Dans l’épisode d’aujourd’hui je te partage en toute transparence ce qui se passe pour moi en ce moment, et pourquoi je choisis de mettre le podcast en pause pour quelques semaines.
J’ai pas mal réfléchi à cette question et à cette limite parfois très fine entre rester engagé au service de nos projets, et se mettre dans des situations qui peuvent devenir souffrante.
Cet été est bien rempli et va être rythmé notamment par la bêta test de ma nouvelle offre en individuel “Connais-toi toi-même” (je t’en dis plus dans l’épisode), accompagner mes clientes actuelles, et remettre à plat certaines choses dans mon entreprise !
Je vous parle très souvent d’alignement, d’écoute de soi, et même si j’aime être beaucoup dans l’action, je ne serai pas congruente si je m’évertuais à maintenir le podcast cet été alors que j’ai beaucoup de choses sur le feu qui requiert mon attention.
Et je n’ai que 2 bras, 2 jambes, et un cerveau 😂
Cette petite pause me permettra de revenir avec du contenu de qualité et de nouveaux invités pour des belles Conversations !
Je vous souhaite à tous un magnifique été ☀ et vous donne rendez-vous dans quelques semaines 💚
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Aujourd’hui je reçois Jeanne Poittevin pour une nouvelle conversation d’”Entreprendre en Conscience !” et nous évoquons un sujet trop rarement abordé dans l’univers de l’accompagnement : l’âgisme (ou jeunisme, je ne sais pas trop 😅) quand on est professionnel de l’accompagnement. Jeanne a 26 ans et a su très tôt ce qu’elle voulait, alors que le parcours “classique” dans cet univers est plutôt de commencer une carrière dans le corporate avant de se réorienter vers une activité tournée vers l’humain.
Et contrairement à ce qui se passe dans le monde de l’entreprise, être jeune peut être un frein, une source de jugements quand on se met au service d’autres personnes, la “maturité” a plutôt tendance à être valorisée, derrière le professionnalisme (malheureusement).
Jeanne porte un regard justement très mature sur tout cela, avec la fougue et la fraîcheur d’une jeune femme passionnée et profondément animée par ce qu’elle fait.
Au-delà de nos échanges liés à cette question de l’âge, je vous invite à écouter cet épisode qui est plein de douceur, d’amour, et aussi bourrés de pépites si vous doutez de vous ou de vos possibilités à transformer votre vie !
Pour suivre Jeanne sur Instagram c’est par ici : https://www.instagram.com/happycreativity_/
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Dans l’épisode du jour je te partage mon expérience avec une habitude largement sous-cotée et qui pourtant transforme mes journées (dans le bon sens!) : la marche à pied.
Etre infopreneur, c’est bien souvent, malheureusement, être très, voire trop sédentaire. Et contrairement à ce qu’on pense de prime abord, rester dans notre tête nous dessert plus qu’autre chose.
Notre cerveau fonctionne bien mieux s’il est oxygéné, si on lui offre des pauses, et ça passe par une reconnexion au corps !
Je t’en avais parlé dans l’épisode 7 sur mes routines et habitude, et aujourd’hui il est important pour moi de revenir sur cet ancrage quotidien qui me fait un bien fou et qui est largement sous-cotée : la marche à pied !
Au-delà des bienfaits connus et reconnus, ici je te donne mon feedback après avoir intégré au minimum 45 minutes de marche par jour. Et je peux te dire que ne soupçonnais pas que ça serait aussi puissant ! Je viens de traverser un mois très challengeant, et cette habitude m’a permis de rester ancrée, de lâcher prise, et de laisser libre cours à ma créativité quand elle s’est réveillée !
Si tu as envie d’aller plus loin sur le sujet de la sédentarité chez les entrepreneurs (mais pas que…), je te recommande cet épisode du podcast “Métamorphose” : https://open.spotify.com/episode/0ZcAV5lXVx8IIBz5b1LMl0?si=C4yffNmET768qt6H0r6a5w
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Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Ismérie Giron pour cette nouvelle conversation d’Entreprendre en Conscience !
