Desta vez estivemos à conversa com o António sobre a GRANDIAGONAL ® by EVOC - um desafio que atravessa Portugal de ponta a ponta, por estradas secundárias e longe da agitação dos grandes centros. 🇵🇹
Mais do que uma prova, é uma viagem pelo Portugal profundo, onde cada ciclista enfrenta o percurso ao seu ritmo: uns procuram o tempo mais rápido, outros apenas querem chegar ao fim e conquistar o título de Finisher.
Falámos sobre a essência deste evento - sem apoio externo, focado na autonomia, na segurança e no respeito pelas pessoas e pelo património natural que tornam este país um dos melhores do mundo para viajar de bicicleta.
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#endoo #Grandiagonal #BikepackingPortugal #Ultraciclismo #endoopodcast
Hoje falamos com o Salvador Luís (DJ Dropbar),criador de Ciclografias — um álbum retro que é muito mais do que música: é uma homenagem sentida à vida e legado de Joaquim Agostinho.
Com sonoridades que nos transportam no tempo, este projeto quer manter viva a memória de um dos maiores nomes do ciclismo português, contando histórias através da batidas, samples e emoção.
Neste episódio, falamos sobre o processo criativo, a ligação entre música e bicicleta, e o impacto eterno de Agostinho.
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#endoo #Ciclografias #JoaquimAgostinho #DJDropbar #CiclismoPortugues #endoopodcast
Hoje recebemos a Renata, uma cicloviajante que trocou a vida de programadora por uma bicicleta de trekking… e nunca mais parou.
Em 2022, partiu de Amesterdão e já pedalou 25.000 km por 22 países. Viu auroras boreais, baleias, renas e até papagaios do Ártico — e garante: nunca sentiu medo, só respeito pelas estradas partilhadas.
Neste episódio, falamos sobre sustentabilidade, simplicidade e o lado humano das viagens. Painel solar, filtros de água e 10€ por dia são o kit de sobrevivência — e apenas três furos até agora.
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Cada história conta.
Hoje falamos sobre Heading SouthWest 2025 — um desafio de ultraciclismo com 1000 km e 18.000 metros de acumulado, num percurso que atravessa o norte de Portugal.
Mais que uma prova, é uma busca pela essência do ciclismo: dureza, foco, e a recompensa de pedalar por paisagens brutais. Em 2025, os participantes vão partir de Aveiro, no dia 7 de junho, preparados para um "passeio" inesquecível.
Neste episódio exploramos o conceito do evento, o que o diferencia de outros desafios, e o porquê de cada quilómetro contar — não só no corpo, mas também na cabeça.
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🎙️ Hoje conversamos com Tiago Cação, criador do Projecto 278 — uma iniciativa que vai pedalar por todos os 278 municípios de Portugal continental durante o mês de junho.
O objetivo? Entregar uma mensagem clara a cada autarquia: a bicicleta tem de estar no centro da mobilidade urbana.
Num contexto de crise climática, cidades cada vez mais pressionadas e uma urgente necessidade de transição energética, o Tiago leva nas pernas (e nas ideias) um projeto com impacto real.
Neste episódio, falamos sobre o porquê desta viagem, o que espera encontrar, e como todos podemos fazer parte desta mudança — começando nas nossas próprias ruas.
A partida é já dia 2 de junho, às 10h00, da Câmara Municipal do Porto. Consulta o percurso, segue o live tracking e aparece na tua zona.
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Apoia quem está a pedalar por todos nós.
#endoo #Projecto278 #MobilidadeSustentável #CiclismoUrbano #TransiçãoEnergética #CidadesParaPessoas #EndooPodcast
🚴♂️ Gravel Birds 2025! 🎙️
Neste episódio estivemos à conversa com o Rui Pedro Tremoceiro, Rui Ribeiro e David Cruz sobre o Gravel Birds 2025, um evento que junta gravel, Alentejo, esforço e boas doses de convívio.
Exploramos o que torna este evento diferente: percursos exigentes e uma comunidade que valoriza a região.
Se procuras um desafio fora do asfalto e queres perceber por que razão o Gravel Birds está a marcar o calendário de tantos ciclistas, este episódio é para ti.
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Dá-nos essa força. 💪
#endoo #GravelBirds #PodcastCiclismo #GravelPortugal #EndooPodcast #CiclismoSemFiltro
🚴♀️ Novo episódio do endoo! 🎙️🔥
Desta vez, trazemos uma conversa inspiradora com Ana Alves, que, além de um impressionante percurso em bicicleta, completou no início do ano a Atlas Mountain Race (@atlasmountainrace), em Marrocos! 🌍⛰️
Uma prova dura, isolada e com algumas surpresas — mas também uma viagem memorável.
