Dans ce premier épisode des Vendredis de Vénus, je t’invite à revenir simplement à ton souffle.
Une respiration douce, posée, guidée… pour retrouver de l’espace dans ton ventre, relâcher les tensions, et te reconnecter à toi.
Il ne s’agit pas de faire, mais de sentir. De revenir là, dans ton centre.
🌿 Une pratique très simple, à écouter de préférence dans un moment calme.🚫 Évite de l’écouter en voiture ou en mouvement.
Et si… ton souffle redevenait un point d’ancrage ?
Si tu souhaites approfondir ta pratique, rejoins nous dans l'espace Rose Sensuelle. Un live tous les mois autour de pratiques féminines (yoni steam, oeuf de jade, Tao, Tantra ...)