Championne du monde, d’Europe et de France, olympienne, Marion Lorblanchet a tout connu ou presque du très haut niveau. Mais comme elle le dit si bien : on ne naît pas champion, on le devient.
Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec une athlète hors norme, à la fois humble et inspirante.
Marion revient sur sa première vie de triathlète professionnelle, ses titres, son rapport à la performance… puis sur l’épreuve la plus marquante de sa vie : le combat contre une tumeur au cerveau qui a brutalement mis fin à sa carrière à 30 ans.
Depuis, Marion s’est réinventée : conférencière, coach, spécialiste de la préparation mentale, elle partage sa vision d’un sport, et d’une vie, où l’essentiel n’est plus de battre les autres, mais de devenir meilleur qu’hier.
👉 Un échange fort, lucide et lumineux, avec une femme pour qui l’endurance, c’est avant tout une philosophie de vie.
Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec Agathe, une athlète aussi passionnée que polyvalente.
De la piste d’athlétisme aux vagues du surf, en passant par le vélo et les raids d’aventure, Agathe a fait du mouvement un véritable mode de vie.
On parle de performance, d’équilibre, de travail dans l’événementiel sportif, mais aussi de cette envie constante de se dépasser sans jamais perdre le plaisir.
Un échange lumineux avec une passionnée de sport, de vie, et d’endurance sous toutes ses formes.
Cette semaine dans Endurance Fondamentale, on part courir avec Jean-Baptiste, triathlète passionné, créateur de contenu et réalisateur. Un sportif qui jongle entre trois disciplines et une vie rythmée par la quête d’équilibre.
On parle de triathlon, de discipline et de plaisir, de la frontière parfois fine entre dépassement et surmenage. Il raconte comment son corps lui a rappelé les limites, comment il a appris à se régénérer, à redonner autant d’énergie qu’il en dépense.
On évoque aussi son envie de raconter le sport autrement, à travers ses vidéos et ses projets.
👉 Retrouvez Jean-Baptiste ici.
Cette semaine, on part courir dans les rues de Bordeaux avec Léo Bouchet.
Passionné de foot, ingénieur de formation, coureur performant et cofondateur du Flow, un lieu déjà incontournable pour les amateurs de peinture sur céramique à Bordeaux, Léo nous raconte son parcours.
On parle de son enfance sportive, de ses années en école d’ingénieur où il n’a jamais cessé de bouger, de son passage à la course à pied, de sa recherche de performance… mais aussi d’entrepreneuriat, de randonnées, et de ce que la course lui apporte au quotidien.
Retrouvez le Flow juste ici.
Dans ce cinquième épisode de notre format Blabla, on vous emmène sur un run-discussion entre nous. Au programme :– Faut-il prendre un coach ?– Notre rapport à l’argent– Nos plus grands rêves (et comment on essaie de les réaliser)– Et même un détour par… le cinéma ! 🎬
Un échange spontané, comme si vous couriez avec nous.
Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec Marine @coursptitetomate, créatrice de contenu, athlète et entraîneure de course à pied à l’US Talence.
Son parcours est impressionnant : elle a gagné plus d’1h sur semi-marathon et plus de 2h sur marathon, jusqu’à passer sous la barre mythique des 3h. Du bitume au trail, en passant par la Transvulcania ou le Duo Étoilé, Marine nous raconte sa progression, ses galères et ses plus belles émotions de course.
On parle aussi de son rôle d’entraîneure FFA, de l’équilibre entre ses propres entraînements et ceux de ses athlètes, mais aussi de sa créativité sur les réseaux sociaux, où elle partage son quotidien sportif avec authenticité.
Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec Grégoire Amiot, ancien défenseur passé par Toulouse, Reims, Bourg-en-Bresse, avant de découvrir les championnats aux Pays-Bas et en Suède.
De ses débuts précoces au Pôle Espoirs à ses sélections en équipe de France jeunes, en passant par un match inoubliable contre le Real Madrid de Zidane au Bernabéu, Grégoire revient sur les hauts et les bas d’une carrière de footballeur professionnel.
