✨ En este nuevo episodio conversamos sobre qué es la inteligencia emocional y cómo impacta en nuestra vida diaria: en nuestras relaciones, en la manera en que manejamos el estrés y en la forma en que nos entendemos a nosotras mismas.
Compartimos experiencias personales, herramientas prácticas y reflexiones para aprender a reconocer, gestionar y expresar nuestras emociones de manera más sana y auténtica… ¡sin morir en el intento!
Un episodio real, cercano y con claves que podrás aplicar desde hoy en tu vida cotidiana. 🌱💬💡
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En este episodio conversamos con Lisa, creadora de Latina Vibe Social, una comunidad pensada para que las mujeres latinas encuentren apoyo, amistad y fuerza en un nuevo país. Hablamos sobre la soledad que muchas veces acompaña al inmigrante, lo duro y aveces gracioso de volver a comenzar, la importancia de tener una red que te sostenga y cómo reinventarse para seguir adelante con valentía.
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En este episodio nos metemos en un terreno tenso! ¿puede existir realmente la amistad entre un hombre y una mujer sin que se crucen las líneas? Compartimos anécdotas, risas, experiencias propias y ajenas, y le damos vueltas a esa pregunta que todos se han hecho alguna vez. Prepárate para escuchar puntos de vista distintos y, por supuesto, mucha sinceridad con nuestro toque divertido.
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En este episodio nuestra amiga Nini se puso cómoda y mientras nos tomamos un cafecito y comemos rico; esta mujer auténtica y valiente nos compartió su historia.
Hablamos de su vida, su divorcio, las relaciones, el sexo, dramas y lo que significa volver a las citas después de una separación. Un capítulo donde lo serio se mezcla con lo cómico, porque reírse de la vida también es terapia.
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En este primer episodio nos subimos al carro literal y, mientras recorríamos la ciudad en la que vivimos, evitando huecos, semáforos y uno que otro peatón distraído🫣 Solo para darles la bienvenida a la segunda temporada de nuestro podcast; donde queremos ser más auténticas y probar cosas nuevas, desde grabar en diferentes lugares hasta explorar temas con libertad y cero filtros (porque ya estamos grandes para preocuparnos por lo que piensen los demás).¡acompáñennos en este viaje donde lo único seguro es que seremos nosotras mismas! 🚘💬✨
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🎙️🍴 Episodio grabado entre risas, mordidas… y preguntas sin filtro.
En este episodio de Extroinvertidas, nos sentamos a comer en Switch House y, entre bocado y bocado, nos hicimos preguntas que fueron desde lo absurdo hasta lo sorprendentemente profundo.
🥗🍔 La comida estaba deliciosa, pero lo mejor fueron las carcajadas y esas respuestas que ni nosotras veíamos venir.
Si alguna vez te has reído a carcajadas en medio de una cena con amigas, este episodio es para ti.
Ponte los audífonos… o sírvete algo rico, y acompáñanos.
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En este episodio nos metemos en terrenos calientes y casi prohibidos 🔥
Nos fuimos sin filtro y hablamos de esos tabús y fantasías sexuales que muchos tienen… pero pocos se atreven a confesar 😏
Nos reímos, nos sorprendimos y lo más importante: normalizamos el deseo ✨
Porque si ya lo pensaste… no estás solo.
Dale play, ríete con nosotras y déjanos tu fantasía en los comentarios (sin pena) 😉
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En este episodio abrimos la puerta (y la mente) para hablar de lo que pasa cuando se apagan las luces… o cuando hay que hacerlo en 5 minutos antes de que los niños se despierten! ¿Qué pasa con el deseo con los años? ¿Cómo influye la rutina, los hijos, el cansancio… y hasta las ganas de reírse en medio del acto?
Acompañanos mientras te compartimos experiencias reales, confesiones íntimas y muchas carcajadas mientras exploramos cómo mantener viva la chispa (o revivirla) cuando todo lo demás parece más urgente.
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En este capitulo hablamos del matrimonio y de nuestros matrimonios; lo que amamos y lo que no nos gusta tanto de esta sagrada institución! 😜
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Aracely Brady nos cuenta su historia y nos enseña que las palabras “no puedo” deben salir de nuestro vocabulario. Si queremos tener o hacer algo, lo debemos manifestar, trabajar y asi lo obtendremos.
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Acompáñanos a revivir nuestra historia y sueños de adolescencia.
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En este capitulo nuestro invitado nos comparte su camino en la comunidad LGTBQ+ y su proceso de reencontrarse asi mismo.
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Sujétense fuerte y acompáñennos en esta montaña rusa de emociones que es la maternidad.
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Hola hola..... Bienvenidos a este nuevo capitulo! 🙌
Quienes aqui viven en una dieta eterna?😒
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Hola..... Bienvenidos a este mundo extroinvertido!
Estrenamos capitulo todos los Miércoles.
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En este video les explicamos (o almenos eso intentamos) el porqué de este podcast. Muy pronto el primer episodio. BIENVENIDOS!