¿Y si te dijera que no necesitas más horas en tu día… sino empezar mejor cada mañana?En este episodio de Factor Hábito, te cuento cómo una rutina matutina simple, flexible y realista puede ayudarte a sentirte más enfocada, con más energía y más conectada contigo misma.💡 Descubre:- Qué tienen en común las rutinas matutinas de personas exitosas- Por qué no necesitas levantarte a las 5am ni seguir un guión perfecto- Cómo diseñar tu propia rutina de solo 10 minutos- Un ejercicio práctico para empezar esta semanaEscucha y aprende a vivir tus mañanas como un ritual que te acerca día a día a tus metas.🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcasts y YouTube.📩 Suscríbete y comparte este episodio con alguien que necesita un nuevo comienzo cada mañana.- Sígueme en IG: https://www.instagram.com/soymonicacantillo/- Sígueme en TikTok: https://www.tiktok.com/@soymonicacantillo#RutinaMatutina #MorningRoutine #CrecimientoPersonal #HábitosPositivos #FactorHábitoPodcast