¿Alguna vez sentiste que no eras suficiente, aunque todos te dijeran lo contrario? ¿Te atrapó esa vocecita que compara, que duda, que se siente en desventaja? En este episodio de Equilibrio Perfecto, Alfonso —psicoterapeuta, hipnoterapeuta y coach profesional— te acompaña a entender de dónde vienen realmente los celos y la comparación. Porque no, no estás roto. Y no, los celos no son una falla: son una alarma. Aquí no solo exploramos cómo se manifiestan en las relaciones o en redes sociales, sino también cómo puedes transformarlos en una oportunidad para sanar tu autoestima, recuperar tu valor y dejar de competir para empezar a construirte. Incluye ejercicio práctico y reflexiones profundas. Dale play si estás listo para dejar de sentirte “menos” y empezar a vivir desde tu centro.¿Quieres trabajar en tu autoestima, tus relaciones o tu valía personal? Escríbeme:
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