Tu cherches à améliorer ton esprit, ton corps et ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi, avec un épisode le dimanche !
Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement mental (relations humaines, mindset, discipline, créativité), de développement physique (musculation avec et sans matériel, sports d'endurance, nutrition), ainsi parfois que d'entrepreneuriat et création.
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#148 - Imagine nager 48h de suite non stop... Entre les méduses, les hallucinations du manque de sommeil, les baleines, les courants, les pauses toilettes ou les ravitaillements, Noam Yaron nous raconte ses aventures d'ultra-endurance en natation, comme sa première tentative échouée d'être le premier au monde à rallier la Corse à Monaco, avec son programme d'entraînement, le financement de ces défis, mais aussi les séquelles qu'ils ont gravés sur son corps et son esprit.
Codes Temporels :
00:01:31 - Comment les Critiques ont forgé Noam et son parcours
00:29:07 - Traversée du lac Léman
00:32:04 - L'entourage face à ces défis hors du commun
00:40:34 - C'est possible de dormir en nageant?
00:47:09 - Les séquelles laissées par ces défis
00:54:42 - Échec : Traverser la méditerranée à la nage
01:16:19 - Son programme d'entraînement
01:31:15 - L'asymétrie liée à la natation
01:34:09 - Pourquoi la traversée a été interrompue
01:49:42 - Comment financer de tels projets
01:53:42 - Les conséquences d'un 2ème échec
02:15:40 - Le mot de la fin de Noam
02:17:30 - 5 étoiles + Abonne-toi :D
Bonne écoute ! 😃
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