#11 - Hochsensible Kinder – Wie du sie erkennen, begleiten und unterstützen kannst.
In dieser Folge erfährst du, woran du hochsensible Kinder erkennst, welche besonderen Bedürfnisse sie haben und wie du sie liebevoll begleiten kannst – ohne Überforderung, dafür mit mehr Verständnis, Sicherheit und kleinen Ritualen. Außerdem zeige ich dir, wie Engelenergien dir und deinem Kind helfen können, Ruhe und Vertrauen in den Alltag zu bringen.
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Engel-Aura-Essenz „Engel Norael“ (für Kleinkinder)
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Kapitel:
00:00 Intro & Einleitung
02:43 Was bedeutet Hochsensibilität bei Kindern?
08:10 Woran erkennst du hochsensible Kinder?
12:57 Die größten Herausforderungen für Eltern
18:30 Was hochsensible Kinder brauchen
22:28 Engel als Unterstützung26:13 Deine Rolle als Mama oder Papa
#11 Bonus - Dieses Bonusmaterial schenkt dir 5 praktische Impulse, die deinem Kind sofort guttun, sowie eine liebevolle Engel-Meditation für Ruhe und Geborgenheit. Zusätzlicherfährst du, wie du Engelenergien gezielt einsetzen kannst, um deinem Kind Schutz, Stabilität und Leichtigkeit im Alltag zu geben.-------------------------------------------------------------
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Kapitel:
00:00 Intro und Einleitung
01:15 5 Impulse für den Alltag
06:48 Eine Engel-Meditation für dein Kind09:35 Tipps zur Anwendung von Engelenergien
#10 Hochsensibilität – Geschenk oder Bürde? Was sie wirklich bedeutet
In dieser Folge geht es um die Frage, was Hochsensibilität wirklich bedeutet – und warum sie für manche wie ein Geschenk wirkt, während andere sie eher als Belastung empfinden. Du erfährst, weshalb diese Eigenschaft so oftmissverstanden wird, welche Chancen in ihr verborgen sind und warum sie nichts mit Schwäche zu tun hat. Wir sprechen darüber, wie du lernen kannst, deine Hochsensibilität anzunehmen, ohne dich ständig zu überfordern, und wie sie dir helfen kann, dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.
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Kapitel:
00:00 Einleitung
02:20 Was ist Hochsensibilität wirklich?
05:30 Die 5 Ebenen der Hochsensibilität
15:21 Warum Hochsensibilität oft missverstanden wird
16:30 Warum Hochsensibilität ein Geschenk ist
17:30 Engel und Hochsensibilität
20:13 Zusammenfassung
#10 Bonus - In diesem Bonusmaterial zur Folge begleite ich dich durch eine sanfte, aber wirkungsvolle Übung, die dir hilft, deine Sensibilität bewusst wahrzunehmen und sie als Stärke zu erleben. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur ein paar Minuten Zeit und die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen. Diese kleine Innenschau unterstützt dich dabei, deine Hochsensibilität besser zu verstehen und dir im Alltag mehr Sicherheit und Klarheit zu schenken.
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#09 - Lass dein Seelenlicht leuchten – oder: Wie du mutig für andere sichtbarer wirstIn dieser Folge geht es um die Frage, wie du dich mit dem zeigen kannst, was du wirklich bist – ohne dich zu verstellen, ohne dich unter Druck zu setzen. Du erfährst, warum es oft so schwerfällt, sichtbar zu werden, welche alten Erfahrungen dich unbewusst bremsen können und wie du Schritt für Schritt beginnst, deinem Seelenlicht mehr Raum zu geben. Denn dein Seelenlicht ist wichtig! Es ist da, um einen Unterschied zu machen – für dich und für andere.
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Kapitel:
00:00 Intro & Einleitung
05:10 Was deine Seele wirklich will
09:38 Warum es so schwerfällt, dein Seelenlicht sichtbar zu machen
14:06 Was deine Sichtbarkeit als Dienst am großen Ganzen zu tun hat
17:54 Wie du deinen eigenen Weg in die Sichtbarkeit findest
19:24 Verbinde dich bewusst mit dem, was dich ausmacht
#09 - In diesem Bonusmaterial zur Folge „Lass dein Seelenlicht leuchten“ begleite ich dich durch eine einfache, aber kraftvolle Übung, die dich wieder mit deiner Seelenfrequenz verbindet. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur ein paar Minuten der Stille und die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen. Die geführte Innenschau hilft dir, dein inneres Seelenlicht bewusster wahrzunehmen und ihm im Alltag mehr Raum zu geben. Wenn du magst, kannst du dabei eine unterstützende Engelessenz verwenden, zum Beispiel von Erzengel Metatron.
