In deze aflevering ontdek je waarom het niet altijd draait om “hoe” je dingen aanpakt, maar vooral om “wie” je bent.
Frank deelt met je in deze podcast hoe een druk leven vaak simpeler wordt zodra je bij jezelf thuiskomt. Je hoort waarom rust belangrijker is dan strategie.
Laat je inspireren om deze week niet harder te rennen, maar rustiger te kijken.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Vond je dit waardevol? Abonneer je op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Allen zo kan deze podcast groeien.
In deze aflevering deelt Frank Duijser een inspirerende tekst van Clare Dimond over vrijheid en de geheimen over geluk, liefde, vrijheid en over wie we werkelijk zijn die we met ons meedragen.
Frank nodigt je uit om te ontdekken waar deze geheimen ontstaan
Met slechts één gedachte kan je ervaring kantelen – van verdriet naar geluk, van zwaar naar licht.
Een korte maar krachtige aflevering die je helpt met frisse ogen naar jezelf en het leven te kijken.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Vond je dit waardevol? Abonneer je op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!
Interesse in coaching? Klik hier
In deze aflevering gebruik ik een heel simpele metafoor: de tuinslang.
Je hoort hoe druk je prestaties kan blokkeren en waarom dat eigenlijk altijd uit je eigen denken komt.
Ik laat je zien welke twee gedachtenpatronen ons vaak in de weg zitten en hoe je daar doorheen kunt kijken.
En natuurlijk hoe je weer in verbinding komt met de bron van inspiratie en flow.
Een korte wake-up call die je helpt met meer lichtheid en vertrouwen te presteren.
Vond je dit waardevol? Laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Vond je dit waardevol? Laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!
Frank neemt je mee in heldere metafoor die je kijk op denken en voelen verandert.
Ons brein is als een harde schijf, onze geest als een internetverbinding.
Ontdek hoe je beide optimaal gebruikt: geheugen voor het bekende, intuïtie voor het onbekende.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in coaching? Klik hier.
In deze aflevering ontdek je waarom we vaak op zoek gaan naar oplossingen voor het verkeerde probleem.
Veel van onze worstelingen zijn geen ‘doe’-problemen, maar ‘zijn’-problemen. Je leert hoe overdenken je afsnijdt van je innerlijke rust en wijsheid.
Wat gebeurt er als je stopt met fixen en gewoon aanwezig bent? Een 10 minuten shot bewustzijn, rust en richting.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
In de aflevering geeft Frank een andere kijk op trauma. Wat als het geen mentale schade is, maar een ervaring die voortkomt uit verontrustende gedachten?
Onderzoek hoe ons denken onze beleving kleurt, en wat dit betekent voor herstel en vrijheid. Met een krachtig voorbeeld uit de praktijk over PTSS en de rol van inzicht.
Laat je verwonderen zonder het te hoeven begrijpen.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in coaching? Klik hier.
In deze slotaflevering van het seizoen onderzoek ik hoe innerlijke stilte overal om ons heen te vinden is. In een Senegalese begroeting, in het werk van een verpleegkundige in Calcutta, in een simpele vraag: Ben je daar?
Je ontdekt hoe echte meditatie niets te maken hoeft te hebben met stil zitten, maar alles met aanwezig zijn. Een uitnodiging om terug te keren naar wie je in wezen bent: vrede, liefde en licht.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Wat als je vrede kunt voelen, los van wat er gebeurt?
In deze aflevering onderzoek ik hoe onvoorwaardelijke gemoedsrust niet alleen mogelijk is, maar ook je krachtigste fundament vormt voor succes, falen en alles daartussen.
Aan de hand van een intens ondernemersverhaal en een diepe kijk op de menselijke geest ontdek je waarom echte rust niet voortkomt uit afwezigheid van gedachten, maar uit inzicht in wie je werkelijk bent.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.
In deze aflevering verken ik hoe je de staat van meditatie kunt ervaren zonder te mediteren.
Ik deel waarom inzicht in hoe gedachten werken je vanzelf naar rust brengt, zonder dat je hoeft te 'doen'.
We duiken in een metafoor en onderzoeken hoe we ons kunnen bevrijden van de hypnotiserende invloed van ons denken. Laat je verrassen, luister zonder verwachting en ontdek hoe stilte vanzelf kan ontstaan als het denken zachter wordt.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
In deze vierde en laatste aflevering van deze serie over succes ontdek ik met je waarom je gemoedstoestand de meest bepalende factor is voor succes en steeds weer zie dat helderheid, creativiteit en efficiëntie toenemen als je in een hogere staat van rust en welzijn bent, maar hier niet hard voor hoeft te werken.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
In deze 3e aflevering van deze 4-luik gaan we weer een stukje dieper in op de vorige 2 afleveringen van deze serie over succes. Denk jij dat je controle moet hebben over je stemming om succesvol te zijn? In mijn podcast vertel ik waarom dat precies het probleem is.
Ontdek hoe je zonder strijd helderheid, rust én betere prestaties bereikt. Klaar om wakker te worden?
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
In deze aflevering ga ik dieper in op het vorige deel waarin ik zes variabelen deelde die ons succes beïnvloeden. Vandaag introduceer ik de hoofdvariabele die bepaalt hoe je omgaat met uitdagingen, beslissingen en relaties, ongeacht strategieën of ervaring. Laat je verrassen en luister met een open geest.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
In deze aflevering start ik een 4-luik over succes. Ik kijk terug op 25 jaar ervaring en deel zes variabelen die volgens mij essentieel zijn voor het behalen van resultaten. En succes is nooit volledig voorspelbaar, maar wat is er dan wel nodig voor succes?
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
In deze aflevering onderzoek ik waarom we de toekomst eigenlijk niet kunnen voorspellen. Alles wat we over de toekomst denken, is gebaseerd op gedachten en die zijn veranderlijk en spontaan. Zorgen maken lijkt zinvol, maar het is een illusie die ons belemmert.
Mijn zelfvertrouwen komt niet uit voorbereiding, maar uit inzicht. En dat verandert alles.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
In deze aflevering vraag ik me af of leven-werk balans wel echt zo'n goed idee is. Op het eerste gezicht lijkt het vanzelfsprekend, maar ik nodig je uit om er anders naar te kijken. Op een manier dat werk en leven geen twee gescheiden werelden hoeven te zijn, maar het volgen van je innerlijke die je precies laat voelen wat het moment vraagt; werken, rusten, spelen of niets doen.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen zoektocht en laat ik je zien hoe ik ontdekte dat er twee manieren zijn om een bedrijf op te bouwen. Waarom begon ik mijn bedrijf eigenlijk? Was het om zekerheid te kopen, vrijheid af te dwingen, of dacht ik gewoon dat succes gelijkstond aan geld?
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.
In deze aflevering van Espresso voor de Ziel deel ik een inzicht dat mijn leven veranderde. Een coach en zijn mentor lieten me zien hoe zes woorden alles kon veranderen. Dit besef opende mijn ogen voor de willekeurigheid van gedachten en hoe ze onze realiteit vormen.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.
In deze aflevering ontdek je hoe je je resultaten kunt verdubbelen met de helft van de inspanning en zonder stress. Dit inzicht komt uit een verhaal van Don Donovan, CEO van een lucht- en ruimtevaartbedrijf, die zijn hele organisatie transformeerde door een andere kijk op productiviteit.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.
Waarom zoeken we naar complexe oplossingen terwijl de essentie vaak simpel is? In deze aflevering ontdek je hoe je stopt met over-analyseren en leert vertrouwen op helder inzicht. Soms is niet complexificeren de sleutel tot echte verandering.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.