επεισόδιο ( Λεόντιος Τσέλεπος )

Στο τέταρτο επεισόδιο του Fall Forward ο Λεόντιος Τσέλεπος, μιλά στην Μαρία και τον Αναστάση για τον εθελοντισμό. Η επιμονή – υπομονή, η γνώση, η προσαρμοστικότητα και η ομαδικότητα είναι τα κλειδιά για να ξεπεράσουν τα προβλήματα και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι εθελοντές στην Κύπρο. Συζητούν για το Round Table τις δράσεις του, και τα projects που δημιούργησαν και συνεχίζουν να τρέχουν μέχρι και σήμερα.

Show more...
2 years ago
54 minutes 26 seconds

Fall Forward
Fall Forward - 3ο επεισόδιο ( Δρ Στέφανος Ιωάννου )

Στο τρίτο επεισόδιο του Fall Forward ο Δρ Στέφανος Ιωάννου μιλά στην Μαρία και τον Αναστάση για τα δικά του fall forward. Ο Στέφανος είναι ψυχοφυσιολόγος, νευροεπιστήμονας, καθηγητής νευροφυσιολογίας, σύμβουλος ψυχικής υγείας και προπονητής νοοτροπίας, ειδικός στο στρες και το άγχος.

Show more...
2 years ago
1 hour 10 minutes 24 seconds

Fall Forward
Fall Forward - 2ο επεισόδιο ( Μίλαν Τράικοβιτς )

Στο δεύτερο επεισόδιο του Fall Forward ο Μίλαν Τράικοβιτς μιλά στην Μαρία και τον Αναστάση για τα δικά του fall forward. Ο Μίλαν Τράικοβιτς είναι αθλητής του στίβου, με χρυσό μετάλλιο στα 60 μέτρα μετ’ εμποδίων στους πανευρωπαϊκούς κλειστού στίβου της Γλασκόβης και έχει σημαντικές επιτυχίες και διακρίσεις σε διεθνείς αγώνες στο δρόμο με εμπόδια όπου κατέκτησε δύο χρυσά μετάλλια στους Αγώνες Μικρών Κρατών Ευρώπης το 2013 και το 2015

Show more...
2 years ago
55 minutes 20 seconds

Fall Forward
Fall Forward - 1ο Επεισόδιο ( Χρίστος Θεοδώρου )

Στο πρώτο επεισόδιο του Fall Forward ο Χρίστος Θεοδώρου μιλά στην Μαρία Παναγιώτου και τον Αναστάση Χαραλάμπους για τα δικά του fall forward και πως αυτό τον παρακίνησε να εξελιχτεί και να βοηθά τους καλύτερους να γίνουν μοναδικοί.


Το Fall Forward είναι μια μηνιαία σειρά του Growth Hacking Cyprus σε συνεργασία με την Μαρία Παναγιώτου ως Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια . Κάθε μήνα παρουσιάζεται ένας διαφορετικός καλεσμένος να μας εμπνεύσει με τα δικά του fall forward και να μας παρακινήσει να υλοποιήσουμε τους στόχους μας.

Show more...
2 years ago
1 hour 19 minutes 52 seconds

Fall Forward
Το Fall Forward είναι μια μηνιαία σειρά του Growth Hacking Cyprus σε συνεργασία με την Μαρία Παναγιώτου ως Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια . Κάθε μήνα παρουσιάζεται ένας διαφορετικός καλεσμένος να μας εμπνεύσει με τα δικά του fall forward και να μας παρακινήσει να υλοποιήσουμε τους στόχους μας.