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Exercício e Saúde
Laboratório de Fisiologia Clínica do Exercício - UFSCar
31 episodes
4 days ago
Podcast do Laboratório de Fisiologia Clínica do Exercício da Universidade Federal de São Carlos.
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Podcast do Laboratório de Fisiologia Clínica do Exercício da Universidade Federal de São Carlos.
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Episodes (20/31)
Exercício e Saúde
Treinamento de oclusão e Osteoartrite

No episódio de hoje você irá ouvir sobre os benefícios do treinamento de força com oclusão na osteoartrite!

ERRATAS: O nosso PodCast mudou o nome para Exercício e Saúde. Osteoartrite é diferente de osteoartrose. 


REFERÊNCIA: Ferraz RB, Gualano B, Rodrigues R, Kurimori CO, Fuller R, Lima FR, DE Sá-Pinto AL, Roschel H. Benefits of Resistance Training with Blood Flow Restriction in Knee Osteoarthritis. Med Sci Sports Exerc. 2018 May;50(5):897-905. doi: 10.1249/MSS.0000000000001530. PMID: 29266093. 

https://journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2018/05000/Benefits_of_Resistance_Training_with_Blood_Flow.3.aspx 


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3 years ago
17 minutes 56 seconds

Exercício e Saúde
O que fazer em situações de emergência durante a prática de exercício? - parte 3

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender quais técnicas de primeiros socorros utilizamos em algumas situações que podem ocorrer durante a prática de exercícios, como lesões musculoesqueléticas, quedas, fraturas, luxações e traumatismo raquimedular. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo que pode ser o diferencial na sua prática profissional e no cuidado com seus alunos e pacientes.

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3 years ago
18 minutes 42 seconds

Exercício e Saúde
O que fazer em situações de emergência durante a prática de exercício? - parte 2

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre o suporte básico de vida que deve ser aplicado em algumas situações que podem ocorrer durante a prática de exercícios, como parada cardiorrespiratória, acidente vascular cerebral, casos de síncope, crises hipoglicêmicas e asma induzida pelo exercício.  Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo que pode ser o diferencial na sua prática profissional e no cuidado com seus alunos e pacientes.

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3 years ago
34 minutes 30 seconds

Exercício e Saúde
O que fazer em situações de emergência durante a prática de exercício?

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre o suporte básico de vida, a importância dos primeiros socorros e como esses cuidados podem fazer a diferença na recuperação ou até o socorro chegar. Além disso, vamos aprender quais as técnicas de primeiros socorros podemos utilizar em algumas situações que podem ocorrer durante a prática de exercícios, como crises hipertensivas e hipotensivas.  Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo que pode ser o diferencial na sua prática profissional e no cuidado com seus alunos e pacientes.

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3 years ago
38 minutes 15 seconds

Exercício e Saúde
Exercício Físico para Lesões Musculoesqueléticas

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre as lesões e dores articulares, como a síndrome patelofemoral e a lombalgia e também abordaremos a prescrição do exercício físico para prevenção e reabilitação de pacientes com lesões. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

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3 years ago
35 minutes 28 seconds

Exercício e Saúde
Lesões musculoesqueléticas

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre as principais lesões relacionadas ao sistema musculoesquelético, como lesões tendíneas, ligamentares, ósseas e da fáscia. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

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3 years ago
50 minutes 50 seconds

Exercício e Saúde
Fisiologia do músculo esquelético e lesões musculares

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre todos os componentes do sistema musculoesquelético, a fisiologia de cada um deles,  a anatomia da fibra muscular, e, por fim, as lesões musculares, com destaque para o estiramento dos músculos isquiotibiais que é a lesão muscular mais recorrente. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

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3 years ago
34 minutes 49 seconds

Exercício e Saúde
Doenças respiratórias e exercícios físicos, será que dá certo?

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre a fisiopatologia, o efeito do exercício físico e a prescrição adequada de treinamento para pacientes de doença pulmonar obstrutiva crônica, a DPOC, bronquite crônica e asma. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

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3 years ago
55 minutes

Exercício e Saúde
Infarto, AVC e diabetes: você sabe prescrever o exercício físico?

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre a fisiopatologia do infarto agudo do miocárdio, acidente vascular encefálico e diabetes mellitus, bem como o efeito do exercício físico e a prescrição adequada de treinamento para pacientes diagnosticados com essas doenças. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

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3 years ago
56 minutes 4 seconds

Exercício e Saúde
Avaliação em saúde antes da prática de exercícios: você sabe fazer?

