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Ensayo De Un Almuerzo
Emmanuel Solórzano
26 episodes
5 days ago
Hola! Mi nombre es Emmanuel, soy un estudiante de nutrición y en este podcast hablaré sobre la alimentación desde un contexto histórico, social y cultural
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Nutrition
Health & Fitness
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Hola! Mi nombre es Emmanuel, soy un estudiante de nutrición y en este podcast hablaré sobre la alimentación desde un contexto histórico, social y cultural
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Nutrition
Health & Fitness
Episodes (20/26)
Ensayo De Un Almuerzo
La ciencia no piensa

En este episodio hablaremos sobre la ciencia y el negacionismo pero desde la raíz y abordandolo desde una perspectiva, quizá, más acertada que la tradicional. Desde la filosofía

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2 months ago
10 minutes 8 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Sesgos, imprecisiones y la paradoja de la costa infinita
En este episodio conversaré sobre la imprecisión tan presente e ignorada en la nutrición. ¿vale la pena ser exactos con lo que consumimos? Estaré dando respuestas a estas y más interrogantes
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1 year ago
6 minutes 41 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Mercado y salud: la combinación del desastre
En este capítulo comento sobre el efecto que ha tenido el mercado en el mundo de la salud y las investigaciones clínicas
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1 year ago
9 minutes 24 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
La dieta paleo ¿Una oportunidad para la medicina evolutiva?
En este episodio converso sobre la dieta paleolítico ¿Serán correctas o no sus bases? Y hago la comparación con la medicina evolutiva
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1 year ago
17 minutes 44 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
El imperio del cantones
¿Hemos probado realmente la comida extranjera? Hoy abordaremos un poco sobre las modificaciones que realizan los extranjeros para que su comida se adapte en una tierra ajena
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2 years ago
7 minutes 14 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Tenedores
Estamos de vuelta por acá, nuevamente con un formato corto y algunos cambios en imagen, pero con los mismos temas random. El día de hoy vamos a hablar de un elemento que pasa sumamente inadvertido en nuestro día a día, los cubiertos.
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2 years ago
5 minutes 28 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Panorama de la nutrición en Costa Rica
En este episodio la nutricionista María Bolaños, actual candidata a la presidencia del colegio de profesionales en nutrición nos hablará sobre la profesión de la nutrición en Costa Rica, sus propuestas y como influyen las decisiones del colegio en el público en general
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4 years ago
1 hour 6 minutes 7 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Alimentación sostenible
Hoy estaré conversando con Ulises sobre el impacto que tiene la alimentación en el medio ambiente. El se encuentra especializando en derecho ambiental por lo que brindará una perspectiva muy interesante sobre el tema
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4 years ago
1 hour 9 minutes 45 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Comida Tradicional Costarricense
En este episodio estaré hablando junto a Mari Paz una conocida ya del programa, sobre la alimentación tradicional de Costa Rica
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4 years ago
20 minutes 47 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Suplementos, alimentación y gimnasio
En este episodio estaré conversando con Catalina Navarro sobre los suplementos utilizados para aumentar masa muscular ¿Funcionan o no funcionan? ¿Son necesarios? No se lo pierdan
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4 years ago
28 minutes 25 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Rol del nutricionista en pacientes con Síndrome de Down
En este episodio Daniela Vanderlucht nos hablará sobre la función que tiene el nutricionista al tratar pacientes con Síndrome de Down y como se debe abordar a esta población
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4 years ago
21 minutes 40 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Trastornos de la conducta alimentaria
En este episodio Mariell Fernández nos conversa sobre los trastornos de la conducta alimentaria y el rol del nutricionista en estos
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4 years ago
30 minutes 54 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
La adaptación metabólica
En este episodio hablaré junto a Mari Paz sobre el concepto de adaptación metabólica cuando se hace una restricción calórica
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4 years ago
21 minutes 47 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Ambientes obesogénicos en el lugar de trabajo
Episodio estreno de esta segunda temporada dónde junto con Laura Corrales de Nutri Gastronómica hablamos sobre los ambientes obesogénicos en el lugar de trabajo
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4 years ago
21 minutes 43 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
La interpretación de los números
En este episodio hablaré sobre la importancia de interpretar los datos y no sacar conclusiones tan a la ligera cuando se habla de básicamente cualquier dato relacionado a la salud
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4 years ago
5 minutes 45 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
El episodio perdido (piloto)
Hola! Este fue por así decirlo el primer episodio que hice (regrabado) y que nunca publiqué ya que correspondía a un curso, pero la temática sigue siendo similar a lo que hemos hablado en este podcast, acá converso sobre la importancia de la cocina. Bibliografía: Bottéro, J. (1996). Introducción al antiguo oriente: De summer a la Biblia. Grijalbo Mondadori. Farmer, N. Touchton, K. Ross, A. (2018). Psychosocial Benefits of Cooking Interventions: A Systematic Review. Health Education & Behavior. 45(2) 167-179. Menegassi, B. (2020). Eat regularly and carefully, in appropriate environments and in company”: A brief analysis of this recommendation of the Brazilian Food Guide. Appetite. 149. 104619
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4 years ago
2 minutes 50 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Riesgos del deporte
Hola! En este episodio conversaré sobre algunos riesgos del deporte y básicamente por qué no quiero ser nutri deportivo. Que lo disfruten Bibliografía:Lok, S. (2015). Does the use of Testosterone Enanthate as a Form of Do-ping in Sports Cause Early Closure of Epiphyseal in Bones? Int. J. Morphol., 33 (4): 1201-1204
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4 years ago
6 minutes 52 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
No es sobre la comida, es sobre la vida: trastornos de la conducta alimentaria
En este episodio hablaremos de los trartornos de la conducta alimentaria y la función del nutricionista en estos padecimientos. American Psychiatric Association (APA). (2014). DSM V.pdf. In Manual Diagnóstico y Estadístico de los Tratornos Mentales (p. 1000). https://www.bibliopsi.org/docs/guia/DSM V.pdf. Rance, N. Moller, N. Clarke, V. (2017). Eating disorders are not about food, they’re about life’: Client perspectives on anorexia nervosa treatment. Journal of Health Psychology 22(5) 582-594 DOI: 10.1177/1359105315609088journals.sagepub.com/home/hpq
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4 years ago
10 minutes 27 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Si tan solo Sísifo escuchara Jazz: entendiendo la obesidad parte 3
En este episodio hablaré sobre por qué algunas personas al bajar de peso lo recuperan al poco tiempo
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4 years ago
5 minutes 46 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Depende
¿Por qué respondemos depende a todo? Acá les doy la respuesta
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4 years ago
4 minutes 45 seconds

Ensayo De Un Almuerzo
Hola! Mi nombre es Emmanuel, soy un estudiante de nutrición y en este podcast hablaré sobre la alimentación desde un contexto histórico, social y cultural