Noviembre es el último push (sin quemarte). En este episodio te doy el framework N-O-V-I-E-M-B-R-E para definir un objetivo maestro, agendar bloques profundos, convertir metas en micro-acciones de 15–30 min, poner límites claros, medir victorias semanales y cerrar con evidencia. Comparto aprendizajes de mi racha de 3 semanas de contenido, cómo sostener la energía y scripts si/entonces para navegar la resistencia. Cierra 2025 con intención y siembra 2026 con foco y calma.
Temas: mindset emprendedor, estrategia de contenido, hábitos sostenibles, límites, energía, retro semanal, evidencia, constancia, creatividad.
Para ser parte del encuentro gratuito el 11/16: https://forms.gle/Bwi1s9cKSHn3GcAk8
Trabaja conmigo: Mentoría 1:1 | The Creative Audit / Auditoría de Transformación | Book tu Diagnostic Call AQUI
IG: @pameluna.g | Web: pameluna.com | Podcast: Esperando la Señal.
No todo lo que genera resultados se siente bien… y no todo lo que se siente bien es improductivo.
La clave no es hacer más, sino desde dónde haces. En este episodio aprendemos a gestionar el día como un ecosistema: definir qué es prioridad ahora, qué requiere una pausa, y dónde integrar victorias sencillas que impulsan el resto de la jornada.
En este episodio encontrarás:
Cómo segmentar tus tareas en 3 categorías: urgente, importante y simple.
Por qué el “NO” es una herramienta de foco (y de salud mental).
Energía vs. tiempo: trabajar más no siempre es trabajar mejor.
Mini prácticas para evitar la parálisis por análisis y ganar inercia.
Para quién es: emprendedoras/es creativos, multipasionales y profesionales que buscan productividad con propósito, sin quemarse en el intento.
Recursos y próximos pasos
• Aún puedes agendar nuestras Diagnostic Calls de Octubre:
https://calendly.com/pameluna/mini-meeting-with-pameluna-productions?month=2025-10&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacgc0nfHqBPxNBKqG7AfcjUflTCJxJPp-gLwLH6eHarRgd0cvjvb7RPk54ctQ_aem_AUURPbLzy5WXn8-7JmU2Ig&date=2025-10-30
• Workshop gratuito “Me permito” — cierra 2025 con más libertad y foco:
https://www.pameluna.com/me-permito
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¿Y si el secreto no fuera la perfección, sino la repetición?
En este episodio de Esperando la Señal Podcast, Pameluna comparte una de las fases más reales y vulnerables de su proceso creativo: un experimento de 30 días de constancia en redes, sin pausas, sin filtros, sin esperar resultados inmediatos.
Hablamos sobre cómo mostrarte todos los días, incluso cuando no hay evidencia externa de crecimiento, puede ser la verdadera llave del éxito. Porque detrás de cada creador, emprendedor o persona que admiramos, hay horas de práctica, de paciencia y de disciplina invisible que no se publica, pero que lo sostiene todo.
En esta conversación exploramos:
Por qué la constancia supera a la perfección.
Cómo convertir la creación en un experimento, no una presión.
La diferencia entre crear desde la estrategia o desde el miedo al error.
Qué hay detrás de esa “vida soñada” que vemos en redes y cómo se sostiene realmente.
Cómo navegar una etapa profesional sin estructura 9 a 5, con apertura, paciencia y propósito.
Este episodio es para ti si estás en un momento de exploración, si sientes que estás haciendo “todo bien” pero los resultados no llegan todavía, o si simplemente necesitas un recordatorio de que mantenerte presente también es avanzar.
✨ Escúchalo ahora y descubre por qué la constancia que no se ve es la que cambia todo.