On parle de la réalité parfois cruelle du haut niveau, de la fin de carrière, mais aussi de sa reconversion pleine d’élan !
Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec Cédric Brandli, coach et fondateur d’Holistic Tennis.
Avec lui, on explore les coulisses de son métier : sa vision globale du tennis, l’importance de la préparation mentale, de la nutrition, de la récupération, et la manière dont il accompagne joueuses, joueurs… mais aussi les ramasseurs de balles de Roland-Garros !
On parle de performance, de gestion de la pression, de voyages, d’équilibre de vie, mais aussi de ses propres défis sportifs, comme la mythique SaintéLyon. Cédric partage sa philosophie, ses outils et ses expériences, toujours avec passion et bienveillance.
Retrouvez Holistic Tennis sur Instagram.
Cette semaine, on part courir avec Valentin Bouleau, passeur de volley professionnel… et DJ quand il n’est pas sur le terrain ou à l’entraînement.
On parle du rythme exigeant du haut niveau, des différences entre les championnats et les rôles au sein de l’équipe, de l’importance de la famille dans son parcours, mais aussi de la réalité parfois crue du monde professionnel.
Valentin nous raconte ses expériences à l’étranger, de l’Estonie aux Açores, son attachement à son club formateur de Laval, et sa vision du volley : entre plaisir, rigueur et passion. Mais il nous emmène aussi dans son autre univers, celui de la musique. Car pour lui, la vie ne se joue pas que sur un terrain.
Aujourd’hui, juste nous, nos baskets et une mission aussi simple que vitale : trouver la meilleure frite de Bruxelles 🍟
Entre deux foulées, on sillonne les rues de la capitale, on enchaîne pavés, côtes et odeurs alléchantes. Au fil de notre quête, on parle de la vie… et, bien sûr, on goûte (avec un grand sens du sacrifice) à plusieurs candidats au titre de reine de la frite.
Un épisode plus léger, mais toujours avec cette même envie : savourer le chemin autant que la destination, même si, aujourd’hui, la destination sent l’huile chaude et croustille sous la dent.
Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on est allé courir avec Sacha Juglet, ancien volleyeur, aujourd’hui passionné de course à pied.
On parle de sa jeunesse dans le monde du volley, de ce que ça fait d’être « presque pro » mais pas tout à fait, et de pourquoi ce sport est l’un des plus collectifs qui soient.
Sacha nous raconte ensuite sa redirection vers la course à pied, son goût pour les longues distances et ses préparations pour des défis ambitieux. On évoque ses racines dans le monde agricole, ce que cela lui a appris sur le travail et l’engagement, ainsi que son investissement dans la vie associative et les clubs sportifs.
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Cette semaine, on court avec Manuel Absolu, arbitre international de tennis et plus jeune badge d’or du circuit, pour une sortie où il a accepté de troquer la chaise haute contre ses baskets.
Au fil des kilomètres, Manu nous raconte son parcours atypique, de ses débuts dans le sport à son ascension fulgurante dans l’arbitrage, les coulisses des grands matchs, sa passion pour le golf et son rapport à la course à pied.
Entre anecdotes de terrain, confidences personnelles et réponses sans détour à nos questions rapides, on découvre un passionné qui a su allier endurance, rigueur… et humour.
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Cette semaine, on enfile les baskets avec Emeric Rubin, ex-volleyeur, kiné sur le circuit ATP et compagnon de route de Cameron Norrie sur les plus grands tournois du monde.
Depuis les terrains de volley de Nationale jusqu’au central de Roland-Garros, en passant par un petit village d’Ille-et-Vilaine, Emeric nous raconte son chemin pas toujours tracé, fait de rebonds, de rencontres et de voyages.
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Cette semaine dans Endurance Fondamentale, on a couru avec Manzul et Malik Akhmedov, deux frères unis par le sport, et une volonté de fer. Originaires du Kazakhstan, ils ont grandi à Bruxelles, forgé leur identité dans les parcs de street workout et conquis la scène médiatique belge avec leur groupe Wolf’s Bar.
Entre deux foulées, ils nous racontent leur arrivée en Belgique, leur parcours d’intégration, les débuts dans le sport, et comment ils ont transformé leur passion en projet de vie.
