🎤 Alla säger så olika – naprapaten, yogaläraren, kompisen, Instagram... Vem ska du egentligen lyssna på när du har ont i ryggen? I det här avsnittet pratar jag om varför du kanske har letat på fel ställe och varför det viktigaste steget till att minska din smärta är att börja lyssna inåt.

Du får höra hur du kan gå från att känna dig förvirrad till att bli din egen expert och hur detta är avgörande för din läkning.

⭐ Vill du ta nästa steg? Anmäl dig till min kostnadsfria föreläsning:

Bli din egen ryggexpert – metoden som fungerar när styrka, stretch & push har misslyckats.

📅 Vi ses den 26 augusti!

👉 https://varkfri.se/kursen/forelasning 

👉 Här kan du få mer tips & hjälp från mig:

Instagram: https://www.instagram.com/varkfri/

3 gratis övningar: https://varkfri.se/3gratis 

Och du, glöm inte att dela podden till en vän som behöver höra den. ⭐