#38: Löpteknikspecial med Fredrik Zillén

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/4a/12/3f/4a123fad-1b8e-fd41-26e4-94779b1183f7/mza_1982454007374421268.jpg/600x600bb.jpg

Ewerlöf & Månström

Petra Månström

55 episodes

9 months ago

En podcast om löpning och livet med Malin Ewerlöf, en av Sveriges bästa löpare genom tiderna, och journalisten och före detta antilöparen Petra Månström.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

All content for Ewerlöf & Månström is the property of Petra Månström and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

En podcast om löpning och livet med Malin Ewerlöf, en av Sveriges bästa löpare genom tiderna, och journalisten och före detta antilöparen Petra Månström.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Running

Health & Fitness,

Sports

https://assets.pippa.io/shows/611a595206c05e1177f40568/611a597b038550001a7b2b4a.jpg

#38: Löpteknikspecial med Fredrik Zillén

Ewerlöf & Månström

1 hour 31 seconds

5 years ago

#38: Löpteknikspecial med Fredrik Zillén

Hur kan rätt tights förbättra din löpteknik? Vill du dansa fram på gator, stigar och löpband istället för att slita och kämpa? Välkommen till ett riktigt måste-avsnitt för alla löpare, då Malin och Petra gästas av Fredrik Zillén, professionell löptränare som har gjort närmare 5 000 tester av löpares energieffektivitet med hjälp av 3D-kameror och specialutvecklad mjukvara. En mycket spännande diskussion där väldigt många värdefulla tips levereras. Dessutom besvarar vi en lyssnarfråga om hur man kommer tillbaka till löpningen efter att ha ”maskat” lite under den mörkare årstiden. Avsnittet presenteras i samarbete med ColdZyme. . Följ oss på Instagram Följ oss på Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.