A Ana conta-nos tudo: os desafios, os momentos de superação e a magia de pedalar em cenários tão extremos.
Se procuras inspiração para a tua próxima aventura ou apenas queres sentir a adrenalina desta grande viagem, este episódio é para ti! 🚵♀️
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#Endoo #PodcastCiclismo #AtlasMountainRace #Bikepacking
🌍 "De Portugal a Moçambique em Bicicleta" com Francisco França.
No episódio de hoje, converso com o Francisco França, que está a viver uma aventura incrível: pedalar de Portugal até Moçambique!
Uma jornada de milhares de quilómetros, atravessando continentes, culturas e desafios únicos.
✨ O que vais ouvir neste episódio:
- O que motiva alguém a embarcar numa viagem épica destas?
- Os desafios e aprendizagens ao longo do caminho.
- Histórias inspiradoras da estrada e da hospitalidade pelo mundo.
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#EndooPodcast #PortugalAMoçambique #Bikepacking #CiclismoDeAventura #LongaDistância
🏞️ Carlos Subtil da Yupik Outdoor
Neste episódio temos o Carlos Subtil, a representar a Yupik, uma loja de referência para quem vive e respira aventura.
Falámos sobre equipamento e o que deve ser considerado na sua escolha.
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#EndooPodcast #YupikOutdoor #Aventura #DesportoDeNatureza #Montanhismo #Escalada #CiclismoDeEndurance
🚴💡 "Treino e Método" com Marco António!
No mais recente episódio do endoo, recebemos o Marco António para uma conversa imperdível sobre treino e método.
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#Endoo #CiclismoDeEndurance #TreinoEMetodo #LongaDistância #Ciclismo
🚴♂️ Novo episódio do Endoo já disponível!
🎙️Hoje falamos sobre a icónica Rampa do Vale de Santo António. 🚵♀️🔥
Esta prova popular é já um clássico, marcando o calendário de muitos ciclistas e fãs de desporto. É um evento que enche de orgulho os locais, quem visita, as cozinhas, os ecrãs de telemóvel e até as oficinas das lojas de ciclismo! 📅✨
Se queres saber o que torna esta rampa tão especial e como ela se tornou um símbolo de superação, paixão e comunidade, não percas este episódio.
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🚴♂️ Novo episódio do endoo no ar! 🎙️
Hoje temos o Marco Martins, vencedor da The Goats 2024! 🏆 Completou 722 km e 18000D+ em impressionantes 55 horas - e com muitos furos pelo caminho! 😅
Nesta conversa, ele partilha os desafios, superações e momentos épicos desta jornada incrível.
Se queres saber como se vence uma prova tão exigente, este episódio é para ti! 🔥
Ouçam, partilhem com os amigos e não se esqueçam de deixar a vossa avaliação no Spotify!
No episódio de hoje, temos uma conversa imperdível com o incrível Luis Giovanni Faria! 🎙️🚴♂️
O Luis traz uma coleção de histórias de viagens de bicicleta que te vão inspirar a pegar na bike e explorar o mundo. 🌍
✨Falamos sobre a sua visão única de pedalar, como ele transforma cada quilómetro numa aventura e como a bicicleta pode ser muito mais do que um simples meio de transporte.
Ouçam, partilhem e comentem! 💬🔊
No episódio de hoje temos… a minha família!
Fizemos parte dos caminhos de Santiago com a nossa cargo bike, num total de 340km em 5 dias.
Este episódio serve para que partilhemos a nossa experiência e para que possam fazer perguntas sobre a nossa aventura para que façam a vossa. Em família.
Esperamos que gostem!
Até já!
O ciclismo de aventura também é para mulheres e o projeto Women Bikepacking Weekend é prova disso.
A Diana vai falar-nos sobre o evento, o que procuram com ele e a quem se destina.
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O convidado de hoje é o António Dias.
Com uma longa experiência em longas distâncias, vai partilhar connosco como planeia e faz a gestão da prova e como lida com os imprevistos.
Partilhem e identifiquem @endoo.cc nas vossas publicações!
Temos, de novo, o João Pinto.
Com tantas perguntas feitas pela comunidade depois do último episódio gravado, era impossível não fazer um novo episódio com "pergunta/resposta".
Claro que não ficou só por aí e, o que era para ser uma conversa de 40min, durou... um pouco mais!
E não se esqueça: partilhem e marquem endoo!