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre a triagem de saúde pré-participação para atividades físicas de paciente com doenças cardiovasculares e os efeitos fisiológicos do exercício físico em pacientes hipertensos. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

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3 years ago
48 minutes 1 second

Exercício e Saúde
Bioenergética e Teste Cardiopulmonar de Exercício

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre os princípios do exercício físico, a bioenergética e sobre a avaliação que deve ser feita em pacientes hospitalizados para que estes possam iniciar os treinamentos, o conhecido Teste Cardiopulmonar de Exercício. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

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3 years ago
34 minutes 56 seconds

Exercício e Saúde
Exercício físico para pacientes diabéticos, psiquiátricos ou sobreviventes do COVID-19

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre a prescrição clínica do exercício físico para pacientes diabéticos e psiquiátricos. Além disso, vamos conversar sobre a reabilitação de pacientes sobreviventes da COVID-19. Vem ouvir esse episódio e perceba que exercício físico é saúde!

Referência dos artigos citados:

MACHADO, S.E.C.; LATTARI, E. Exercício físico e saúde mental: prevenção e tratamento. 1ª ed. Rio de Janeiro:Rubio, 2018.

DE SOUSA, R. A. L. et al. Molecular mechanisms of physical exercise on depression in the elderly: a systematic review. Molecular biology reports, v. 48, n. 4, p. 3853–3862, abr. 2021.

FIRTH, J. et al. A systematic review and meta-analysis of exercise interventions in schizophrenia patients. Psychological medicine, v. 45, n. 7, p. 1343–1361, maio 2015.

WILLIAMS, C. L.; TAPPEN, R. M. Effect of exercise on mood in nursing home residents with Alzheimer’s disease. American journal of Alzheimer’s disease and other dementias, v. 22, n. 5, p. 389–397, out. 2007.

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3 years ago
35 minutes 15 seconds

Exercício e Saúde
Efeitos da internação sobre a saúde e adesão ao exercício físico

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre a importância de estimular a prática de exercícios físicos por pacientes hospitalizados. Abordaremos também, a Síndrome de Pós Cuidados Intensivos, também conhecida por Síndrome Pós Terapia Intensiva, com destaque para a fraqueza muscular, uma das principais consequências dessa síndrome. Por fim, apresentaremos o método SMART, e como você deve prescrever exercícios físicos para pacientes cardiopatas no ambiente hospitalar. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

Referência do artigo citado: YUAN, C.; TIMMINS, F.; THOMPSON, D. R. Post-intensive care syndrome: A concept analysis. International journal of nursing studies, v. 114, p. 103814, fev. 2021.

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4 years ago
31 minutes 33 seconds

Exercício e Saúde
Princípios do treinamento físico no contexto hospitalar

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre os princípios do treinamento aplicados ao contexto hospitalar e quais são as avaliações realizadas com os pacientes para que possamos prescrever o exercício físico no ambiente hospitalar. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

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4 years ago
31 minutes 31 seconds

Exercício e Saúde
Exercício físico para o tratamento de câncer

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender como realizar uma prescrição adequada de exercício físico para pacientes com câncer, bem como para os sobreviventes dessa doença. Além disso, vamos conversar sobre o papel dos profissionais da saúde envolvidos no tratamento. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

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4 years ago
24 minutes 6 seconds

Exercício e Saúde
Benefícios do exercício físico no sistema imune do paciente com câncer

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender aspectos associados ao efeito do exercício físico no sistema imune e os benefícios para o paciente com câncer. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

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4 years ago
37 minutes 50 seconds

Exercício e Saúde
Epidemiologia e fisiopatologia do câncer

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre o câncer, um aspecto geral dessa doença, desde de seu surgimento na literatura, os principais tipos e causas e até mesmo os principais tratamentos. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

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4 years ago
29 minutes 55 seconds

Exercício e Saúde
Exercício físico e o tratamento de doenças inflamatórias e autoimunes

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre a prescrição adequada de exercícios físicos para o tratamento de doenças inflamatórias e autoimunes, como a fibromialgia e osteoartrite e conversar um pouco sobre o uso de medicamentos no esporte. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

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4 years ago
30 minutes 9 seconds

Exercício e Saúde
Fármacos anti-inflamatórios e exercício físico

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre alguns fármacos que podem ser utilizados para o tratamento de doenças inflamatórias e autoimunes, além de conhecermos os benefícios do exercício físico para esses pacientes. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo essencial para seu trabalho!

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4 years ago
35 minutes 1 second

Exercício e Saúde
Doenças inflamatórias e autoimunes

Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre algumas doenças inflamatórias e autoimunes, como fibromialgia, lombalgia, lombociatalgia e osteoartrite.  Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!

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4 years ago
28 minutes 54 seconds

Exercício e Saúde
Podcast do Laboratório de Fisiologia Clínica do Exercício da Universidade Federal de São Carlos.