Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Fatoumata Coulibaly, joueuse de handball passionnée, spécialiste en marketing digital, et fondatrice du projet Tekora.
Dans cet épisode, on discute de son parcours, de ce qui l’a menée à imaginer un hijab pensé pour le sport mais pas seulement. Tekora est une réponse à un besoin vécu de l’intérieur, une co-création avec pour ambition de conjuguer praticité, liberté de mouvement et style au quotidien.
Fatoumata nous parle aussi des obstacles rencontrés, de ses ambitions pour le projet, et de sa volonté d’impliquer d’autres femmes en tant qu’ambassadrices. Un échange sincère et inspirant autour du sport, de la visibilité, et de la puissance de la co-construction.
Écoutez l’épisode et découvrez Tekora, ce hijab à la croisée des identités et des usages.
Insta
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Koudiéji Maguiraga
Dans cet épisode, je reçois Mariame Gueye, créatrice de la marque : La Mariame
Originaire du Sénégal, elle partage avec nous son parcours, sa passion pour les tissus traditionnels d’Afrique de l’Ouest, et comment elle les intègre dans des créations élégantes, ancrées dans leur époque.
Entre héritage textile, identité culturelle et création engagée, c’est un échange doux et inspirant autour de la mode comme vecteur de mémoire et d’expression.
Www.lamariame.com
Nouvelle saison. Nouvelles vibrations. Même essence.
Dans cet épisode d’introduction, je vous parle de cette nouvelle saison d’Essence by K.
On garde l’âme du podcast, mais on affine notre voix, nos intentions, nos échanges.
Au programme : plantes, féminité, héritage et expériences engagées.
Des discussions toujours intimes, ancrées, profondes, parfois collectives, souvent personnelles.
Je vous explique ce qui change, ce qui reste, et ce que je vous prépare.
Bienvenue à tous ceux qui nous rejoignent. Et bon retour à ceux qui étaient déjà là.
Koudiéji
In this episode of Essence by K, I sit down with Das, an Indian developer who recently moved to Paris for work. We talk about his experience adjusting to life in France—the cultural differences, what surprised him the most, and what he has learned about French food and people. He also shares valuable advice for anyone thinking about moving to a new country. A casual and insightful conversation not to be missed!
Le vétiver (ou khamaré en langue soninké) est partout : en infusion, en parfum, en cosmétique… Mais connaît-on vraiment cette racine ancestrale et ses véritables bienfaits ? Dans cet épisode, je partage mon expérience avec le vétiver, qui est au cœur de l’histoire d’Ôkandi. On explore ses différentes variétés, ses usages en Afrique de l’Ouest, ses bienfaits réels et les dérives liées à la désinformation. Comment cette plante a-t-elle traversé les âges ? Pourquoi est-elle si précieuse et en même temps victime de nombreuses idées reçues ? Un focus sur cette racine qui lie tradition, bien-être et transmission.
Ces dernières semaines, la grippe a touché énormément de monde… moi y compris ! Dans cet épisode, je vous parle de mon absence, mais surtout de ces plantes qui reviennent souvent dans les discussions : moringa, costus indien, nigelle… Que peut-on en attendre ? Comment bien les choisir et les utiliser ? Entre intérêt croissant et précautions à prendre, je partage avec vous quelques réflexions sur cette tendance qui s’installe. Bonne écoute !
Dans cet épisode de Essence by K, je vous emmène à la découverte du Kinkeliba, une plante ancestrale d’Afrique de l’Ouest qui mérite toute notre attention. Origine, description, bienfaits et vertus : découvrez pourquoi cette plante, souvent négligée, mérite une place de choix dans notre quotidien. Je partage également un souvenir d’enfance avec le randé, une boisson précieuse qui m’a reconnectée à mes racines.
Dans cet épisode, je vous invite à plonger dans les coulisses d’Essence by K. Je reviens sur les moments forts des épisodes passés, mon évolution personnelle et professionnelle, et les projets à venir, notamment avec Ôkandi. Je partage aussi des conseils concrets pour faire un bilan constructif, fixer des objectifs clairs, et mieux s’organiser pour avancer. Un épisode sincère et inspirant pour celles et ceux qui veulent se recentrer, se motiver, et découvrir tout ce qui se prépare en arrière-plan.
Dans ce nouvel épisode d’Essence by K, je vous invite à découvrir une expression soninké qui me touche particulièrement : No Bana Bana Ulli.
Cette phrase, souvent prononcée avant de dormir, signifie “que chacun se réveille à son tour”. Mais derrière ces mots se cache une sagesse profonde : le souhait d’une nuit paisible et sans perturbation.
Plongez dans l’histoire fascinante de l’Empire du Mali, l’une des plus grandes puissances médiévales d’Afrique de l’Ouest. Dans cet épisode de 15 minutes, accompagné d’un professeur des écoles, Ismaël Maguiraga, nous explorons la grandeur des Mansa, ces rois légendaires, et les échanges commerciaux et culturels qui ont façonné leur règne. Un focus particulier est fait sur Mansa Moussa et son impact historique, tout en gardant un aperçu pour un futur épisode dédié à Sundiata Keita.
Dans cet épisode, je partage une anecdote surprenante sur Ôkandi : une erreur dans la production d’une infusion s’est transformée en un produit phare de la marque. Découvrez comment les imprévus peuvent se transformer en opportunités, et pourquoi il faut toujours rester ouvert dans l’entrepreneuriat.
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Avec Ismaël, professeur des écoles, nous explorons l’Empire du Ghana : un carrefour commercial majeur, le mythe du serpent sacré Sia, et l’héritage culturel qui résonne encore aujourd’hui.
Dans ce nouvel épisode de la série Les Faces Cachées de l’Entrepreneuriat, je reçois Assa Sidibé, fondatrice des marques Mohissa K et Nomade Jeans. Ensemble, nous explorons un sujet que beaucoup d’entrepreneurs rencontrent mais dont peu parlent : les « fausses promesses ». Que ce soit lors d’événements, de rencontres ou de collaborations, ces promesses non tenues peuvent impacter nos projets et notre confiance. Nous partageons nos expériences, nos apprentissages et nos conseils pour mieux les anticiper et garder le cap dans ce parcours entrepreneurial.
Dans cet épisode “Coulisses #2”, je vous invite à découvrir l’envers du décor d’Essence by K ! Depuis la préparation des interviews jusqu’aux moments forts de chaque épisode, je partage ce que signifie pour moi cette aventure et exprime ma gratitude envers tous ceux qui m’accompagnent. Merci de faire partie de cette belle communauté.
Dans ce 3eme et dernier épisode de la série Dji Killé d’Essence by K, Fatoumata revient pour partager des conseils importants à l’intention des personnes qui envisagent de prendre la mer dans le cadre des traversées migratoires. Elle expose les réalités souvent cachées auxquelles ces migrants sont confrontés en France, et met en garde sur les dangers de ces trajets. Ce témoignage en français et en soninké est un appel à réfléchir. Un épisode qui donne une voix sincère aux réalités migratoires.
Dans cet épisode, nous continuons notre conversation avec Fatoumata, qui partage son parcours incroyable de migration depuis le Mali jusqu’en France. Cette semaine, elle s’attarde sur une question centrale : qui sont les véritables responsables derrière ces traversées dangereuses ? Nous abordons également le rôle que peut jouer la diaspora, entre soutien aux familles restées au pays et engagement pour des solutions durables. Un témoignage puissant qui amène à réfléchir sur les enjeux de la migration et la responsabilité collective.