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Equilibrio espresso

Everywhere SB

11 episodes

4 days ago

In un'epoca in cui la vita lavorativa è sempre più complessa e, spesso, fonte di ansia e stress; trovare un equilibrio tra lavoro e vita privata è una sfida quotidiana. Equilibrio Espresso é il podcast che mette al centro del dibattito il nostro rapporto con i luoghi di lavoro e le dinamiche che li attraversano. Cosa significa davvero “stare bene” in questi spazi? Il podcast vuole essere una bussola per orientarsi tra questi interrogativi, offrendo spunti e suggerimenti pratici per ritrovare equilibrio e serenità. In collaborazione con la community di professionisti di Everywhere.

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Smile

Equilibrio espresso

3 minutes 17 seconds

1 year ago

Smile

ln questa puntata impareremo come a differenza tra una giornata positiva e una negativa può dipendere da piccoli gesti, come un sorriso.

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FONTI - Sorrisi e salute: Perché ridere fa bene a mente e corpo, Raffaele Morelli, 2014, Mondadori

- Patch Adams, Gesundheit! , Patch Adams, 1993, Healing Arts Press

- Siamo seri: 9 motivi per ridere a lavoro davvero bene - il sole 24 ore