¿Qué pasaría si crearas un negocio que no solo genera dinero, sino propósito?En este episodio de Esperando la Señal Podcast, Pamela Luna comparte las lecciones más poderosas que se llevó del Female Founder World Summit, un evento que reunió a mujeres fundadoras, creadoras y visionarias que están construyendo compañías con alma —y resultados reales.💡 Este episodio no se trata de fórmulas ni atajos, sino de lo que verdaderamente sostiene un negocio: la intención, la constancia y la paciencia.Pamela reflexiona sobre lo que escuchó directamente de mujeres que han vendido sus empresas por millones, sobre cómo comenzaron sin recursos, aprendieron a pedir ayuda, y entendieron que la pasión, la empatía y la autenticidad no son debilidades, sino su mayor ventaja competitiva.🌱 En esta conversación descubrirás:Por qué no necesitas inversores para validar tu idea (y cuándo sí conviene buscarlos).Cómo crear una marca auténtica y humana, sin perder profesionalismo.El error de creer que puedes o debes hacerlo todo sola.Por qué las emociones y la empatía son activos empresariales, no obstáculos.Cómo practicar la paciencia estratégica mientras tu negocio florece.✨ Una invitación a redefinir el éxito desde la calma, el propósito y la presencia.Porque los negocios con alma crecen despacio… pero crecen firmes.🎙️ Escúchalo completo en Spotify, Apple Podcasts y YouTube.🔗 Suscríbete para recibir cada nuevo episodio de Esperando la Señal Podcast, un espacio donde mente, propósito y acción se encuentran.WAITLIST PROGRAMA GRUPAL 2026: https://forms.gle/j7G9f4bxfGtqvBXs6
¿Alguna vez has llegado a un lugar que soñabas y tu primer pensamiento fue “¿qué hago yo aquí?”
En este episodio de Esperando la Señal Podcast, Pamela Luna comparte su experiencia siendo invitada a los Headquarters de Meta (Facebook) gracias al programa de creadores de Wayfair, y cómo este momento se convirtió en una lección profunda sobre pertenencia, autenticidad y multipasionalidad.
Este episodio es una invitación a reconocer tu valor, incluso cuando la voz del síndrome del impostor intenta convencerte de lo contrario. Porque si te invitaron, perteneces. Si la oportunidad llegó, es porque estás lista. Y si tu camino no es lineal, eso no significa que estés perdida —significa que estás viva, creciendo, y explorando todas tus versiones.
Hablamos sobre:
✨ Cómo superar el síndrome del impostor cuando logras algo que soñabas.
✨ Por qué ser multipasional es un superpoder y no una debilidad.
✨ Cómo reconocer que tus oportunidades no son suerte, sino el fruto de tu constancia.
✨ Qué significa construir una marca y carrera desde la autenticidad.
Un recordatorio poderoso para todas las creadoras, emprendedoras y profesionales que están aprendiendo a habitar los espacios que un día soñaron, sin pedir permiso.
🎙️ Escúchalo completo en Spotify, Apple Podcasts o YouTube y comparte tu parte favorita usando #EsperandoLaSeñal.
En este nuevo episodio de Esperando la Señal Podcast exploramos qué sucede cuando la vida, Dios o el universo —según en quien decidas creer— nos quita algo. Una relación, un trabajo, un hogar… aquello que solemos interpretar desde la pérdida, el “¿por qué a mí?” o el victimismo.¿Qué pasaría si en lugar de verlo como un castigo, lo entendieras como un regalo? Un regalo de más espacio, de más libertad, de quitarte un peso de encima y abrirte nuevas posibilidades. En este episodio comparto mi experiencia personal viviendo una transición sin trabajo fijo, cómo lo vi primero como carencia y bloqueo, y cómo hoy lo abrazo como una oportunidad para elegir desde completa libertad.Vas a escuchar reflexiones, preguntas prácticas y 3 tips para aplicar en tu vida cuando la vida decida “limpiarte el camino” y abrirte espacio para crecer.
✨ Temas que encontrarás en este episodio:Cómo transformar la narrativa de pérdida en narrativa de oportunidad.Ejemplos reales de cómo eventos y conversaciones recientes me llevaron a cambiar mi perspectiva.Preguntas clave y 3 pasos prácticos para aplicar cuando la vida te quita algo.
