¿Te pasa que hay días en los que todo se siente fuera de tu control?
Días en los que pierdes el foco, la energía o simplemente la conexión contigo.

Este episodio es una pausa para cuando nada tiene claridad, y lo único que puedes hacer es volver a lo básico: escucharte, reconectar y elegir lo que sí puedes cuidar hoy.

Aquí te comparto 3 preguntas simples pero profundas para cuando sientes que perdiste el rumbo, y también herramientas para bajar la exigencia y volver a ti con más compasión.

Este episodio es para quienes sienten que están cargando demasiado, y necesitan una guía suave para recordar por dónde empezar.

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