A veces creemos que estamos buscando la excelencia,
cuando en realidad solo estamos intentando probar que valemos.
Este episodio explora una de las trampas más silenciosas del perfeccionismo: la necesidad de demostrar que somos suficientes.

Hablamos de cómo nace este patrón, cómo se manifiesta en distintos ámbitos —desde el trabajo hasta las relaciones— y cómo soltar esa necesidad de demostrar puede abrirnos paso a la autenticidad y al descanso emocional.
Porque sobrecompensar no siempre viene del deseo de crecer, a veces viene del miedo a no ser suficiente.
Y aprender a reconocerlo es una forma profunda de autocuidado.

✨ Escúchalo si te cansas de exigirte tanto, de intentar tenerlo todo bajo control, o de sentir que no importa cuánto hagas, nunca alcanza.
💬 Compártelo con alguien que también necesita un recordatorio de que el valor personal no se prueba, se habita.

🎙️ Un episodio de ¿Entonces, qué somos? By Resiliencia Vital— un espacio para crecer en conciencia y conexión.
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