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#08 - Was ist wahre Spiritualität? Und wie unterscheidet sie sich von Esoterik-Klischees?
In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter die Kulissen der spirituellen Szene – und nehmen dich mit auf eine Reise zu echter gelebter Spiritualität.
Du erfährst, warum wahre Spiritualität leiser, ehrlicher und tiefer ist als vieles, was im Außen als „Licht und Liebe“ inszeniert wird. Wir sprechen über spirituelle Rollen, verdrängte Gefühle, esoterische Versprechen – unddarüber, was es wirklich heißt, spirituell zu leben.
Ein Podcast für alle, die sich nach Tiefe statt Theater sehnen. Für Hochsensible, Wahrheitssuchende und alle, die sich selbst begegnen wollen – jenseits von Klischees und Hochglanzfassaden.
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Kapitel:
00:00 Einleitung
04:27 Wahre Spiritualität hat nichts mit Schein zu tun
08:55 Du brauchst keinen „Licht-und-Liebe“-Mantel für verdrängte Gefühle
13:40 Spiritualität beginnt da, wo du aufhörst, etwas darzustellen
16:18 Hochsensible spüren den Unterschied
22:10 Esoterische Klischees versus spirituelleReife
#08 - Dieses Bonusmaterial begleitet dich auf deinem Weg zu mehr innerer Klarheit und Authentizität. In einer stillen und achtsamen Selbstreflexion wirst du eingeladen, dich selbst ehrlich zu hinterfragen – jenseits von äußeren Erwartungen oder spirituellen Rollenbildern.
Es geht um dein wahres Erleben, um deine persönliche Wahrheit – und darum, was Spiritualität für dich ganz individuell bedeutet. Nimm dir Raum, öffne dein Herz – und finde deinen eigenen, kraftvollen Zugang zu gelebter Spiritualität.
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#07 - Wenn dich dein Umfeld nicht versteht - oder: Über Spiritualität in einer „unspirituellen“ Welt Wenn dich dein Umfeld nicht versteht - oder: Über Spiritualität in einer „unspirituellen“ Welt. Was tun, wenn du dich spirituell weiterentwickelst – aber dein Umfeld nicht mitkommt? In dieser Folge erfährst du, warum andere dich plötzlich nicht mehr verstehen, was das mit deinem Seelenweg zu tun hat und wie du in deiner Mitte bleibst, ohne dich zu verbiegen.
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Kapitel:
00:00 Intro & Einleitung
04:37 Warum dein Umfeld dich nicht immer versteht
10:05 Warum du trotzdem bei dir bleiben solltest
16:51 Drei Impulse, die dir helfen, wirklich bei dir zu bleiben
17:06 1. Akzeptiere, dass dich nicht jeder dich verstehen muss
18:18 2. Finde deine spirituellen Herzensmenschen
19:17 3. Erinnere dich täglich an deine Wahrheit
20:15 Erinnere dich an die Spirituelle Begleitung durch die Engel
#07 - Wenn dich dein Umfeld nicht versteht - oder: Über Spiritualität in einer „unspirituellen“ Welt Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, in deiner Mitte zu bleiben – auch dann, wenn du dich missverstanden oder abgelehnt fühlst. Du verbindest dich mit deinem Herzen, deiner inneren Wahrheit und der liebevollen Begleitung deiner Engel.
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#6 - Warum es keine Zufälle gibt – oder: Das Prinzip der Synchronizität
Manchmal geschieht etwas scheinbar Banales – und plötzlich ergibt alles Sinn. Eine Begegnung, ein Satz, ein innerer Impuls trifft genau ins Herz. War das Zufall? Nein – es war Synchronizität. In dieser Folge tauchen wir tief ein in dieses geheimnisvolle Prinzip, das weit mehr ist als ein spiritueller Zufall. Du erfährst, wie du diese Zeichen erkennst, was sie dir wirklich sagen wollen – und wie du lernst, ihnen zu vertrauen. Denn das Leben spricht ständig mit dir. Die Frage ist nur: Hörst du zu?
