¿Te ha pasado que empiezas con toda la motivación… pero al poco tiempo abandonas el hábito que querías construir?
Tranquila, no estás sola. Y no es falta de fuerza de voluntad.
En este episodio de Factor Hábito descubrirás:
Al final del episodio encontrarás un accionable práctico que puedes aplicar desde esta semana para recuperar el foco, avanzar con claridad y crear hábitos de forma sostenible.
🎧 Escúchalo, ponlo en práctica y cuéntame:¿Qué hábito estás intentando sostener ahora?
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