Neste episódio, falo sobre algo que todo mundo sente, mas raramente nomeia: como manter viva a chama que move nossas relações, nossos projetos e a nossa própria energia de vida.

Exploro o equilíbrio entre intensidade e consistência, o desafio de continuar presente mesmo quando o encanto inicial muda de forma, e o papel das pequenas atitudes que sustentam conexões duradouras.

Também converso sobre a importância de se cercar de gente interessante. Escolher quem entra no nosso campo emocional muda produtividade, humor, autoestima e até a forma como nos enxergamos.

É sobre curadoria social, limites saudáveis e a arte de não desperdiçar energia com o que só drena.

Se você já se perguntou por que algumas fases da vida brilham e outras parecem apagar, este episódio é para você.

Aperte o play e vem refletir comigo.

Espero que seja útil!