En 3 ans, Ismérie a développé plusieurs branches dans son entreprise, qui lui permettent de s’épanouir pleinement dans sa personnalité multi-potentielle !
Une conversation passionnante dans laquelle Ismérie nous partage son parcours, comment ces nouvelles branches sont venues s’ajouter à son activité, comment elle gère son temps (car avoir 3 activités ne veut pas dire travailler 3x plus!), et surtout comment elle articule son message pour qu’il soit cohérent, et qu’il lui ressemble !
Beaucoup de pépites dans ses partages, cette épisode est une véritable source d’inspiration tant Ismérie en parle avec joie et fluidité.
Pour suivre l'actualité d'Ismérie :
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Il y a 3 mois je lançais ce podcast !
C’est passé très très vite et je me suis dit que faire un bilan vous intéresserait, parce que j’avoue ne pas avoir anticipé tous les aspects de lancer ce nouveau mode de communication 😅 et je te partage ici aussi les quelques leçons que j’en ai tiré.
En tout cas ce que je peux dire que j'adore cet espace, que je suis ici pour longtemps !
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Dans cet épisode je te parle de l’impact des mots sur notre vie et aussi sur notre business. Apprendre à mettre de la conscience sur les mots qu’on utilise, au-delà de diffuser notre message dans sa plus grande justesse, va permettre de transformer réellement et durablement notre réalité.
Je prends aujourd’hui plus particulièrement l’exemple du terme “guerrier.e de lumière”, assez largement utilisé dans le développement personnel, et dont la consonance a plutôt tendance à me perturber.
Je crois que nous avons tous une mission divine sur cette terre, oui nous avons besoin de guerriers, de combattants, mais ce n’est personnellement pas dans cette dynamique que je m’inscris, et je veille à ce que mes mots reflète ma mission, celle d’aider d’autres humains à évoluer et à s’épanouir dans leur vie, notamment grâce à leur entreprise.
Ce podcast est une invitation à mettre de la conscience sur les termes que tu emploies, et quel impact tu veux qu’ils aient sur les personnes qui t’écoutent 😉
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Je suis fan de développement personnel, je suis très curieuse de tout ce qui peut me permettre de mieux me connaître et d'avancer vers plus d'épanouissement et d'abondance dans cette vie.
Pour autant le développement personnel peut aussi avoir ses travers, dont celui de toujours creuser, chercher, passer un temps infini à plonger dans ce qui nous entrave et nous a blessé, dans cette vie ou dans une autre.
Le but de la vie c'est d'abord d'être vécue, de faire des choix pour aller vers ce qui nous anime. Le travail sur soi c'est bien, c'est très bien, tant qu'il n'est pas une excuse pour ne pas faire les choses, ou ne s'apparente pas à "remuer la merde" indéfiniment 😉
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Aujourd’hui c’est une nouvelle conversation d’Entreprendre en Conscience, et je reçois Stéphanie Plé pour parler d’organisation !
Ce sujet à priori pas très sexy est pourtant fondamental pour gérer nos entreprises. Et organisation ne rime pas avec rigidité, bien au contraire. C’est ce qui va nous permettre de respecter nos désirs, notre rythme, nos cycles, nos envies, nos impondérables, sans culpabiliser ni sacrifier notre réussite.
Dans cet épisode, vous trouverez des clés puissantes pour vous organiser mieux, en conscience, et dans le respect de votre écologie intérieure.
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On m’a souvent demandé comment dépasser ses peurs :
- peur de se lancer
- peur de se tromper
- peur d'investir sur soi
- etc
Certains entrepreneurs ont l’esprit plus aventureux, plus audacieux que moi, et j’ai mis pas mal de temps à dépasser certaines de mes peurs. Dans l’épisode d’aujourd’hui je te partage comment j’ai réussi, au fil de l’eau, à faire amie-amie avec elles, à les écouter, à cesser de vouloir les repousser à tout prix (et qui fait qu’elles viennent s’exprimer encore plus fort!).