Ensemble, ils ont créé des parcs de street workout dans toute la capitale, ouvert leur salle de sport AKVMOVE, et conquis le petit écran comme animateurs TV.
On parle aussi de famille, de rêves, de doutes, de ce qu’on fuit, de ce qu’on construit… et de la force tranquille qu’il faut pour avancer quand le parcours est tout sauf linéaire.
Retrouvez les deux frères sur Instagram Manzul et Malik.
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Cette semaine, pas d'invité, mais une conversation entre nous, les voix derrière Endurance Fondamentale. On parle de ce qu’on aime chez nous, de la direction que prend le podcast, et de nos petits (ou grands) succès personnels.
On partage aussi notre routine matinale et on se prête au jeu d’un dîner rêvé avec trois personnalités, vivantes ou disparues. Un épisode en toute sincérité, pour mieux comprendre qui nous sommes (derrière le micro).
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Dans ce nouvel épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec une athlète qui incarne la passion et la ténacité : Cindy Lefebvre. Cindy s’est lancée dans le triathlon et a déjà accumulé un palmarès impressionnant : plusieurs Half Ironman et Full Ironman, avec à chaque fois un podium à la clé, jusqu’à décrocher en août sa qualification pour les championnats du monde d’Ironman à Hawaï.
Ensemble, on revient sur :
🏊♀️ Son parcours, de ses premiers triathlons à sa préparation pour Kona.
🏋️♀️ Son rapport au corps, au dépassement de soi, et la façon dont elle a surmonté des blessures qui auraient pu l’éloigner définitivement du sport.
🚴♀️ Ce qu’il lui manque pour décrocher une première place.
🌍 Les défis financiers et logistiques pour réaliser son rêve hawaïen.
❤️ Et la place que prend le triathlon féminin aujourd’hui.
Retrouvez Cindy sur Instagram et Strava.
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Cette semaine, on part courir avec Gaspard Ansotte, joueur de hockey sur gazon au Royal Daring, l’un des clubs les plus emblématiques de Belgique.
Entre grands terrains et salles indoor, Gaspard nous raconte son parcours dans un sport encore trop peu connu en France. Comment il a découvert le hockey, les valeurs qui l’animent, les sacrifices et les joies d’une vie de sportif de haut niveau.
Un échange où l’on parle de passion, de discipline, de gestion des études et de ses rêves pour demain 🏑🏃♂️
Retrouvez Gaspard sur Instagram.
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Cette semaine dans Endurance Fondamentale, on court aux côtés de Léa Depagneux, championne de street workout, kiné, coach, et compétitrice hors pair.
Son sport ? La calisthénie, une discipline exigeante où la force, la technique et la rigueur mentale sont indispensables.
Ancienne nageuse synchronisée, Léa s’est reconvertie dans une pratique où les femmes sont encore peu nombreuses, et où elle a su s’imposer au plus haut niveau : championne de France, vice-championne du monde, coach, juge...
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Cette semaine dans Endurance Fondamentale, on chausse les baskets avec Emma Hebert, kiné, coureuse passionnée, cycliste de plus en plus mordue… et créatrice de contenu.
Dans cet épisode, on parle de transformation personnelle à travers le sport, de TCA et de comment la course à pied est devenue une source d'épanouissement. Bref on parle marathon, trail, de son club Octane Racing… et de son fidèle destrier, Clover 🚴♀️
Emma se confie avec sincérité sur ses blessures passées, ses rêves à venir, et son équilibre entre cabinet, sport et création de contenu.
Retrouvez Emma sur Instagram, TikTok et Strava.
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Dans ce nouvel épisode on part courir entre nous. Pas d’invité aujourd’hui, mais un moment de partage à deux voix, entre réflexions et discussions à coeur ouvert.
On parle d’amitié qui traverse les années, de la famille, de spiritualité, et de ce que ça change dans nos vies.
Et puis surtout, on parle du temps qui passe, des rides qu’on apprend à accueillir, de l’envie de rester en mouvement — malgré tout — et de ce que ça veut dire, accepter de vieillir.
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