I dette afsnit tager Christine fat i 5 af de mest udbredte misforståelser om Enneagrammet - dem, der får det til at lyde for simpelt, for fastlåst eller for fluffy.

Vi rydder op i misforståelser som “Enneagrammet er bare en test”, “du er din type” eller “det handler kun om personlighed”, og ser på, hvad Enneagrammet egentlig kan, når det bruges rigtigt.

Et afsnit til dig, der er nysgerrig, lidt skeptisk, eller bare gerne vil have et klarere billede af, hvad Enneagrammet går ud på (og ikke går ud på).

Du kender måske allerede dit Human Design. Du ved godt, at du skal vente, mærke, invitere eller respondere.

Men hvorfor gør du det så ikke? I dette afsnit går Louise skridtet videre og taler om, hvordan Enneagramtypens mønstre: det tillærte, det beskyttende, det automatiske - ofte spænder ben for det design, vi faktisk er født med.

Louise taler om, hvordan Enneagrammet kan sabotere den måde, vi naturligt er skabt til at navigere i livet på ifølge Human Design og hvordan du nænsomt kan begynde at give slip på det gamle og træde ind i noget mere ægte.

Det er til dig, der gerne vil leve dit design, men stadig støder på gamle mønstre, som holder fast.

I dette afsnit åbner Louise op for en ny dimension i podcasten: Human Design.

Hvis du er nysgerrig på, hvad Human Design egentlig er, hvordan det adskiller sig fra Enneagrammet - og hvorfor de to systemer faktisk spiller overraskende godt sammen, så er det her, du skal lytte med.

Vi taler om typer, energier, beslutningstagning og selvforståelse og hvordan Human Design giver et kropsligt og energetisk sprog, som kan supplere Enneagrammets psykologiske dybde.

Det er til dig, der elsker Enneagrammet, men er nysgerrig på, hvordan du også kan møde dig selv gennem et andet spejl.

I dette afsnit deler vi noget, vi længe har haft i støbeskeen og som vi nu har trykket “start” på. Et projekt, der kombinerer alt det, vi brænder for: Enneagrammet, mennesker, udvikling og praksisnær forandring.

Du får et ærligt indblik i vores samarbejde, vores tanker undervejs og alt det, vi glæder os til at dele (og måske lidt af det, vi stadig er ved at lande).

Det er til dig, der har lyst til at følge med bag kulissen og være en del af det, der vokser frem.

I dette afsnit dykker vi ned i den verbale og nonverbale kommunikation hos Enneagrammets mest idealistiske og samvittighedsfulde type.

Vi taler om det velovervejede sprog, den faste stemmeføring, den ranke kropsholdning og den opmærksomhed på detaljer, der kan få en 1’er til at fremstå både tydelig og kontrolleret. Og vi taler om det underliggende ønske om at gøre det rigtige og blive taget alvorligt. For bag korrektheden og den indre stræben ligger der ofte en længsel efter at gøre en forskel, at være god nok og at finde ro midt i kravene - både dem udefra og dem indefra.

Vi ser på, hvordan 1’eren kommunikerer, når de føler sig trygge og hvad der sker, når noget føles forkert eller ude af kontrol. Det er til dig, der selv er 1’er og til dig, der gerne vil forstå én, der måske virker kritisk, kontant eller lidt rigid, men som i virkeligheden prøver at gøre sit allerbedste.

Det kan være en lettelse at finde sin Enneagramtype. Pludselig giver ting mening. Du forstår dine reaktioner, mønstre og længsler.

Men hvad sker der, når typen bliver en forklaring på alt eller en undskyldning for ikke at ændre noget?I dette afsnit taler vi om, hvordan du kan arbejde med din type på en måde, der gør dig mere fri - ikke mere fastlåst. 

Vi deler refleksioner og erfaringer om, hvordan du kan bruge Enneagrammet som et udgangspunkt for bevægelse, ikke som et label. Det er til dig, der gerne vil udvikle dig med din type - ikke gemme dig bag den.

I dette afsnit har Louise inviteret sin mand i studiet - en introvert og analyserende type 5 til en ærlig samtale om livet med Enneagrammet tæt på.

De taler om, hvordan det er at bo med én, der arbejder professionelt med typer og mønstre, hvordan det føles at blive set så tydeligt og hvad der sker, når kroppen siger stop, og man bliver sygemeldt.

Samtalen kredser om grænser, tempo, nysgerrighed og dét at vende tilbage til hverdagen på en ny måde med lidt mere ro og lidt mere ærlighed.

Det er et afsnit med både refleksion, humor og et sjældent blik ind i type 5’s indre landskab - indefra og udefra.

