Arkadaşlar merhabalar,
podcast serimizin bu bölümünde; en büyük yanılgımız olan, 'sürekli mutlu olacağım' fikrini konuştuk ve bu fikrin yanılgısıyla yaşadığımız kırgınlıklarımızdan bahsettik. Mutsuzluklarımıza değindiğimizde ise iyi anları nadiren, kötü anları sıklıkla anımsıyor oluşumuzu; beynin çalışma prensibinin kötüye odaklı olmasından kaynaklandığını ve bunu da aslında savunma mekanizması devreye sokarak bizi uyarmaya çalıştığı için yaptığından söz ettik. Keyifli ve verimli bir sohbet daha sizlerle, iyi dinlemeler.