Soy Verónica Bernal y te doy la bienvenida al podcast de Enyógate, en el que hablamos de cómo practicar yoga dentro y fuera de la esterilla: cuerpo, mente, filosofía, alimentación, consejos para el día a día y mucho más para una vida plena, llena de bienestar y paz interior.
Te enseño a crear tu estilo de vida yogui con el objetivo de sacar la felicidad fuera de la caja.
Si quieres saber más entra en la escuela online en www.enyogate.com
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En el episodio de hoy exploramos los distintos tipos de alimentación vegetariana y el motivo por el que el yoga recomienda seguirla. Siempre desde un enfoque personal, flexible y sin juicio.
Enyógate Podcast
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