Où que tu en sois avec la nourriture, l'écriture intuitive peut te faire un bien fou ! Je t'explique tout dans cet épisode.

Pour aller plus loin je te conseille mon article à ce sujet, qui répertorie les différentes sources : https://ingridlemmer.fr/ecrire-un-journal/

Je te propose de participer au podcast, me raconter quel est ton parcours avec la nourriture émotionnelle : pour cela, écris-moi sur Instagram : https://instagram.com/faim_de_liberte ou à contact@ingridlemmer.fr !

Retrouve mon livre Foodfighting dédicacé sur mon site : Foodfighting ! La livraison Mondial Relay est offerte en ce moment, profites-en :)

Prends soin de toi,

Ingrid de Faim de Liberté