In dieser Folge geht es darum, dass ein flacher Bauch oder dünn sein dich nicht automatisch glücklicher, erfolgreicher, besser oder gesünder macht.

Ich selbst war an diesem Punkt – dieses Mindset und Leben haben mich ruiniert.

Ich hatte kein echtes Leben mehr, weil sich alles nur noch um mich, Essen, Bewegung und meinen Körper drehte. Das war mein einziger Lebensinhalt.

Wenn du dich darin wiedererkennst, zögere nicht, mir zu schreiben und dir Hilfe zu holen.

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