¡Hola! ¡Celebramos 50 episodios con un tema que lo cambia todo! Hoy nos sumergimos en la filosofía de la maternidad que prioriza la intuición y el corazón por encima de la lista interminable de reglas y el "deber ser". Contamos con la invaluable presencia de Cata Vargas, nutricionista, madre y acompañante de mujeres en todas las etapas, con quien exploramos una visión de la crianza profundamente nutritiva, basada en tres pilares esenciales para mamá: 1. 🥙 Nutrición Física: ...

¡Hola! Today we recognize Breast Cancer Awareness Month with a deeply moving and honest conversation with Laura Chappell, a mother, esteemed esthetician, and friend, about her breast cancer journey. She reveals why opening up about her fears, frustrations, and hopes provided a vital therapeutic layer of emotional strength that was just as essential as her medical treatment. She explains how vulnerability became a vital part of her recovery, offering a powerful lesson in finding s...

¡Hola! Hoy tenemos el honor de conversar con Marianela Portal (Nella), una madre, educadora apasionada y fundadora de Spanish For Niños en Columbus, Ohio. Spanish For Ninos es mucho más que un centro educativo preescolar; es un espacio vibrante donde la cultura hispana se cultiva día a día con los más pequeños. Nella, originaria de Panamá, se estableció en Estados Unidos desde joven. Después de dedicar años al trabajo con la infancia, decidió que era momento de fundar su propio sueño: ...

¡Hola, hola! ¿Crees que los libros ilustrados son solo para los más pequeños? La autora puertorriqueña Karina González te demostrará lo contrario. En este episodio, conversamos sobre su aclamado libro, The Coquíes Still Sing, del que ha vendido más de 40,000 copias y que le valió el prestigioso Premio Pura Belpré. Karina comparte el poderoso motor detrás de su literatura: la historia colectiva, el movimiento social y el impacto que trasciende generaciones. Descubre cómo un libro ilustr...

¡Bienvenidas a la nueva temporada de Entre Mamás el Podcast! Hoy comienza una nueva etapa del podcast con una conversación que te abrazará el corazón. La llegada de un bebé es un cambio monumental, y en medio de la alegría y el cansancio, la nueva mamá necesita un apoyo incondicional. En este episodio exploramos el rol de la doula de posparto como un verdadero ángel de la guarda para la familia. Conversamos con Nicole Rivera, quien nos comparte los cuatro pilares esenciales para la rec...

¡Hola, hola! Hoy nos sentamos con la psicóloga Patricia Acevedo, para hablar sin tapujos sobre la psicoterapia y ese primer contacto con un especialista de la salud mental. Nos metemos de lleno en cómo prepararnos para esa primera cita: desde cómo seleccionar un especialista, hasta cómo manejar los nervios iniciales. Además, te contamos cómo se ve realmente esa primera sesión de psicoterapia para que sepas qué esperar y puedas ir con total tranquilidad. Nuestra Invitada es Patrici...

The devastation of miscarriage can test even the strongest friendships. Many of us want to support a grieving friend but find ourselves paralyzed by fear- fear of saying the wrong thing, not knowing how to acknowledge the loss or perhaps simply choosing silence. Unfortunately, this silence can leave lasting scars on a relationship where support was desperately needed. This beautiful conversation will teach us how to show up for a friends who is experiencing miscarriage. 💜Our...

¡Hola, hola! Acompáñanos en una conversación sin filtros, llena de risas, reflexiones y esos momentos mágicos que sólo se viven en la comodidad de una pijamada con tus mejores amigas. En este "girls trip" discutimos cómo se recupera la esencia cuando se es madre, justo como el flamingo recupera a su color rosa intenso cuando termina de alimentar a su cría. Es un vistazo personal a cómo una escapada con buenas amigas puede ser la clave para recuperar nuestra chispa más vi...

Hi! Moms are powerful. When we unite for a cause, we can create real change. Our guest today is Amanda Rowoldt, a mom and an air pollution advocate. She is the Ohio Field Coordinator and pubic policy expert for Moms Clean Air Force, a national organization of moms and dads fighting for clean air in the United States. We hope to inspire you with this conversation. Please visit Moms Clean Air Force website to learn more about their mission and how you ...

¡Hola! Hoy celebramos nuestro segundo día de las Madres en el Podcast con un episodio especial. En el episodio de hoy intercambiamos una serie de preguntas interesantes y significativas para que nos conozcas un poco mejor. ¡Espero que te guste! Te invito a que escuches el episodio del Día de las Madres del año pasado, el episodio #19. ¡Está chulísimo! Deja tu comentario y gracias por el apoyo, ¡Feliz Día de las Madres! Dej...

