Erfolg durch Hypnose I Hypnosen, Infos zu Hypnose und wertvolle Tipps & Tricks für einen gesunden Lifestyle
Melanie Dehnbostel I Stressexpertin, Hpnosespezialistin & Heilpraktikerin (Psycotherapie)
46 episodes
1 week ago
Viele Reizdarm-Betroffene kennen das: Der Körper steht ständig unter Strom, der Bauch reagiert empfindlich – und Entspannung scheint unmöglich. In dieser Folge erfährst du: wie dein Nervensystem reagiert, wenn es im Daueralarm istwarum Reizdarm mehr mit Stress zu tun hat, als viele denkenwie du erkennst, in welchem Zustand du dich gerade befindestwelche vier Schritte dein System wieder beruhigen (Augen, Stimme, Atmung, Berührung)und wie Hypnose dich dabei unterstützt, Sicherheit und Ruhe zu v...
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Viele Reizdarm-Betroffene kennen das: Der Körper steht ständig unter Strom, der Bauch reagiert empfindlich – und Entspannung scheint unmöglich. In dieser Folge erfährst du: wie dein Nervensystem reagiert, wenn es im Daueralarm istwarum Reizdarm mehr mit Stress zu tun hat, als viele denkenwie du erkennst, in welchem Zustand du dich gerade befindestwelche vier Schritte dein System wieder beruhigen (Augen, Stimme, Atmung, Berührung)und wie Hypnose dich dabei unterstützt, Sicherheit und Ruhe zu v...
Folge 41: „Ich fühle nichts“ – Trauma, Stress & Reizdarm
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38 minutes
2 months ago
Folge 41: „Ich fühle nichts“ – Trauma, Stress & Reizdarm
„Ich funktioniere nur noch.“ – Kennst du das? In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Reizdarm- und SIBO-Betroffene ihre Gefühle abgeschnitten haben und was das mit Trauma zu tun hat. Nach dieser Folge verstehst du: Woran du Trauma erkennstWie sich ein traumasensibler Körper von einem gesunden unterscheidetWarum „Nicht-Fühlen“ Symptome wie Reizdarm, Blähbauch oder Unverträglichkeiten verstärken kannErste Schritte zurück ins FühlenAlle Links & Quellen aus dieser Folge 👉 Mini-...
Erfolg durch Hypnose I Hypnosen, Infos zu Hypnose und wertvolle Tipps & Tricks für einen gesunden Lifestyle
Viele Reizdarm-Betroffene kennen das: Der Körper steht ständig unter Strom, der Bauch reagiert empfindlich – und Entspannung scheint unmöglich. In dieser Folge erfährst du: wie dein Nervensystem reagiert, wenn es im Daueralarm istwarum Reizdarm mehr mit Stress zu tun hat, als viele denkenwie du erkennst, in welchem Zustand du dich gerade befindestwelche vier Schritte dein System wieder beruhigen (Augen, Stimme, Atmung, Berührung)und wie Hypnose dich dabei unterstützt, Sicherheit und Ruhe zu v...
