2-3 - Le foodfighting chez les autres

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Faim de Liberté

Ingrid de Faim de Liberté

37 episodes

1 hour ago

Faim de liberté est le podcast qui vous permet de faire la paix avec la nourriture et arrêter l'alimentation émotionnelle, les compulsions et le yoyo. Deux samedis par mois, j'aborde les étapes de ma démarche, depuis l'alimentation en conscience vers l'acceptation, l'amour de soi. Croyez moi, vous êtes déjà prêt.e à vous libérer de la nourriture ! Venez participer à la saison 3 du podcast : contact@ingridlemmer.fr ou écrivez-moi sur Instagram ! https://instagram.com/ingrid.lemmer.auteure Par Ingrid Lemmer - ingridlemmer.fr

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2-3 - Le foodfighting chez les autres

Faim de Liberté

14 minutes 45 seconds

3 years ago

2-3 - Le foodfighting chez les autres

Dans cette saison, je vous parle de l'après Foodfighting.
Aujourd'hui, je vous parle du foodfighting tel que je l'observe chez les autres, et de mes conclusions à ce sujet. J'aborde de nombreux sujets, tels la restriction cognitive, qui font référence à la saison 1 du podcast : écoutez d'abord celle-ci !

L'épisode de podcast de France Bleu : https://www.francebleu.fr/emissions/c-est-deja-demain/comportement-alimentaire-comment-faire-la-paix-avec-son-assiette

Si l'épisode vous a plu, pensez à me laisser une bonne note ! Je te propose de participer au podcast, me raconter quel est ton parcours avec la nourriture émotionnelle : pour cela, écris-moi sur Instagram : ⁠⁠https://instagram.com/faim_de_liberte⁠⁠ ou écris-moi à ⁠⁠contact@ingridlemmer.fr⁠⁠ !

Découvrez mes méditations offertes : https://ingridlemmer.fr/meditations-offertes/

Et mon livre Foodfighting publié aux éditions First : https://www.lisez.com/livre-grand-format/foodfighting/9782412073902