Um podcast diferente de tudo que você já ouviu sobre dizer não. Questionador e provocante, um convite pra compreensão da nossa necessidade de sermos evidência. Olhar para o não pelo olhar da invisibilidade é adentrar nas profundezas do feminino em busca de conexão com quem somos. Explore a si mesma com a curiosidade de uma criança que descobre agora o mundo que a cerca. Estou também no Instagram @jackelineleal_

O episódio de hoje soa mais como um grito que estava preso na minha garganta e que pedia para ser soltado. Não é possível um dia sequer acordar sem ler algo sobre violência contra mulheres. Não temos diretos sobre os nossos corpos, sobre a roupa que vestimos, sobre as nossas escolhas, sobre os nossos corpos outra vez. Eu choro um choro coletivo e escolho não me calar mais.

A segunda temporada do Podcast Questionar para Transformar está no ar e ele chega mais reflexivo do que nunca! Os primeiros seis meses do ano se forma e parece ser o momento ideal para começar a desembolar os novelos que fizemos enquanto tricotávamos a vida desde que 2022 começou. É muito louco, mas tem muita coisa que acontece na vida e faz a gente mais forte, mas tem muita coisa que derruba mesmo. E na tentativa de encontrar equilíbrio parece que estamos desejando que o mar pare de ter ondas ao invés de aceitar que isso não vai rolar e aprendermos a surfar! Muita loucura não é mesmo? Mas também muitas reflexões do jeito que você curte e já sabe que é do meu jeitinho de ser te esperam por aqui! Você pode me encontrar também no @jackelineleal_ Vem comigo!? Te espero!

Pode parecer estranho, ou erro de digitação, mas não é não, é isso mesmo. Que o seu silêncio não te deixe muda, que ele não sirva ao propósito de calar a sua voz, a sua verdade! Esse podcast vem como um ato de rebeldia minha, como um grito que estava preso na garganta e pedia passagem! Que você se encontre nele junto comigo e que se permita olhar para si com amor e generosidade. Você Vem?

Neste episódio eu falo sobre raiva. A minha, a sua, a nossa raiva. O episódio é sobre como fomos aprendendo que sentir raiva nos tornava feias e desajustadas. Loucas, históricas e no lugar certo. Longe dos debates necessários, longe das decisões que impactavam não nossa vida, vida que nós geramos. Neste podcast te convido a abraçar a sua raiva, a compreender a importância dos polos através da explicação da filosofia chinesa do Yin e Yang e dos conceitos de Autocompaixão Tenra e Feroz. Vem comigo mergulhar neste mar de reflexões que tem como objetivo despertar nossa consciência para passarmos a olhar para o que importa.

Que coisa louca, bizarra! A gente se acostuma até com o que é ruim! Simmm! E aqui, neste podcast eu conto para você sobre a minha saga com uma tosse infernal que tem me acompanhado já há alguns bons dias. Por essa metáfora desperto o seu desejo de olhar para si em busca dos limites que precisam ser postos, dos elefantes brancos que sem que você perceba começam a fazer arte da sua vida, da decoração da sua sala! Estou também no Instagram @jackelineleal_

Neste episódio eu convido você a romper a ideia de que o adulto bom é estável, correto, previsível e cheio de certezas. Abra o coração, se permita sentir o que está vibrando aí dentro e a descartar tudo que já foi se preciso for. Não se sentir representada por versões antigas de você faz parte da vida, como também resgatar partes antigas que no passado não faziam sentido algum. O que não funciona mais é a viver pro ego, à espera dos biscoitos da plateia, que ao meu ver, está completamente pirada! Quer entender mais? Escuta aí e me conta o que achou! Você me encontra também no Instagram: @jackelineleal_

Não são poucos os obstáculos que surgem no caminho de quem se arrisca, de quem busca pensar diferente e construir seu próprio caminho! Ao mesmo tempo, eles existem por uma razão e cada aprendizado desses, em algum momento da vida, revelam seus porquês. Quer entender mais um pouco de tudo isso? Vem comigo.