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Kapitel:
00:00 Intro & Einleitung
04:40 Was ist Synchronizität – und was haben Engel damit zu tun?
06:08 Warum „Zufälle“ Botschaften deiner Seele sind?
11:35 Wie du Synchronizität bewusst wahrnehmen und interpretieren kannst
12:351. Impuls: Entwickle Achtsamkeit
13:27 2. Impuls: Nimm die Zeichen ernst
14:25 3. Impuls: Führe ein Zeichen- oder Synchronizitäten-Tagebuch
16:32 4. Impuls: Vertraue deine Intuition
17:37 5. Impuls: Kommuniziere aktiv mit dem Universum – und mit deinen Engeln 18:26 Wie du deine spirituelle Verbindung stärken kannst, um Synchronizitäten zu fördern
#06 Bonus - Warum es keine Zufälle gibt oder: Das Prinzip der Synchronizität
Dieses Bonusmaterial begleitet dich noch tiefer in die Magie der Synchronizität. Du bekommst drei kraftvolle Impulse, mit denen du die feinen Zeichen des Lebens bewusster wahrnehmen, deuten und in deine spirituelle Entwicklung integrieren kannst. Mit kleinen Übungen für jeden Tag – praktisch, liebevoll und transformierend. Ideal zum Ausdrucken, Mitnehmen oder als täglicher Begleiter auf deinem Weg.
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Kapitel:
00:00 Intro und Einleitung
01:52 Sag JA zur Führung – auch wenn du den Weg noch nicht kennst
04:56 Sammle Zeichen im Außen – wie Wegweiserim Alltag
08:21 Bitte nicht um Beweise, sondern um echte Impulse12:10 Möchtest du noch tiefer gehen?
#05 - Ein spirituelles Erwachen kann sich anfühlen wie ein inneres Erdbeben. Dinge, die du früher für sicher gehalten hast, brechen auf einmal weg. Du fühlst dich vielleicht orientierungslos oder emotional aufgewühlt. Aber das gehört dazu – denn du wächst!
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Kapitel:
00:00 Intro und Einleitung
01:51 Spirituelles Erwachen ist ein Prozess
02:40 1. Phase: Innere Unruhe
04:11 2. Phase: Die Suche beginnt
06:04 3. Phase: Transformation und Loslassen
08:47 Warum spirituelles Erwachen oft so schwierig ist
09:28 1. Herausforderung: Bisherige Überzeugungen brechen zusammen
10:50 2. Herausforderung: Dein Umfeld versteht dich nicht mehr
12:25 3. Herausforderung: Emotionale Turbulenzen
13:50 Warum spirituelles Erwachen nicht immer bequem ist
15:20 Wie du mit den Herausforderungen deines spirituellen Erwachens besserumgehen kannst
16:03 Tipp 1: Verständnis
17:38 Tipp 2: Gleichgesinnte
19:12 Tipp 3: Stabilität
21:11 Tipp 4: Ego beruhigen
#5 Bonus - Eine kurze 5-Minuten-Übung hilft dir dabei, dich mit deiner Seele zu verbinden und mehr Klarheit über deine aktuelle Lebenssituation zu gewinnen. In vier einfachen Schritten spürst du, was sich verändern will, was nicht mehr stimmig ist – und wo deine innere Wahrheit liegt. Mit liebevollen Impulsen und der unterstützenden Energie der Engelsymbole und Engelessenzen.
----------------------------------------------------------------Mehr Infos findest du hier:
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Kapitel:
00:00 Intro und Einleitung
00:38 Kurze Übung in 4 Schritten
01:27 Schritt 1: Suche die Stille
02:13 Schritt 2: Fühle bewusst in dich hinein
04:37 Schritt 3: Engelsymbole06:30 Schritt 4: Engelessenz für Spirituelles Erwachen
#04 - In dieser Folge erfährst du, warum Engel weit mehr sind als süße Lichtwesen mit Flügeln. Wir räumen mit alten Klischees auf – und öffnen den Blick für das wahre Wirken der Engel: als kraftvolle Seelenbegleiter, als lichtvolle Heiler auf spiritueller Ebene, und als liebevolle Präsenz, die dich durch Transformation, Heilung und inneres Wachstum führt. Du erfährst, wie Engel in Aura, Chakren, DNA und der Akasha-Chronik wirken – und warum sie dich tiefer erstehen als jeder Psychologe.
