Stres może być przeżyciem przeciążającym, choć może również mobilizować do działania. Problemem jest oczywiście to pierwsze doświadczenie, które macharakter lękowy i staje się podłożem problemów psychicznych . Skąd właściwie bierze się lęk? Jakie mechanizmy – od nerwowych po hormonalne –stoją za jego działaniem? Dlaczego czasem mobilizuje nas do działania, a kiedy indziej całkowicie paraliżuje? Wdzisiejszym odcinku przyjrzymy się ewolucji lęku. Opowiemteż o swojej własnej walce z lękiem i jak z nim przegrałem, po to, by cię dzisiaj przed tym ostrzec. Posłuchasz także o tym, jak działa nasze ciało w stanie stresu, jakie są fizyczne objawy lęku i jak długotrwały stres wpływa nanasze zdrowie.