🌙 Próximo evento en vivoSi este tema resuena contigo, te invito a nuestro próximo evento presencial El Arte de Soltar, este 11 de octubre en Brooklyn, NY. Será una experiencia íntima y transformadora para aprender a soltar lo que ya no te sirve y abrir espacio a nuevas oportunidades.
👉 Más información e inscripción aquí: www.pameluna.com/the-creative-workshop
¿De verdad existe una solución mágica que resuelva tus problemas en 24 horas?
En este episodio de Esperando la Señal hablamos sobre los famosos Quick Fixes, esas promesas de cambios rápidos y resultados instantáneos que abundan en redes sociales y que muchas veces terminan siendo más dañinas que útiles.
Te cuento cómo surgió esta reflexión a partir del cambio en la narrativa de una creadora de contenido que sigo desde hace tiempo y cómo esto conecta con un patrón muy común: la búsqueda de gratificación inmediata, ya sea en negocios, emociones o crecimiento personal.
Durante el episodio exploramos:
Por qué los Quick Fixes resultan tan atractivos y qué hay detrás de esa necesidad de lo “rápido y fácil”.
Los riesgos emocionales y psicológicos de caer en estas promesas.
La responsabilidad que tenemos como emprendedores y creadores al comunicar mensajes a una comunidad que confía en nosotros.
Acciones prácticas que puedes aplicar para alinear tu mensaje con tus valores y evitar caer en narrativas irresponsables.
Este episodio es una invitación a reflexionar sobre lo que consumes, lo que compartes y cómo puedes construir un camino más sostenible, auténtico y humano hacia tus metas.
NYFW no solo se trata de moda, se trata de reputación, estrategia y visión de futuro.
En este episodio de Esperando la Señal comparto todo lo que viví en la temporada más reciente de New York Fashion Week: las lecciones detrás de los desfiles, los retos en producciones creativas y cómo cada oportunidad, grande o pequeña, puede abrirte la puerta a tu próximo nivel.
Te cuento sobre:
La importancia de no dar por sentado las oportunidades en la moda.Cómo manejé un imprevisto en una producción de fotos durante la semana de la moda.El valor real de un asiento en un show, más allá de la primera fila.La mentalidad de jugar a largo plazo en tu carrera y proyectos.
Decidir estratégicamente: cómo saber cuándo decir “sí” a una oportunidad.
Si quieres conocer la realidad detrás de NYFW y aplicar estas lecciones en tu camino como creativo, emprendedor o profesional, este episodio es para ti.
🔗 Escúchalo completo y descubre lo que realmente significa crecer en la industria de la moda y más allá.
#NYFW #FashionWeek #Moda #Emprendimiento
¿Tu mente está atrapada en lo negativo? 🧠 En este episodio exploramos cómo el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho de tu cerebro influyen en tu mindset, tus decisiones y tus creencias limitantes. A partir del libro Resetea tu Mente de Mario Alonso Puig y mi experiencia personal, entenderás cómo la neurociencia aplicada puede ayudarte a salir del modo alerta y reconectar con tus posibilidades.
Te cuento cómo pasé de creer que asistir a New York Fashion Week era imposible, a vivir hoy mi séptima temporada en NYFW, gracias a un cambio de perspectiva y resiliencia. Y antes de cerrar, comparto 3 pasos prácticos para detectar creencias que te frenan y entrenar una mentalidad de éxito más balanceada, lejos de la positividad tóxica pero también del catastrofismo.
👉 Escucha y vuelve a conectar con tu magia.