Hoje eu conto pra vocês através de uma “metáfora” literal, se é que a expressão existe, sobre a minha perda de voz e os impactos disso na pessoa que sou. Perder a voz foi para mim mais do que não poder falar, foi não poder ser eu. Como é doloroso nos dar conta da nossa falta de controle, ao mesmo tempo da nossa dependência sobre os papéis que de tanto que exercemos acreditamos ser! Uma reflexão corajosa e profunda, um convite pra você!

A cada dia que passa, mais me questiono sobre a vida que levamos é sobre o quanto ela realmente nos faz felizes. Hoje provoco você a pensar sobre quem você é e a refletir se você tem sido você ou o que os outros esperam de você. A felicidade não é um lugar é um processo e olhar pra si com generosidade é sempre bom! Vamos lá? Se curtir avalie o podcast e me avisa! Bjuuuuuuu da Jack. Te espero no Instagram @jackelineleal_

Quando? Quando é hora de desligar o externo para ouvir o interno e escrever sua própria história? Agora! Quer ver a razão? Se joga! Me conta se faz sentir?

Hoje eu converso com você sobre a retomada da vida pós pandemia. Um bate papo pra apoiar você na reflexão sobre as coisas que vivem em nós neste momento de transição!

Esse episódio fala de mim e claro, das mulheres que passam por mim. Sentir que eu preciso dar conta de tudo o tempo todo sempre foi o meu maior gatilho de ansiedade e a forma que eu encontrei de não olhar de verdade para as coisas que importam! Neste episódio eu abro eu coração para refletirmos juntas sobre os danos que ser sempre a “fortona” podem causar em nossas relações e na nossa saúde emocional. Depois de ouvir, me conta o que achou. ❤️

Você deve ter notado que eu sumi um pouco e hoje eu quero compartilhar com você tudo que rolou na minha cabecinha nos últimos tempos e como isso tem reverberado aqui na vida real. Espero que o meu desaguar ajude você a olhar pra si e te inspire a se escutar mais também.

Um podcast feito para ajudar você a se redescobrir. Vamos juntas romper com o que já sabemos sobre nós mesmas para criar novas formas de existir? Uma reflexão profunda sobre ser e estar, um convite para se escutar mais e para permitir que a vida que existe em você seja mais fluida! ❤️

Daqueles podcasts que eu abro o coração e conto como está sendo pra mim aprender a me amar mais, a ser minha melhor amiga em temos difíceis. Não é fácil pra mim, não será fácil pra você, mas a vive não se vive na areia. Se você deseja mais, você precisa aprender a mergulhar.

Neste podcast eu abro meu coração e te conto como eu entrei em um Transtorno de Ansiedade seguido de um Ataque de Pânico. Tudo isso pra te contar que é fácil estar no controle quando as coisas vão bem! Mas nós nunca sabemos quando a tempestade vai chegar, e a vida é sobre sentir que você tem sustentação para viver também as tempestades sem naufragar.

Se alguma vez na vida você teve o desejo de largar tudo e simplesmente desistir de tentar, esse podcast é para você. ❤️

Esse foi o nome da aula babado que aconteceu no último dia 24/01/22 na nossa Escola de Autoconhecimento para Mulheres. O tema foi tão babado que eu resolvi aprofundar no meu pensar e construir uma linha de raciocínio que pudesse apoiar nosso percurso por lá. Me aprofundei em alguns conceitos de Apego, expus o controle como ferramenta de segurança para os inseguros e apresentei a ideia do trasbordar positivo, daquilo que a gente tem de bom! Vem viajar comigo e aprender mais sobre se permitir deixar a vida fluir por entre os dedos. ❤️

Neste episódio eu conto pra você o que aconteceu com o podcast você é sem querer ou de propósito, e eu inclusive errei o nome dele no áudio! Mas é mais que isso, eu aprofundo com você na construção de compromisso e na clareza do que acontece que você estimula um tanto de meta é não consegue realizar mesmo quase que nenhuma! ❤️ se curtir e quiser me contar, me chama lá no Instagram.