EP 10 | ¿Por qué me cuesta leer?

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Factor Hábito

Mónica Cantillo

17 episodes

2 days ago

Factor Hábito es un podcast de desarrollo personal en español para mujeres que lo quieren todo: propósito, carrera, bienestar y más. Aquí hablamos de productividad, rutinas y hábitos que transforman. Cada semana, reflexiones honestas y herramientas prácticas para lograr metas con intención, foco y ligereza. Soy Mónica Cantillo, ingeniera y coach de resultados, y este espacio te acompaña a descubrir ese factor que te llevará de soñar… a celebrar tus logros.

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Self-Improvement

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Factor Hábito es un podcast de desarrollo personal en español para mujeres que lo quieren todo: propósito, carrera, bienestar y más. Aquí hablamos de productividad, rutinas y hábitos que transforman. Cada semana, reflexiones honestas y herramientas prácticas para lograr metas con intención, foco y ligereza. Soy Mónica Cantillo, ingeniera y coach de resultados, y este espacio te acompaña a descubrir ese factor que te llevará de soñar… a celebrar tus logros.

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EP 10 | ¿Por qué me cuesta leer?

Factor Hábito

32 minutes 1 second

3 months ago

EP 10 | ¿Por qué me cuesta leer?

¿Te cuesta mantener el hábito de lectura aunque sabes que te hace bien?
En este episodio respondo la pregunta de Cristina, una oyente que me compartió su frustración con no poder concentrarse al leer. Te cuento por qué pasa eso, qué errores invisibles lo sabotean y cómo leer más sin forzarte.
Incluye 5 hacks prácticos, ideas para crear un ritual lector y consejos si tu mente se dispersa fácilmente.

📩 Lee las notas del show en: http://monicacantillo.com/podcast/por-que-me-cuesta-leer-habito

#podcast #hábitos #lectura #leerlibros #factorhabito #desarrollopersonal