Hablar con la verdad, hablar con bondad y decir cosas de utilidad.
¿Qué sabes sobre el EGO?
Aquí te cuento eso, y te digo que hacer para identificarlo y darte cuenta de lo que está causando en tu vida.
#Budismo #Psicologia #BudismoModerno #MenteSana #PazMental #EnormeMente
Dentro del Budismo existe La Rueda de la Vida, y es una imagen donde explica como poder avanzar o estancarte hacia el camino de la felicidad, es probable que al verla no la entiendas; en este audio, yo te explico a que se refiere cada imagen.
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¿Sientes angustia y no encuentras forma de eliminarla?
Esta es una meditación que yo utilizo para poder disiparla.
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En este momento hemos visto Las Cuatro Nobles Verdades y El Óctuple Noble Sendero.
Es probable que hayan quedado algunos huecos, y es momento de llenarlos con unos muy simples ejemplos de la vida cotidiana.
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En este capítulo platico de las cinco últimas etapas del Óctuple Noble Sendero, en ellas encontrarás los pasos para el camino deseado en encontrar paz y tranquilidad ante esta vida cotidiana.
El Óctuple Noble Sendero habla sobre el camino que debemos recorrer para poder iniciar un viaje hacia la paz, aquí te platico sobre los tres primeros que hablan sobre la sabiduría, espero me acompañes al inicio de este viaje donde obtendremos grandes recompensas al final de éste.
Si ya detectaste el motivo de tu sufrimiento, es momento de realizar una pequeña meditación, si no has encontrado el motivo, aquí te doy unos breves ejemplos y que hacer para encaminarte, y de la misma manera realizar una meditación.
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¿Te sientes intranquilo, enojado, desesperado? ¿no encuentras paz por más que intentas? probablemente te hace falta conocer un poco Las Cuatro Nobles Verdades, igual podrías llevarlas a la práctica y así conseguir la paz que tanto anhelas.
¿Cómo alcanzar el Nirvana? Aquí te digo qué es y cómo alcanzarlo.
Qué es el Samsara y para qué nos sirve en nuestras vidas.
Adagio es una expresión de conocimiento o experiencia.
Es aquí donde expreso ciertos temas para dar un poco de descanso a lo explicado en otros episodios.
Y en éste, recito parte del capítulo "El concepto de Dios" de Anand Dilvar de su libro "Conversaciones con mi guía, más allá de el esclavo".
¿Cuántas veces te has sentido mal por no conseguir las cosas que deseas? En este audio te digo lo que dice la psicología y el budismo al respecto.
La única forma de sanar la mente es a través de nosotros mismos, y aunque el proceso no es sencillo por algo se debe comenzar, en este podcast comparto mis inicios al mundo del budismo y por qué decidí mejorar mi mente y conseguir mi paz, tanto mental como espiritual.