Em um mundo que não para de falar, a gente quase esquece como é o som da própria voz.

Notificações, timelines, conselhos… é tanta informação que fica difícil entender o que é seu e o que é só eco do lado de fora.

Esse episódio é um convite pra desacelerar, respirar e se perguntar:

✨ “O que é que eu realmente penso — quando o barulho todo cala?”

Falamos sobre o cansaço de estar sempre atualizada, a confusão entre opinião e identidade, e o poder de criar pausas pra se escutar de verdade.

Ouça agora e aproveite esses minutos pra se reconectar com você. 💛

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