I dette afsnit har Christine inviteret en elitesportsmand i studiet til en samtale om, hvad der egentlig foregår bag resultaterne, præstationerne og presset.

Gennem Enneagrammets sprog undersøger de, hvilke mønstre der driver, spænder ben og skaber udvikling - både på banen og i livet udenfor. Samtalen bevæger sig ind i motivation, selvbillede, mental styrke og sårbarhed og viser, hvordan Enneagrammet kan være et vigtigt redskab, også når tempoet er højt og kravene store.

Det er et afsnit til dig, der er nysgerrig på, hvordan typerne lever i præstationsmiljøer og hvad der kan ske, når man begynder at forstå sig selv indefra.

Vi kommunikerer hele tiden - med ord, tonefald, stilhed og handlinger. Men det, vi sender ud, er ikke altid det, der bliver modtaget.

I dette afsnit dykker vi ned i, hvordan de forskellige Enneagramtyper udtrykker sig, lytter, undgår konflikter eller søger klarhed. Vi taler om, hvorfor gode intentioner nogle gange lander forkert og hvordan du med enkle greb kan skabe mere forståelse og færre gnidninger på arbejdspladsen.

Et afsnit om at se bag ordene og kommunikere med lidt mere nysgerrighed og lidt mindre autopilot.

Kærligst
Christine & Louise

Arbejdslivet fylder meget - i kalenderen, i tankerne og i vores følelse af, hvem vi er. Og vi møder det med hver vores type, vores strategi og vores længsel efter at lykkes, høre til eller gøre en forskel.

I dette afsnit ser vi på, hvordan Enneagrammet kan hjælpe dig med at forstå, hvad der nærer dig og hvad der stille og roligt tærer. Hvordan dine mønstre spiller ind i måden, du samarbejder, præsterer, sætter grænser eller mister dig selv i tempoet.

En samtale om at finde mere trivsel ved at forstå, hvad der driver dig og hvad der saboterer dig. 

Kærligst
Christine & Louise

I dette afsnit åbner vi brevkassen endnu en gang  og tager fat i flere af de spørgsmål, I går rundt med: om typer i spil, relationer der trykker, mønstre der gentager sig, og længslen efter at forstå sig selv lidt bedre. 

Vi fortsætter samtalen dér, hvor Enneagrammet ikke bare er teori, men noget, vi mærker helt ind under huden. Når vi bliver ramt. Når vi tvivler. Når vi står midt i et gammelt mønster og prøver at vælge anderledes.

Det er ærligt, hverdagsnært og fuldt af genkendelse. Tak fordi I deler med os. Har du et spørgsmål, du gerne vil have med i næste brevkasse, så send det til os i indbakken på Instagram: @enneagram_podcast

Kærligst, Christine & Louise

Hvad er et traume - og hvad er et Enneagrammønster?

Kan man kende forskel, eller hænger det sammen? I dette afsnit tager vi hul på en vigtig samtale om typer og traumer. Louise deler sin viden som psykoterapeut, og Christine bringer Enneagrammet i spil.

Sammen går vi på opdagelse i, hvordan vores mønstre kan være præget af det, vi har været igennem  og hvordan vi kan begynde at forstå os selv lidt bedre.

Dette er del 2 ud af 2. Det første del kom mandag d. 18.08.25

Kærligst
Christine & Louise

Hvad er et traume - og hvad er et Enneagrammønster?

Kan man kende forskel, eller hænger det sammen? I dette afsnit tager vi hul på en vigtig samtale om typer og traumer. Louise deler sin viden som psykoterapeut, og Christine bringer Enneagrammet i spil.

Sammen går vi på opdagelse i, hvordan vores mønstre kan være præget af det, vi har været igennem  og hvordan vi kan begynde at forstå os selv lidt bedre.

Dette er del 1 ud af 2. Det næste kommer mandag d. 25.08.25

Kærligst
Christine & Louise

Overgangen fra ferie til hverdag gør noget ved os og vi reagerer forskelligt, alt efter hvem vi er.

I dette afsnit taler vi om, hvordan Enneagramtyperne hver især kan finde en blødere vej tilbage. 
Hvordan lander vi i hverdagen uden at presse os selv, stikke af eller miste forbindelsen til det, vi faktisk havde brug for? Vi taler om taknemmeligheden over det, ferien gav og hvordan vi kan tage noget af det med os ind i hverdagen.

Vi ser også på, hvordan vores grundmønstre begynder at røre på sig igen, når tempoet stiger og hvordan Enneagrammet kan minde os kærligt om, hvad vi har brug for for at finde balancen.

Et afsnit om at vende tilbage, uden at miste dig selv undervejs.

