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Decir “no” no es rechazar a los demás, es elegirte a ti mismo. Pero, ¿por qué nos cuesta tanto?
En este episodio de Eterno Amar, exploramos el miedo a poner límites y cómo aprender a decir “no” sin culpa puede transformar tu vida. Hablaremos sobre por qué sentimos que debemos complacer a los demás, cómo identificar cuándo estamos sacrificando nuestra paz y, lo más importante, te guiaré en un ejercicio práctico para que empieces a fortalecer tu amor propio a través de límites sanos.
🎧 Escúchalo ahora y empieza a elegirte sin miedo.
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El duelo es una experiencia que todos enfrentamos de manera única, pero profundamente transformadora.
En este episodio de Eterno Amar, exploramos las 5 etapas del duelo —desde la negación hasta la aceptación— y cómo cada una de ellas nos enseña valiosas lecciones sobre nuestras emociones, nuestro ser interior y nuestra capacidad de resiliencia.
Descubre herramientas emocionales, reflexiones profundas y mensajes de apoyo para navegar por el dolor y encontrar un camino hacia la paz interior. Este episodio es un espacio seguro para comprender, sanar y avanzar desde el amor hacia ti mismo.
✨ ¿Listo para este viaje de sanación emocional? Acompáñanos en este episodio y comparte este mensaje con quienes lo necesiten.
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