Ma meilleure alliée a été de faire grandir ma foi, ma confiance que tout irait bien, dans tous les domaines.
Dans ce podcast je te donne aussi des clés précieuses pour te mettre à l’écoute de tes peurs et en faire des alliées, car, il ne faut pas l’oublier, elles ne sont pas là pour rien.
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Aujourd’hui c’est un épisode solo très intime, puisque je vous en dis plus sur mon parcours de vie. J’ai hésité à le faire mais vous avez été plusieurs à me le demander, donc je me prête à cet exercice avec honnêteté et vulnérabilité.
L'épisode que j'évoque sur mon parcours pro est ici : https://podcasters.spotify.com/pod/show/aurlie-grandidier/episodes/Ep--1---Mon-parcours-entrepreneurial-e2hgtdl
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Je le dis toujours, entreprendre c’est surtout prendre soin de l’humain qui a besoin d’être leader de son business ! Dans un monde où nos cerveaux sont hyper sollicités, prendre soin de sa santé mentale n’est pas une option, et aujourd’hui je reçois Jordan Fannis pour aller plus loin sur ce sujet.
Respiration, sommeil, alimentation, nous avons abordé pas mal de sujets dans cet épisode qui, c’est notre intention en tout cas, amènera un éclairage supplémentaire pour prendre soin de soi, qu’on soit entrepreneur… ou pas !
Pour suivre Jordan sur les réseaux sociaux :
https://www.facebook.com/profile.php?id=100079569904696
https://www.instagram.com/jordanfannis/
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Dans l’épisode du jour, je te parle de la petite fille que j’étais, et de la “moi” du futur. Ces 2 personnes, celle que j’ai été et celle que je suis en train de devenir, sont aussi celles pour qui je fais tout ce que je fais, jour après jour.
Elles m’inspirent, elles me portent, elles me rappellent le chemin parcouru, elles m’encouragent, elles me conseillent, bref ça me fait du bien d’avoir ces conversations intérieures avec elles. C’est bien d’avoir une vision, de savoir où on veut aller, mais cette vision ne peut pas se créer si on ne devient pas cette personne qui en est l’instigatrice.
Et au-delà de ça, m’adresser à la “moi” du futur, ça me permet d’avoir une sorte de référente. Dans le brouhaha d’information qu’on a un peu partout, m’adresser à elle et me demander ce qu’elle ferait, ce qu’elle me dirait, ça me ramène toujours au bon endroit 💚
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Dans l’épisode d’aujourd’hui, je t’en dis plus sur mes routines, quelles sont-elles ? Pourquoi ces routines ? Comment je les intègre dans mon quotidien pour que ça ne soit pas une contrainte mais une source de bien-être pour moi ? Je te parle aussi des différents rituels que je fais chaque mois, et qui contribuent à mon équilibre, à mon évolution, et à l’observation consciente de qui je suis et qui je deviens !
J’ai d’ailleurs le plaisir de t’offrir mon guide d’évolution consciente, que j’utilise chaque début de mois pour prendre un temps pour moi, faire le bilan du mois écoulé, et me diriger vers mes désirs et objectifs, télécharge le ici, c’est cadeau : https://www.aureliegrandidier.com/guide-bilan-mensuel
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Pour cette première conversation d’Entreprendre en conscience, j’ai l’honneur et la joie de recevoir mon amie de coeur Marie Scelfo ❤
Dans cet échange sans filtres, nous avons choisi de parler de temps et de résilience quand on est entrepreneur. Les réseaux sociaux nous abreuvent de belles promesses sur le fait d’entreprendre en ligne, mais la réalité est souvent bien différente. Il est impossible de savoir à quel moment notre business va réellement décoller, tout comme il est impossible de se créer une vie parfaite.