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Zum Blog Engel sind ganz anders.
Hier findest du meine passende Radio Sendung bei Radio Sol
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Mehr Infos findest du hier:
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Kapitel:
00:00 Intro und Einleitung
03:01 Die Klischees – Warum Engel es nicht leicht haben
06:55 Engel sind ganz anders – und sie wirken auf ihre eigene Weise
09:17 Was Engel wirklich tun – und wie du sie besser verstehen lernst
13:13 Engel unterstützen alle Heiler – und wirken dort, wo Heilung beginnt
17:00 Engel sind die besseren Psychologen
21:50 Wie du mehr mit Engeln arbeiten kannst
25:52 Du bist nicht allein – und dein Weg beginnt jetzt
#04 Bonus - Die Begegnung mit deinem Engelteam
Du begegnest deinem persönlichen Engelteam – still, achtsam und intuitiv. Du wirst spüren, wer dich begleitet, welche Botschaft jetzt für dich wichtig ist und wie du die Engel in deinem Alltag bewusster einladen kannst. Eine liebevolle, kraftvolle Verbindung – wann immer du sie brauchst.
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#03 - Kennst du das Gefühl, dass dein Leben irgendwie nicht mehrganz zu dir passt – aber du auch noch nicht weißt, was du ändern oder verbessern kannst? In dieser Folge sprechen wir über genau diesen Moment: Die leise Unsicherheit, den Ruf deiner Seele und die Angst vor Veränderung. Du erfährst, warum diese Phase so wichtig ist, was sie mit innerem Wachstum zu tun hat – und wie dich Engel sanft begleiten können, wenn du bereit bist, deinen Weg bewusst zu wählen.
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Hier findest du einen passenden Blogbeitrag:https://blog.ingridauer.com/engel-sind-ganz-anders/Hier findest du noch meine passende Radiosendung bei Radio Sol:https://youtu.be/tbzoB03FMEg----------------------------------------------------------------Mehr Infos findest du hier:
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Kapitel:
00:00 Intro und Einleitung
01:22 Wenn das alte Leben nicht mehr zu dir passt
03:51 Der leise Ruf der Seele – und warum wir ihn so oft überhören
06:35 Warum Veränderung wehtut – und trotzdem richtig ist
10:04 An der Schwelle zwischen dem Alten und dem Neuen – kommen die Engel ins Spiel.
14:05 21 Wege, die dich in ein besseres Leben führen
18:46 Wie du mit meinem Buch arbeiten kannst
#03 Bonus - Diese Übung schenkt dir Klarheit, Verbindung und denstillen Mut, deinem eigenen Weg zu vertrauen. Und du kannst sie immer wieder machen – wann immer du dich selbst ein Stück weit verloren hast.
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#02 - Vielleicht hast du dich schon mal gefragt: „Muss ich meditieren, um spirituell zu sein?“
„Brauche ich einen Lehrer - oder kann ich meinen spirituellen Weg alleine finden?“
„Gibt es einen richtigen oder falschen spirituellen Weg?“
Die Antwort ist eigentlich ganz einfach: Es gibt nicht DIE eine Wahrheit – es gibt nur DEINE Wahrheit. Aber wie findest du überhaupt raus, was für dich passt?
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Kapitel:
00:00 Intro und Einleitung
02:08 Dein Weg ist einzigartig
Die 3 größten Missverständnisse
04:13 Dein individueller Weg zur eigenen Spiritualität: Was hat dich schon immer fasziniert?
07:26 Wann und wo fühlst du dich mit etwas Höherem verbunden?
09:27 Was unterstützt dich, um dich mit dir selbst zu verbinden?
18:14 Was hält dich noch zurück, deine Spiritualitätzu leben?
22:55 Wie du deine Spiritualität in dein Lebenintegrieren kannst
#02 BONUS - Jetzt weißt du theoretisch, wie du deinen eigenen spirituellen Weg findest. Hier kommen noch ein paar Tipps für deinen spirituellen Kompass!
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Kapitel:
00:00 Intro und Einleitung
00:46 Dein spiritueller Kompass
01:08 5-Minuten-Übung
05:05 Beginne am Morgen
08:35 Tagsüber deine Spiritualität leben
11:05 Den Tag achtsam abschließen