¿Y si la inteligencia artificial no fuera solo para programadores o empresas de tecnología… sino también una herramienta para conocerte mejor, transformar tu mentalidad y hasta interpretar tus sueños?En este episodio de Esperando la Señal Podcast te comparto 3 formas inesperadas en las que uso la inteligencia artificial en mi vida diaria:✨ AI como coach personal: cómo recibo prompts semanales que me ayudan a trabajar mi mindset, mis creencias y mis patrones internos.✨ AI como intérprete de sueños: una forma creativa y reveladora de explorar lo que nuestra mente inconsciente quiere comunicarnos.✨ Un tercer uso creativo que sorprenderá a emprendedores y curiosos que buscan inspiración.La IA no vino a reemplazar nuestra humanidad, sino a potenciarla. Usada con intención, puede convertirse en un espejo que te ayuda a crecer, a organizarte y a ver posibilidades que antes no veías. 🚀🎧 Disponible en YouTube (@pameluna), Spotify y Apple Podcasts. Encuentranos como Esperando la senal podcast#InteligenciaArtificial #AI #DesarrolloPersonal #InterpretaciónDeSueños #Mindset #EsperandoLaSeñalPodcast
¿Y si el gran salto que buscas en tu negocio no está en trabajar el doble, sino en dar un 5% extra cada día? En este episodio descubrirás cómo pequeños esfuerzos consistentes pueden transformar tu mentalidad, tu marca personal y tu forma de liderar.
🔑 Lo que aprenderás en este episodio:
🎧 Este episodio es para emprendedores, creadores y profesionales multipasión que sienten que están cumpliendo… pero quieren empezar a crecer con resultados visibles y sostenibles.
💡 Si estás listo para dejar de operar en modo mínimo y construir un negocio alineado con hábitos, estrategia y bienestar, mi mentoría 1:1 de 3 meses es el espacio perfecto para dar tu 5% extra y ver cambios reales. escribeme a info@pameluna.g o llena el siguiente formulario inicial para co-crear tu transformacion empresarial: https://forms.gle/nz8uiDNfPStTjHes7
En este episodio hablamos de un tema clave para todo emprendedor y empresario de alto nivel: aprender a separar tu identidad como CEO de tu vida personal. Muchas veces confundimos autenticidad con mostrarlo todo en redes, atender clientes sin límites o llevar nuestro negocio como una extensión desordenada de nosotros mismos.
Te comparto mi experiencia personal y los errores que cometí al no poner esta separación clara, y cómo transformé mi presencia digital y mi negocio al asumir mi rol de CEO con seriedad, estructura y visión de crecimiento.
Si te has sentido:
✔️ Aprovechado por clientes que regatean o no valoran tu trabajo.
✔️ Agotado por no poner límites claros en tu negocio.
✔️ Desalineado entre cómo te muestras y lo que realmente quieres proyectar.
Este episodio te dará las claves prácticas para mostrarte como tu versión más alineada y elevada, respetar tu negocio y que otros lo respeten también.
📌 Qué encontrarás en este episodio:
Por qué confundimos autenticidad con desorden.
La diferencia entre tu yo personal y tu yo CEO.
Estrategias para separar ambos roles sin perder cercanía.
Cómo elevar tu presencia digital y atraer clientes comprometidos.
🎧 Escúchalo hasta el final para descubrir los 3 pasos concretos que puedes empezar a aplicar hoy y transformar la manera en la que llevas tu negocio.
👉 Si estás listo para llevar tu emprendimiento a otro nivel con claridad, límites y propósito, te invito a trabajar conmigo en mi programa de mentoría 1:1 de 3 meses. Escríbeme por Instagram @pameluna.g para más información o por email a info@pameluna.com
¿Sientes que tus clientes no valoran tu trabajo, piden descuentos o no se comprometen con lo que ofreces? En este episodio te cuento las experiencias que me hicieron replantearme cómo estaba tratando mi negocio — desde mis mentorías hasta mi empresa de boat rentals — y cómo elevar mis estándares cambió todo.Aprenderás 5 pasos prácticos para presentarte como la versión más alineada y profesional de ti, separar tu vida personal de tu presencia digital, y atraer clientes comprometidos, dispuestos a invertir y listos para hacer el trabajo.🎯 Si buscas construir un negocio respetado, rentable y alineado, este episodio es tu punto de partida.➡️ Trabaja conmigo en mi programa de mentoría 1:1 de 3 meses; escribenos a info@pameluna.com y siguenos por @pameluna.g
Ya hablamos del merecimiento, pero y si hablamos del recibimiento?En este episodio del podcast hablamos de como a veces aquello que llega aparentemente facil a nosotros, o de formas que no pensamos pero que si deseamos, se ve truncado POR NOSOTROS MISMOS!Hablemos de como en lugar de abrirnos a los regalos de la vida, en ocasiones los alejamos inconcientemente por creencias pasadas o sentir que "no lo trabajamos lo suficiente", asi de como identificar esas resistencias a nivel corporal, mental y energetico.
