#035 - Coaching mit Dan Lorang (E.S.C.A.P.E. special)

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Exercise Inside Out

Dr. Oliver J. Quittmann

81 episodes

5 days ago

Der Podcast wo Sport und Wissenschaft zusammen kommen... Aus meiner Leidenschaft für Bewegung, Training, Wissenschaft und deren Kommunikation ist dieser Wissenschaftspodcast entstanden. Ich möchte damit Interessierten tiefere Einblicke in die vielfältigen Themenbereiche der Sportwissenschaft geben und sie damit zu fundierteren Entscheidungen befähigen. Als Wissenschaftler und Trainer halte ich die Brücke zwischen Theorie und Praxis für essentiell - gerade im Sport. In wöchentlichen #sciencesnacks und monatlichen Folgen dürft ihr tiefer in diese Themen eintauchen. https://instagram.com/exercise

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#035 - Coaching mit Dan Lorang (E.S.C.A.P.E. special)

Exercise Inside Out

1 hour 45 minutes 18 seconds

2 months ago

#035 - Coaching mit Dan Lorang (E.S.C.A.P.E. special)

"Das ist kein Job, sondern das ist ein Teil deines Lebens."

Coaches nehmen eine elementare Rolle im (Hoch-)Leistungssport ein. Sie sind Trainer, Berater, Dienstleister und vieles mehr - oft in Personalunion. Dabei haben sie großen Einfluss auf das Leben ihrer Schützlinge, die sie such über den Sport hinaus etwas mitgeben können.

Dan Lorang zählt zu den erfolgreichsten Coaches im Ausdauersport. Er unterstütze beteits einige Athlet*innen im Triathlon, Radsport, Laufen und Co. auf ihrem Weg zu Titeln und Medaillen. Das besondere an Dan ist dabei sein Charakter, der durch Offenheit, Empathie, Bescheidenheit, Neugier und Engagement geprägt ist.

In dieser Podcastfolge widmen wir uns den Coaches und versuchen hilfreiche Tipps zu geben, die sich sowohl aus der Studienlage, als auch aus Dan's reichhaltigem Erfahrungsschatz ergeben. Dabei stellen wir uns die Leitfragen:

1) Wie wichtig sind Coaches im Leistungssport?

2) Was gehört alles zu den Aufgaben?

3) Was zeichnet einen guten Coach aus?

4) Welche unterschiedlichen Stile gibt es?

5) Wie bleibt man bei alldem mental gesund?

Vielen Dank an Dan für die tollen 👌 Einblicke und die schönes Chalets im Unterwössener Lohei!

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