Kærligst
Christine & Louise

I dette særlige afsnit har vi inviteret en gæst i studiet - uden på forhånd at vide, hvilken Enneagramtype hun er.

Sammen går vi nysgerrigt og nænsomt på opdagelse i hendes oplevelser, mønstre og motivationer. Vi stiller spørgsmål, lytter efter det usagte og følger sporene, når de dukker op. Ikke for at sætte et label på, men for at blive klogere sammen. 

For Enneagrammet handler ikke om at putte mennesker i kasser, men om at åbne dem. Om at stille de spørgsmål, der gør os lidt mere bevidste om det, vi ofte gør automatisk. Tag med ind i nysgerrigheden, og hør hvordan det lyder, når vi sammen med vores gæst, prøver at finde vej ind til typen indefra.

Kærligst
Christine & Louise

I dette afsnit åbner vi brevkassen endnu en gang  og tager fat i flere af de spørgsmål, I går rundt med: om typer i spil, relationer der trykker, mønstre der gentager sig, og længslen efter at forstå sig selv lidt bedre. 

Vi fortsætter samtalen dér, hvor Enneagrammet ikke bare er teori, men noget, vi mærker helt ind under huden. Når vi bliver ramt. Når vi tvivler. Når vi står midt i et gammelt mønster og prøver at vælge anderledes.

Det er ærligt, hverdagsnært og fuldt af genkendelse. Tak fordi I deler med os. Har du et spørgsmål, du gerne vil have med i næste brevkasse, så send det til os i indbakken på Instagram: @enneagram_podcast

Kærligst,
Christine & Louise

I dette afsnit dykker vi ned i den nonverbale og verbale kommunikation hos Enneagrammets mest harmonisøgende og tilpassende type.

Vi taler om den bløde stemme, det rolige kropssprog og den venlige energi, der gerne vil skabe fred omkring sig. Og vi taler om det, der ikke altid bliver sagt - fordi det kan føles nemmere at glide udenom end at tage plads. 

For bag roen og det imødekommende ydre ligger der ofte et ønske om at blive set uden at skulle larme. Vi ser på, hvordan 9’eren kommunikerer, når de føler sig trygge og hvad der sker, når de lukker ned, trækker sig eller mister sig selv i tilpasningen. 

Det er til dig, der selv er 9’er – og til dig, der gerne vil forstå én, der virker nem, afbalanceret og lidt stille, men som rummer langt mere, end det umiddelbart ser ud til.

Hvordan kan du vide, om du er en 6’er eller en 1’er? En 2’er eller en 9’er? Eller hvorfor du ligner en 7’er på overfladen, men slet ikke genkender dig selv indeni?

I dette afsnit ser vi nærmere på nogle af de mest forvekslede Enneagramtyper - de såkaldte look-alikes. Vi taler om, hvorfor forskellige typer kan ligne hinanden i adfærd, men være drevet af helt forskellige motivationer.

Du får vores bud på, hvordan du kan begynde at skelne, når du er i tvivl og hvorfor det netop er der, i forskellen, at selvindsigten begynder at blive dyb og brugbar. Det er til dig, der stadig er i tvivl om din type - eller som gerne vil forstå, hvorfor andre typer nogle gange føles... lidt som dig.

I dette afsnit zoomer vi ind på det helt grundlæggende spørgsmål: Hvad kan jeg egentlig bruge Enneagrammet til?

Louise deler sin personlige rejse med Enneagrammet - hvordan det begyndte som nysgerrighed, og endte med at blive et af de vigtigste redskaber i både livet og arbejdet.

Vi taler om selvindsigt, relationer, gentagende mønstre og de steder, hvor Enneagrammet har givet klarhed, ro og nye valg.

Det er ærligt, uprætentiøst og fyldt med små aha’er undervejs. Et afsnit til dig, der er nysgerrig på, hvordan det helt konkret kan se ud, når Enneagrammet bliver en del af hverdagen.

Sommerferien nærmer sig, og det lyder måske nemt at slappe af - men det er det ikke for alle. Din Enneagramtype spiller en større rolle, end du tror, når det handler om at give slip, finde ro og faktisk nyde det, du har længtes efter. 

I dette afsnit taler vi om, hvordan hver type kan spænde ben for sin egen pause og hvad der kan hjælpe dig til at holde ægte fri. Vi deler konkrete perspektiver og kærlige påmindelser til dig, der enten arbejder videre i hovedet, bliver rastløs, mister dig selv i andres behov eller pludselig ikke kan mærke, hvad du egentlig har lyst til.

Det er til dig, der gerne vil holde ferie med mere nærvær, mindre autopilot - og med respekt for, hvordan du har brug for at lade op.