¡Hola! Ser madre transforma todo, ¡incluyendo el deseo sexual! Hoy, junto a Josie Edmée, educadora en sexualidad y terapeuta sexual de pareja, desmitificamos los cambios en la libido materna, resaltamos el poder de hablar de sexo en pareja y descubrimos cómo disfrutar de una sexualidad gozosa en ésta nueva etapa. Gracias por escucharnos y si te gustó, comparte el episodio con tus amigas. Muchas gracias a nuestra invitada por su tiempo y amabilidad. Sigue a Josie Edmée...

¡Hola! La maternidad tiene muchas etapas, y en este episodio, nos centramos en las dificultades específicas que estamos enfrentando en la nuestra. Exploramos lo que no nos gusta y cómo lo estamos manejando. Deja tu comentario aqui entremamaselpodcast@gmail.com

¡Hola! Hoy en día, la maternidad se apoya en numerosas herramientas y artículos diseñados para simplificar la rutina diaria. Para toda madre hay ciertas cosas que son indispensables y otras que no tanto. Hoy conversamos sobre aquellos artículos, herramientas y estrategias que facilitan nuestro día a día como mamá. 🌱Este episodio ha sido auspiciado por The Compost Exchange. The Compost Exchange es una compañía en Columbus, Ohio que recoge tus desecho...

¡Hola, hola! Las nuevas órdenes migratorias en Estados Unidos pueden ser confusas, pero no te preocupes. En éste episodio, la abogada Naimeh Salem nos explica cómo proteger a tus hijos y qué hacer si llega un agente de inmigración a tu casa o lugar de trabajo. ¿Qué pasa si te detienen? ¿Cómo afecta a tus hijos? ¿Qué recursos legales existen? Respondemos a estas y otras preguntas clave en este episodio dedicado a la protección de la familia inmigrante. ⚖️La abogada Naimeh Salem, ex...

¡Hola, hola! 📝Hoy conversamos con Keila González Báez, una autora inspiradora que nos guiará a través de estrategias divertidas y efectivas para despertar la pasión por la escritura en las nuevas generaciones. ¡Aprende a crear un ambiente donde la creatividad florezca y descubre cómo implementar actividades prácticas para fomentar la escritura en el aula o en casa! Keila González Báez, oriunda de la República Dominicana, ha publicado numerosos libros, 7 de los cuales han alcanzado la co...

¡Hola! Recibimos nuevamente a Erika Hernández, coach en crianza consciente y una gran amiga del podcast. Gracias a su experiencia y calidez, exploraremos juntos qué significa criar a nuestros hijos con consciencia y respeto. Deja tu comentario y si te gustó el contenido comparte el episodio con tu tribu. Un abrazo. 👩🏻‍💻Erika Hernandez ofrece consultas virtuales y presenciales 📍Columbus, Ohio 🤳🏽www.erikahernandezcoaching.com 📚En el episodio mencionamos un libro sobre...

¡Hola, hola!¡La Navidad está a la vuelta de la esquina! Y en este episodio, queremos conectar contigo y saber cómo vives estas fiestas. Hablamos abiertamente sobre la carga mental que muchas veces sentimos y buscamos formas de hacerla más llevadera. ¿Quieres saber más sobre la carga mental en Navidad? Te recomendamos escuchar nuestro Episodio 12 del año pasado, donde la Dra. Limary Lorenzo, PhD. nos explica todo lo que necesitas saber para aliviarla.👩🏻‍💻Sigue nuestro podcast en Instagram...

¡Hola! La lectura es una de las mejores herramientas para estimular el desarrollo de los niños pequeños. Nuestra invitada Iris Álvarez, especialista en educación temprana, nos va a enseñar como utilizar los libros con nuestros niños pequeños para estimular el lenguaje, la imaginación, la creatividad y sobre todo el amor por los libros y la lectura. Déjanos tu comentario y comparte el episodio con tu tribu. Conoce a nuestra invitada en su página de Instagram @alegria...

¡Hola queridas! ¡Este #GivingTuesday, Entre Mamás te invita a unirte a nuestra misión de ayudar a los niños! En este episodio especial, te presentamos dos campañas de recaudación de fondos: "Una Sonrisas Brillante" y "Prevención de Ahogamiento Pediátrico" y te contamos cómo tu apoyo puede marcar la diferencia. ¡Cada donación, grande o pequeña, hará una gran diferencia! Para donar, visita: https://linktr.ee/entremamaselpodcast ¡Síguenos en Instagram! Mi...

¡Hola! Hoy exploramos el concepto de la niña interior y cómo las heridas de la niñez pueden afectar nuestra maternidad. Si buscas una maternidad más consciente y satisfactoria, este podcast es para ti. Contamos con la visita de Erika Hernández quién es coach de crianza consciente. Únete a nosotras en este viaje de autodescubrimiento y transformación. 👩🏻‍💻Erika Hernández ofrece consultas virtuales y 📍Consultsas presenciales en Columbus, Ohio 🤳🏽www.erikahernandezcoachi...