Luego de nuestra reciente visita a @nextjump en Manhattan, y de asistir a su workshop Leadership in Practice donde nos dieron un full on mental reset, decidimos dedicarle un episodio a los 2 obstaculos mas grandes de nuestro inner work, mejor entendimiento de patrones y comportamientos negativos, asi como el poder de la comunidad a nivel personal y profesional.
Para co-crear tu transformacion empresarial escribenos a info@pameluna.com y siguenos por @pameluna.g
De una estructura mas curada y "perfecta" donde lo que se vende es aspiracional pero inalcanzable, a desarrollar confianza y autenticidad con tu comunidad, hoy hablamos de la evolucion en redes del marketing y la creacion de contenido donde buscamos conectar y pertenecer genuinamente, crear vinculos y confiaza en nuestra comunidad, y reconectar con el proposito detras de lo que hacemos y vendemosPara co-crear tu camino de transformacion empresarial Desde Dentro, escribenos a info@pameluna.com o llena el siguiente formulario: https://forms.gle/Nu6nbShHW2M32poL8Let's keep the conversation going por @pameluna.g
En este proceso continuo de adaptacion al nuevo hogar, y en interacciones tan simples llegue a una conclusion... no estaba siendo mi mejor version, y esto tiene que ver con mi experiencia del ultimo hogar. En esta edicion, hablamos de como me fui apagando y haciendo mas silenciosa en espacios donde solia sentirme mas yo, y como estoy volviendo a mi. Tambien te comparto las claves para que puedas hacer lo mismo si hace rato te sientes desorientada y desconectada de tu esencia
Deja vu o evolucion? Eso me pregunte mientras realizaba un ejercicio del Sistema ERES de mi querida @anabell_intuicion, casualmente el dia 7/7 donde me invitaba a reflexionar en donde me encontrama en el 2018 vs ahora. Y aun cuando al principio me senti repitiendo la misma historia (mudanza, papeles, trabajos, todos en procesos complejos) la realidad es otra. Exploremos nuestro crecimiento, lo que es distinto y las elecciones que estamos tomando desde mas conocimiento, experiencia y fe
Para el episodio con Anabell sobre conectar con nuestra intuicion y descubrir mas del sistema eres: https://open.spotify.com/episode/4fhx3zG7i3lw3ODVCfU1s8
WE ARE BACK! Luego de una escapada doble semi vacacional, y con tantas reflexiones y lecciones, revisitamos la vieja confiable: el control. Esta vez desde dos perspectivas diferentes, una donde lo soltamos por completo y nos adaptamos a los cambios, y otra desde la resistencia inicial para luego abrirnos a posibilidades que nisiquiera teniamos en mente. Hablemos de como soltar el control es un simbolo de rebelion pero tambien de libertad, como empezar a hacerlo desde lugares que se sienten mas comodos y seguros, y cuando no queda de otra pero nos permitimos ver la situacion desde nuevas perspectivasEstas lista para co-crear tu transformacion multipasional? completa este formulario para dar el primer paso: https://forms.gle/Nu6nbShHW2M32poL8Para mas contenido de emprendimiento, moda, storytelling, y mas, siguenos por Instagram y Tiktok como @pameluna.g
Y mientras nos damos unas merecidas vacaciones, hablemos justamente sobre los descansos cuando quizas el tiempo no se sentia el ideal, cuando aun nos da un poco de culpa desconectarnos y en especial para mis content creators vs los 9 to 5 , cuando no resulta tan facil poder salir del work mode