Sortir des illusions nourries par des promesses “poudre aux yeux” est indispensable pour cesser d’être dans la comparaison permanente et suivre son chemin (qui n’est pas celui du voisin!).
Et à long terme, ce qui fait une réelle différence, c’est qui tu es dans l’adversité, qu’est-ce qui te drive au quotidien, comment tu construis ta solidité intérieure jour après jour, et la durabilité de ton entreprise et de tes résultats.
Merci à Marie pour cet échange, il y a de nombreuses pépites à prendre de cette conversation !
Pour découvrir l’univers de Marie :
https://www.instagram.com/marie__scelfo/
Les épisodes que j’évoque dans cette conversation sont par ici (d’ailleurs quand je parle de l’épisode 5, il s’agit en fait de l’épisode 4!)
Episode 1 sur mon parcours entrepreneurial https://open.spotify.com/episode/3UZZJfQMx1QCrpHgf1sCCH?si=f6929c821cc94719
Episode 4 sur les nouveaux problèmes qui apparaissent au fil de l’évolution
https://open.spotify.com/episode/1PoISCyA5U05zk5dRi8zqR?si=9e19da2de0a94118
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Dans l'épisode du jour, je te parle d'amour de soi ! Un vaste sujet que j'aborde aujourd'hui sous le prisme de nos zones d'ombres, et pourquoi les reconnaître est un pilier pour attirer à soi des clientes de coeur, et créer des relations saines et épanouissantes.
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Dans l'épisode d'aujourd'hui je te parle d'une illusion que j'ai nourrie à une époque, celle de croire qu'au prochain "pallier", alors tout serait plus facile et je n'aurais plus aucune difficulté.
Chaque étape d'évolution amène son lot de nouveaux questionnements, challenges, et potentielles difficultés.
Cet épisode ne te fera peut-être pas plaisir, mais il est important de toujours se souvenir que la perfection n'existe pas 😉
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Dans cet épisode je te parle d'un mal très répandu et qui plombe la réussite de nombreux professionnels de l'accompagnement : s'enfermer dans l'illusion qu'on peut réussir simplement en étant bon dans ce qu'on fait.
C'est évidemment un paramètre indispensable, mais loin d'être suffisant pour vivre décemment de son activité. Pour un activité rentable et durable, un pro de l'accompagnement doit aussi savoir répondre à un besoin, communiquer sur qui il/elle est, sur ses services, avoir une réflexion stratégique, s'adapter aux évolutions du marché, s'autoriser à être créatif et à sortir du cadre.
Ceux qui réussissent ne sont pas forcément les plus compétents dans leur domaine, mais ils ont parfaitement compris les règles du jeu. Si cette partie est encore difficile à mettre en oeuvre pour toi, alors cet épisode va te faire changer ton point de vue.
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Dans cet épisode je te parle de mon rapport à la spiritualité, comment je la vis, et l'impact qu'elle a sur mon quotidien d'entrepreneure.
Si j'aborde ce sujet de la spiritualité si tôt, c'est parce qu'elle fait partie intégrante de ma vie, que j'en parlerai sans aucun doute régulièrement donc ça pose les bases. Mais surtout, conscience et spiritualité sont pour moi intimement liées, et c'est donc indispensable de te partager ma vision sur cette thématique !
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Dans ce premier épisode, je t'en dis plus sur mon parcours entrepreneurial... Je pense que certaines choses vont te surprendre, avec ce partage j'ai envie de te rassurer et te montrer que nos parcours sont tous différents !
J'ai mis du temps à prendre pleinement ma place, nous avons tous notre propre timing 😉
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Bienvenue sur mon podcast !
Dans cet épisode de présentation, je te parle de mes motivations, mon "pourquoi" et à quoi t'attendre en écoutant ce podcast.
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