Episodio: “Dietas extremas, influencers y trastornos invisibles” 🥀En este capítulo, Sandra, Kari y David se adentran en un tema delicado pero urgente: el impacto de las dietas extremas promovidas en redes sociales y cómo muchos influencers, sin formación, comparten rutinas o restricciones alimenticias que pueden ser peligrosas para la salud física y mental.Hablamos también de cómo trastornos como la anorexia o la anemia se han normalizado en ciertos espacios digitales, incluso con grupos donde se comparten prácticas dañinas como si fueran logros personales. Y lo más alarmante: estos trastornos no tienen edad ni género, pueden afectar a cualquiera en silencio.💬 Reflexionamos sobre:La responsabilidad que implica tener una audiencia en redes.Cómo detectar contenido disfrazado de “motivación fitness” que en realidad es violencia disfrazada.La importancia de acudir con profesionales y no seguir consejos que atentan contra el bienestar.Una conversación fuerte, real y necesaria sobre la salud, el cuerpo, y el poder que tienen las palabras en internet. ✨