¿Por qué algunas personas hacen un drama de todo, mientras que otras parecen fluir con la vida sin mayores preocupaciones?
En este episodio de Equilibrio Perfecto, exploramos la conexión entre el drama y el ego, y cómo nuestras reacciones exageradas pueden estar más relacionadas con nuestra necesidad de control y validación que con la realidad de la situación.
🔹 ¿Por qué sentimos que todo nos afecta tanto?
🔹 ¿Cómo el ego alimenta el drama en nuestra vida?
🔹 ¿Qué podemos hacer para vivir con más equilibrio y menos reactividad?
Además, te compartiré estrategias prácticas y un ejercicio sencillo para reducir el drama en tu vida y encontrar más calma en el día a día.Si te gustó este episodio, compártelo con alguien que necesite escucharlo. Y recuerda, reducir el drama no significa ignorar tus emociones, sino aprender a manejarlas con inteligencia y consciencia.
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