Send us a text Liebe Juli-Crew, ich möchte mich für die gemeinsamen 3 Jahre hier bedanken. Danke, für eure Treue! Es ist nun Zeit für mich, mich zu ent-wickeln und etwas Neues zu starten. Ich werde diesen Podcast hier für euch weiterhin verfügbar halten, somit könnt ihr euch alle Folgen jederzeit anhören. Künftig findet ihr mich hier: "High on Life -Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben". Auch dort wird das Thema gesunde Ernährung thematisiert, aber es wird nich...
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Send us a text Willkommen zu einer neuen Episode von meinem Podcast. Es freut mich, dass du wieder eingeschaltet hast. Heute befassen wir uns mit einem wichtigem Thema im Kraftsportbereich. Nämlich dem Warm-Up. Das Warm-Up vor dem Krafttraining wird leider sehr oft belächelt und klein geredet. Jedoch ist ein gutes Warm-Up sehr wichtig, denn es minimiert die Verletzungsgefahr. Ich erkläre dir, wie ein gutes Warm-Up aussehen kann und welche Fehler du vermeiden solltest. Wie sieht ...
Ernährungsberaterin Julia - Body • Mind • Soul
Send us a text Liebe Juli-Crew, ich möchte mich für die gemeinsamen 3 Jahre hier bedanken. Danke, für eure Treue! Es ist nun Zeit für mich, mich zu ent-wickeln und etwas Neues zu starten. Ich werde diesen Podcast hier für euch weiterhin verfügbar halten, somit könnt ihr euch alle Folgen jederzeit anhören. Künftig findet ihr mich hier: "High on Life -Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben". Auch dort wird das Thema gesunde Ernährung thematisiert, aber es wird nich...
