21. Come rassicurare la propria mente che starà bene senza abbuffate

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Energy Women Podcast

Martina Pellegrini

33 episodes

5 days ago

Benvenuta ad Energy Women Podcast! Io sono la dott.ssa Martina Pellegrini, Nutrizionista, Holistic LifeStyle Designer ed esperta nel dimagrimento definitivo femminile. La mia missione è aiutare le donne a realizzare il peso forma con gioia riprogettando le loro giornate. Ogni settimana in questo podcast troverai ispirazioni e consigli per il tuo percorso di dimagrimento, salute e crescita personale. Preparati a diventare la vera protagonista del tuo progetto di benessere!

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21. Come rassicurare la propria mente che starà bene senza abbuffate

Energy Women Podcast

14 minutes 51 seconds

5 years ago

21. Come rassicurare la propria mente che starà bene senza abbuffate

In questo episodio rispondo ad una domanda che ho ricevuto riguardo alle abbuffate, in particolare a come rassicurare la mente che starà bene anche senza questi momenti di fame compulsiva.

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