En los tiempos que corren, la inmediatez, la necesidad de llamar la atención, el exceso de tareas, el "perfeccionismo" social, el aparentar estar bien, el llenar tu vida de filtros para esconder, disimular y EVITAR conectar con nuestras propias necesidades, e incluso nuestras propias cualidades y recursos estan al orden del día. El no permitirnos parar y sentir, está pasando factura fisica, mental y emocional. Por esta razón empezar a tomar un poco de consciencia, permitirnos ser e iniciar paso a paso ejercicios de introspección o plantearnos pequeñas preguntas pueden ser un gran primer paso. Ese es el objetivo de este PODCAST, traerte inquietudes, aportarte herramientas y recursos para adoptar nuevos estilos de vida, nuevas rutinas y conexiones neuro-emocionales. ➡️Recuerda que... Lo que te pasa a tí, ya alguien lo ha vivido antes, no estas sol@. ✨️Junt@s, es más fácil el camino!